女人的子宮是孕育新的生命的地方，因此子宮是非常偉大的存在，也是女性內(nèi)生殖期的重要組成部分，一旦子宮出現(xiàn)問題，不僅會(huì)影響生育，更會(huì)影響性生活的質(zhì)量，那么女性子宮該如何保養(yǎng)？女性子宮的秘密有哪些？下面我們一起來看看。

1、女性子宮的秘密

1、月經(jīng)來自子宮內(nèi)膜

子宮壁的表層是內(nèi)膜，月經(jīng)就在這里產(chǎn)生。經(jīng)期結(jié)束后，在卵巢分泌的雌激素作用下，內(nèi)膜細(xì)胞開始生長(zhǎng)，第5-9天時(shí)一層薄薄的內(nèi)膜覆蓋了整個(gè)子宮表面，然后逐漸增厚，子宮腺體逐漸增多。第15天卵巢已排卵，內(nèi)膜受孕激素的刺激繼續(xù)增厚，厚度可達(dá)5-6mm。第25天，如果卵子沒有受精，雌孕激素水平就會(huì)下降，腺體縮小，內(nèi)膜逐漸變薄。最后內(nèi)膜失去支持而剝落，表現(xiàn)為月經(jīng)來潮。在子宮，這樣的劇目每月上演一次。

2、為什么會(huì)痛經(jīng)

有10%的生育期女性會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜逆流，順著輸卵管到達(dá)腹腔、卵巢、甚至是直腸的部位，造成子宮內(nèi)膜異位，并每月受激素控制發(fā)生局部出血，導(dǎo)致周圍組織出現(xiàn)炎癥、水腫，產(chǎn)生痛經(jīng)。此外，如果宮頸管狹窄或子宮位置異常，會(huì)影響經(jīng)血排出而引起痛經(jīng)，子宮肌瘤、內(nèi)分泌紊亂引起的子宮不正常收縮也會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。

3、為什么宮頸是事故多發(fā)地帶

宮頸是子宮和女性私處的連接通道，也是個(gè)事故多發(fā)地帶。女性女性私處與外界相通，在生活中受到細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)比較多，例如同房中由他帶來的各種微生物，流產(chǎn)宮頸受損后的病菌侵入，或不良生活方式感染的細(xì)菌。但這些致病菌僅到宮頸而止，很少會(huì)侵犯到子宮。因?yàn)閷m頸黏膜會(huì)分泌黏液，在宮頸管內(nèi)形成黏液栓，使子宮與細(xì)菌隔絕。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，宮頸黏液栓的下1/3可以查出細(xì)菌，而上2/3沒有細(xì)菌。這樣一來，宮頸口就成了抵御外部細(xì)菌的重要關(guān)口，意味著會(huì)受到較多病原體的刺激。  

4、孕期子宮給胎兒能量

在女性的一生中，卵巢大約排卵400-500個(gè)，排卵時(shí)間一般在月經(jīng)周期的第13-16天，或者說月經(jīng)前的第14天左右，此時(shí)行房，受孕幾率比較高。第15天，卵子和精子在輸卵管相遇、受精，很快子宮內(nèi)膜得到通知，原計(jì)劃立刻停止，在現(xiàn)有的5mm厚度上繼續(xù)增厚，以適合受精卵著床。受精卵需要3-4天通過輸卵管，來到子宮，選擇合適的著床位置并逐漸貼近，11-12天完成著床，胚胎和母體連成了一體。

5、怎么找到你的排卵日

女性排卵后，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種黃體素，有升高體溫的作用，以促進(jìn)受精卵著床，所以我們可以利用體溫的變化找到排卵日。排卵前的體溫持續(xù)在36。5℃左右，波動(dòng)范圍在0。2℃之內(nèi)，這是低溫期也叫卵泡期；在低溫期結(jié)束當(dāng)天的早上，會(huì)出現(xiàn)比前一天低0。3-0。4℃的體溫，這一天就是排卵日了。排卵后體溫很快升高0。3-0。5℃左右，進(jìn)入高溫期，即黃體期。這種高溫會(huì)持續(xù)14天左右。如果沒懷孕，則黃體素分泌減少，子宮內(nèi)膜脫落成為經(jīng)血，體溫下降又開始了低溫期，這就是體溫起伏的規(guī)律。一般在早晨起床前測(cè)量基礎(chǔ)體溫。建議使用專門的基礎(chǔ)體溫計(jì)，刻度較精確，而且對(duì)體溫不同的階段有明顯標(biāo)識(shí)。正確測(cè)量幾個(gè)月的基礎(chǔ)體溫，就可以準(zhǔn)確地推測(cè)自己的排卵日了。

