刷牙是早晚都需要做的事情，清潔口腔，維護口腔的健康，而且刷牙還能夠按摩牙齦，促進牙齦的血液流動，對于寶寶來說，也是有刷牙的必要的，不過在寶寶刷牙的過程中有一些需要注意的地方，那么寶寶刷牙的誤區(qū)有哪些？寶寶刷牙要注意些什么？

1、寶寶刷牙的誤區(qū)

誤區(qū)一：牙齒長全再刷牙

有些家長以為寶寶要等牙齒長全了才需要認認真真地用牙刷刷牙，平常只需要在睡前、飯后漱漱口就行了，其實這種想法并不對。孩子一般要到兩歲半左右乳牙才會全部萌出，而第三次全國口腔健康調(diào)查顯示，也就一兩年的工夫，八成以上的孩子就有蟲牙了。這跟口腔清潔開始得晚是有很大關(guān)系的。

所以，從寶寶長出第一顆牙開始，就需要刷牙了。剛開始，需要家長用紗布或指套牙刷為寶寶刷牙，仔細清潔牙齒，并輕輕地按摩牙齦。到孩子能夠自己拿住牙刷的時候，就可以教他們自己刷牙了。

誤區(qū)二：用力才能刷干凈

“用力點，不然刷不干凈。”這其實是很多家長的認識誤區(qū)。小孩的乳牙和牙齦都是很稚嫩的，用力過大會對牙齦和口腔黏膜造成一定的損傷，還會引起牙質(zhì)耗損性紋痕，引發(fā)牙齒過敏，如果進一步加重，還可能會出現(xiàn)牙髓神經(jīng)發(fā)炎。拉鋸式地橫刷是不對的，正確的刷牙方法是：要用牙刷在牙齒表面上輕輕打圈，慢慢地把每顆牙齒都刷一遍，然后把牙刷豎起來，一次把每顆牙齒的內(nèi)側(cè)也刷一遍?？茖W(xué)刷牙的最佳次數(shù)和時間是“三、三、三”。就是每天刷3次，每次都在飯后3分鐘后刷，同時每次刷牙3分鐘。這是因為飯后3分鐘正是口腔齒縫中細菌開始活動并對牙齒產(chǎn)生危害的時刻。所以家長盡可能督促小朋友保證刷牙時間，不能偷工減料哦！

誤區(qū)三：小孩刷牙不用牙膏

以前有新聞?wù)f，牙膏里面含有的氟會使人致癌。前段時間又有新聞?wù)f牙膏里面有三氯生，也會致癌，所以很多家長表示困惑：小孩刷牙到底需不需要用牙膏？

其實，世界衛(wèi)生組織推薦，兒童刷牙也應(yīng)該用含氟牙膏，能有效預(yù)防齲齒。只要牙膏用量合適，不會對身體產(chǎn)生危害。一般來說，3~7歲的兒童應(yīng)選用兒童含氟牙膏，每次用量為綠豆大小;7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏，每次用量可以增加到黃豆大小。另外，用牙膏刷完牙以后，用清水將牙膏全部漱出。最后媽媽檢查，若有沒刷干凈的地方，可以選擇用蘸過清水的棉簽輕輕擦拭干凈。

誤區(qū)四：拉鋸式的橫刷法

刷牙的方法是否合適，比刷牙次數(shù)更為重要?！皺M刷法”不但不能把牙齒刷干凈，還容易造成牙齒脆弱，特別是對牙體硬組織（牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)）和牙周軟組織（牙齦、牙周）損害很大，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就容易疼痛?？谇唤Y(jié)構(gòu)較復(fù)雜，僅用一種刷牙方法，一個刷牙動作，是難以去凈口內(nèi)菌斑的。牙刷頭的動作可以多樣化一些，你可以交叉縱向、橫向、旋轉(zhuǎn)和顫動四種動作，以完成刷牙過程。寶寶的手部動作發(fā)展得比較遲緩，且缺乏耐性，不能應(yīng)付復(fù)雜的刷牙技巧，父母應(yīng)教他們使用比較簡單的刷牙方法。另外，同寶寶一起刷牙，讓他看著你如何刷，能讓他盡快學(xué)會掌握技巧哦！

