生活中有很多茶飲也是可以補腎壯陽的，男人們應該了解下，在生活中喝什么茶可以補腎壯陽，喝茶是一種常見的養(yǎng)生方法，喝茶的功效是非常多的，那么，有哪些補腎壯陽的茶飲？男人喝什么茶補腎壯陽？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章的解答。

1、補腎壯陽的茶

紅茶飲

材料：紅茶30克，白礬1小塊（玉米籽大）。

做法：將白礬放入紅茶內(nèi)，用沸水沖泡1碗，蓋密悶10分鐘即可。每晚1劑，1次服完。

功用：適用于陽痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不溫者。

人參茶

材料：人參9克，茶葉3克。

做法：將二味藥加水500毫升煎湯。每日1劑，溫服。

功用：有壯陽補元，強腎益氣的作用。

2、首烏菟絲補骨茶

材料：制首烏10克，菟絲子9克，補骨脂6克。

做法：將三味中藥一同研碎，裝入雙層紗布制成的藥袋中，再放入暖瓶，倒入800毫升沸水，蓋上瓶蓋燜泡30分鐘，即可飲用。

功效：菟絲子味辛，甘而性平，歸肝經(jīng)和腎經(jīng)，具有滋陰補陽，補腎固精，縮尿，養(yǎng)肝明目，止瀉功效。可用于治療腎虛，陽痿，陽氣虧虛，目眩，脾虛，大便稀薄等癥；制首烏經(jīng)蒸制而成，經(jīng)過加工后涼潤功效轉(zhuǎn)為滋補概念股小，且性微溫，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，強健筋骨，烏發(fā)。

適應癥：肝腎虛弱，陽氣不足，頭暈眼花，神疲力乏，腰腿無力，膝蓋酸軟，小腹冷疼，大便稀??；滑精，陽痿，早泄，性功能衰退。

注意事項：陰虛火旺，口苦，胃脘脹悶者不宜飲用。

(1)五子益腎茶

材料：枸杞子，菟絲子各12克，覆盆子，五味子各9克，炒車前子6了。

做法：將五味藥材一同研碎，放入用雙層紗布袋制成的藥袋，放入暖水瓶中沖入800毫升沸水，蓋上瓶蓋燜泡30分鐘，即可飲用。

功效：枸杞子味甘性平，具有滋肝補腎，補益精氣，明目潤肺，增強生殖功能的功效；菟絲子味辛，甘，且性平。歸肝經(jīng)和腎經(jīng)，具有補腎固精，養(yǎng)肝明目的功效；覆盆子味酸，甘，性微溫，具有補腎益中，固精縮尿的功效；車前子味甘而性寒，歸腎經(jīng)，肝經(jīng)和肺經(jīng)，具有補肝明目，利水消腫，化痰潤肺和止瀉功效；五味子味酸而性溫，具有斂肺補腎，生津止汗，止瀉安神等功效。

適應癥：腎氣虧虛，陽痿，早泄，遺精，不育，并伴有腰腿酸軟，頭暈癥狀；早衰，體質(zhì)虛弱，神疲力乏，頭發(fā)早白，男性不育。

注意事項：脾濕阻滯，下焦?jié)駸嶂瞬灰孙嬘谩?

(2)杜仲五味子茶

材料：五味子9克，杜仲12克。

做法：將兩味藥材裝入紗布制成的藥袋，再放入暖瓶中，沖入800毫升沸水，蓋上瓶蓋燜泡30分鐘，即可飲用。

功效：杜仲味甘性溫，歸肝腎經(jīng)，具有滋補肝腎，強健筋骨的功效；五味子味酸而性溫，具有補腎澀精，生津斂汗功效。兩者配伍通用，可補腎固精，滋肝而不燥。

適應癥：腎氣虛弱，陽痿，遺精，腰腿酸軟，精神不濟，頭暈目眩，神經(jīng)衰弱，失眠。

注意事項：濕熱阻滯于下焦導致的遺精和腰疼者不宜飲用。