梨子是生活中很常見的一種水果,梨子的味道香甜,水分多,吃起來十分美味,而且營養(yǎng)價值也是比較豐富的,梨子一般可以直接吃,還可以有其他的吃法,能夠做出食療方治療一些疾病,那么梨子的食療方有哪些?吃梨子可以治療哪些疾?。?
1、急性支氣管炎
生梨1個,洗凈連皮切碎,加冰糖蒸熟吃。或?qū)⒗嫒ロ斖诤耍湃氪ㄘ惸?克、冰糖10克,置碗內(nèi)文火燭之,待梨燉熟,喝湯吃梨,連服2-3天,療效尤佳。
2、便秘
生梨1個,先將梨子的核去掉,然后把蜂蜜放到梨的里面,放在鍋里面蒸熟之后吃梨喝湯,每天1次,堅(jiān)持吃5天,可以止咳化痰,達(dá)到清熱生津的功效。
3、肺熱咽疼
雪梨搗汁徐徐含咽,每日服3-4次。
4、肺熱咳嗽
生梨加冰糖燉服,或生梨去心加貝母3克燉服;或梨1個,蘆根30克,冰糖同煮,睡前熱食,見小汗為佳,食3天;或梨汁、藕汁等量服。
5、百日咳
將梨子的內(nèi)核去掉,然后將麻黃或川貝放進(jìn)去,待桔仁也放進(jìn)去之后,將其蓋好蒸熟著食用。
6、肺結(jié)核咯血
川貝10克,梨2個削皮挖心切塊,加豬肺煮湯,冰糖調(diào)味,可清熱潤肺、止咳去痰。
7、肺結(jié)核虛弱
梨汁100毫升,人乳100毫升蒸熱飲,可補(bǔ)虛生血、養(yǎng)陰潤燥。
8、虛勞、肺結(jié)核低熱
鴨梨、白蘿卜各1000克切碎絞汁,濃縮成膏,加入生姜250克絞汁,和煉乳、蜂蜜各250克攪勻,煮沸瓶,每服1匙。
9、咽炎
先將梨子放在米醋里面浸泡,然后將其搗成爛泥,再榨成汁,慢慢咽服,早晚各1次。
10、清痰止咳
將梨搗汁,加姜汁、白蜜;或?qū)⒗姘靖嗉咏?、白蜜食用用?
11、津液不足干咳
雪梨1個,菊花、麥冬各25克,水煎后加適量白糖服用。
大雪梨1個,將丁香15粒刺入梨內(nèi),用濕紙包4-5層,煨熟食之。
13、醉酒
梨生食或梨榨汁服。
14、風(fēng)熱咳嗽
梨1個,蔥白連須7條,白糖10克加水煎服。
15、天然漱口水
梨具有漱口水效果,歸功于它所含有的“石細(xì)胞”它可以有效清除牙縫里的菌斑。吃半個梨可以清除牙齒中20%的菌斑,吃1/3則可以清除10%。
(1)潤肺除燥
梨肉有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,梨皮也不差,梨皮具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰功效。適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良者。秋天空氣干燥,人容易被燥邪侵襲,吃梨皮能起到很好的潤肺除燥作用。
(2)潤腸通便
梨子含有一定的膳食纖維,其中梨皮中含量最高,并且梨皮中還含有粗纖維,這些纖維素在食用之后會吸水膨脹,對胃腸有刺激蠕動作用,可加速糞便的排除,對防治便秘有很好的作用。
(3)治療脾胃虛寒
梨子是涼性的水果,但梨皮是溫性的,有些人脾胃虛寒,消化功能欠佳,吃一點(diǎn)油膩生冷的食物酒拉肚子,可適當(dāng)?shù)某砸恍├孀悠ぃ芷鸬街泻腕w內(nèi)寒氣的作用,改善胃腸消化功能。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起