誤區(qū)五：用冷水刷牙

冬季天氣寒冷，冷冰冰的水讓寶寶變得更不愛刷牙了。其實，刷牙除掌握正確的方法外，水溫也是非常有講究的！

如果牙齒長時間受到驟熱或驟冷的刺激，這不僅容易引起牙齦出血和痙攣，而且會直接影響牙齒的正常代謝，從而發(fā)生牙病，縮短牙齒的壽命，同時會引起牙本質(zhì)過敏癥狀。另外，據(jù)日本醫(yī)學(xué)家的研究表明，牙齒適應(yīng)在30--36攝氏度口溫下進行正常的新陳代謝。所以，無論是家長還是寶寶，都應(yīng)該注意刷牙的水溫，過冷過熱的水都容易刺激牙齒，所以溫水是最好的選擇。

2、如何讓寶寶愛上刷牙

1、盡早培養(yǎng)寶寶刷牙習(xí)慣

從寶寶5-6個月第一顆乳牙萌出開始，父母就要用干凈的紗布包著自己的食指并蘸干凈的水清洗寶寶的牙齒，洗去牙床、口腔內(nèi)奶塊及其他添加的輔食品附著物，每天堅持擦洗直到2歲半左右。千萬不要等寶寶能自己刷牙時才開始培養(yǎng)刷牙的習(xí)慣。

2、讓寶寶了解刷牙的重要性

媽媽可以想些小策略來幫助孩子認識刷牙的重要性。平時可以和孩子一起唱《刷牙歌》，不僅拉近了寶寶與刷牙習(xí)慣的距離，讓寶寶認識刷牙的重要性，也教會了寶寶簡單正確的刷牙方法；除了唱兒歌，還可以講與刷牙有關(guān)的故事，告訴寶寶堅持刷牙帶來的好處；此外，還可以給寶寶進行反面教育，告訴他如果不好好刷牙，牙齒就會變黑變丑，還會長小蟲子，讓他意識到不刷牙的后果很不好。

3、循序漸進地引導(dǎo)

教寶寶自己刷牙，不要指望一步到位，馬上全部學(xué)會。剛開始可以讓寶寶用牙刷和杯子，模仿成年人的動作，讓寶寶對刷牙感興趣。幾周后，讓寶寶逐漸掌握上下轉(zhuǎn)動刷的動作要領(lǐng)，用清水刷。最后，再擠上牙膏，用牙刷從外到里，有順序地刷。

4、讓刷牙變成一種樂趣

為了讓寶寶愛上刷牙，就要讓寶寶覺得刷牙是一件有趣的事情，可以和寶寶晚一些“刷牙游戲”，比如讓寶寶跟熊寶寶一起刷牙；還可以讓爸爸和寶寶比賽刷牙，看誰刷得又快又干凈；此外，一些動畫片也會有教寶寶刷牙的內(nèi)容，可以經(jīng)常放給寶寶看，以提高寶寶刷牙的興趣。

3、寶寶不愛刷牙的原因

1.寶寶不會刷牙

有的寶寶不是不喜歡刷牙，而是不會刷牙，對于年齡較小的寶寶，學(xué)習(xí)能力和自制能力還相對比較弱，不會刷牙也是正常的。

2.恐懼心理

剛開始，寶寶可能會對刷牙這件事情感到很陌生，牙刷放在嘴里的感覺讓他覺得害怕，因此對刷牙產(chǎn)生了恐懼心理。

3.不喜歡牙膏的味道

有的寶寶不喜歡刷牙，可能僅僅是因為不喜歡牙膏的味道。現(xiàn)在市面上很多兒童專用牙膏都會做各種口味，家長可以考慮換一種新口味的牙膏。

4.沒認識到刷牙的重要性

對于較大的已經(jīng)懂事的孩子，如果不喜歡刷牙，可能是不知道刷牙的重要性，他不知道刷牙是保持牙齒健康的必要過程。家長應(yīng)該從小跟孩子強調(diào)刷牙的重要性。

5.家長過于緊張

有的家長自己把刷牙看的很緊張，一看到寶寶姿勢不對，刷牙不按時，就要惱火生氣，這樣反而給寶寶造成緊張、害怕。還不如，順其自然，讓寶寶知道，刷牙洗臉是每個人每天都要做的事情，就像吃飯一樣簡單自然。