現(xiàn)在是一個看顏值的社會，不管是男性還是女性都希望自己顏值高，可是大部分人的長相都是比較普通的，還有很多人可能總是覺得自己長得丑，就會有自卑的感覺，甚至有的人會出現(xiàn)心理疾病，近日，有專家稱覺得自己長得丑其實是一種疾病。

1、覺得自己長得丑是病

愛美之心，人皆有之。不過有些人總認(rèn)為自己太丑，甚至為此嚴(yán)重影響了工作和生活。其實，這種疾病叫“身體畸形恐懼癥”。據(jù)調(diào)查，每50個人當(dāng)中，就有1個人患有軀體變形障礙癥。?這是一種心理疾病，屬于強迫癥的范疇。網(wǎng)友：以前只是長得丑，現(xiàn)在又多出來了一個病

2、怎么讓自己變得漂亮

酸奶細(xì)膚法

喝酸奶有很好的美容功效。將喝過的酸奶涂到臉上，干了之后再涂一層，這樣重復(fù)4到6次，待全干后洗掉，就會看到效果哦！

珍珠粉美容法（強烈推薦）

這個效果非常好。做法是：將蛋清與少量珍珠粉少許蜂蜜（如果是干性皮膚要多加點蜂蜜）均勻攪拌，涂在臉上，等15到20分鐘后洗掉，再涂上保濕產(chǎn)品，看到的效果會很好哦！

水果變靚法

我很喜歡吃水果，每天都要吃，所以用身邊的水果涂到臉上或貼在臉上，不但會補充水分而且皮膚會光滑很多。我的皮膚并不適合用黃瓜，不知為什么一貼上黃瓜就會敏感，所以姐妹們也要慎重選擇哦！我比較推薦葡萄，菠蘿這樣的水果，有興趣的可以適一下！

特別提示：每個人的皮膚都不同，所以一定要選擇適合自己的！

潤唇好方法

方法：將保濕效果的潤唇膏涂在嘴唇上，涂厚厚的，然后用一塊保鮮膜貼在唇上，20到30分鐘之后拿掉，然后再涂上一層保濕潤唇膏。第二天就會看到變化喲！

3、為什么有人越長越好看

聽說人的相貌除了天生的之外，還和環(huán)境，人際關(guān)系好，生長在家庭溫暖和睦環(huán)境中的人都會越變越美，還有心態(tài)好的人也越變越美。當(dāng)然美還離不開基本的妝扮，衣著。

幼年青年時期相貌特征與父母的遺傳因素有關(guān)，人的下半生更多地活在前半生的影響之下，所以說人年過四十要為自己長相負(fù)責(zé)。

有慈悲心、有愛心的人，往往從內(nèi)而外散發(fā)出一種光芒，讓人越看越順眼并喜歡與其接觸，有親和力或所謂的老少通吃，而自私、狡猾、計較的人，相貌往往很不耐看，即使僥幸生得姣好容貌，稍多接觸也會毫無吸引力。

其實很多人對自己的顏值都是不自信的，但是顏值一部分是靠天生的，還有一部分是靠打扮的，經(jīng)常聽到有人說沒有丑女人，只有懶女人，其實很多人打扮之后也是挺好看的，不要總覺得自己丑，現(xiàn)在越來越多的人整容，有的人還整容失敗，微整可以，但是不要過于依賴。