6、為什么會(huì)出現(xiàn)宮外孕

卵子排出后，緊鄰的輸卵管傘端就像拾蛋一樣把卵子撿拾進(jìn)去，然后在管壁的蠕動(dòng)和內(nèi)膜纖毛活動(dòng)的幫助下，在輸卵管內(nèi)部向子宮方向運(yùn)行。如果在這一刻，精子也來到了輸卵管，就可以完成受精，成為受精卵到子宮里著床、孕育、成長(zhǎng)。如果生殖器官出現(xiàn)炎癥或腫瘤（如子宮肌瘤），影響輸卵管蠕動(dòng)的功能，導(dǎo)致受精卵運(yùn)行受阻，在輸卵管著床，就會(huì)發(fā)生宮外孕，90%的宮外孕都發(fā)生在輸卵管。

7、為什么妊娠早期胎兒容易受傷害

胎兒在母體生存依賴于胎盤。胎盤一面是絨毛，里面有無數(shù)細(xì)小的動(dòng)脈和靜脈，緊連在子宮壁的內(nèi)面上，小血管匯集于主干，到了另一面集中成為臍帶的靜脈和動(dòng)脈，連結(jié)著胎兒。它代替了胎兒的肺、肝、腎和胃腸道的功能，從母體帶來氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，再帶走二氧化碳和代謝廢物。在胎盤中，母體血和胎兒血之間有上皮細(xì)胞分隔，這就是“胎盤屏障”，使得胎盤具備防御功能，細(xì)菌等病原體不能通過上皮細(xì)胞。

但病毒和藥物能夠通過，因此這種防御功能很有限，特別是在妊娠早、中期胎盤屏障薄弱，有害物質(zhì)就會(huì)侵入胎盤，引起胎兒發(fā)育異常。所以孕早期有四忌：忌濫用藥、忌接觸有害物質(zhì)、忌感染、忌煙酒，以防某些有害物質(zhì)通過胎盤屏障，影響胎兒發(fā)育。

2、女性子宮保養(yǎng)法

1、嚴(yán)禁“三不”，保護(hù)子宮。

一不要私自墮胎，有些人出于種種原因，私自墮胎或找江湖醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)，這樣做的嚴(yán)重后果是，子宮破損或繼發(fā)感染甚多;。

二是不要濫用催產(chǎn)素藥，在一些偏遠(yuǎn)農(nóng)村，當(dāng)孕婦分娩發(fā)生困難時(shí)，濫用催產(chǎn)素的時(shí)有發(fā)生，這相當(dāng)危險(xiǎn)，可導(dǎo)致子宮破裂等;。

三是不要用舊法接生，少數(shù)農(nóng)村仍沿用舊法接生，包括在家自接，這對(duì)產(chǎn)婦和胎兒是一種嚴(yán)重威脅。

2、圍產(chǎn)保健，預(yù)防宮脫。

懷孕后定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視產(chǎn)前檢查，就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒的異常，往往易出現(xiàn)難產(chǎn)或子宮破裂等嚴(yán)重后果。如難產(chǎn)、多胎、過期分娩時(shí)產(chǎn)程過長(zhǎng)，用力過猛或處理不當(dāng)，可造成子宮周圍韌帶損傷、嚴(yán)重者子宮破裂等。也有產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動(dòng)或干重活，使腹壓增加，子宮就會(huì)從正常位置沿著女性私處向下移位，醫(yī)學(xué)上稱為子宮脫出，簡(jiǎn)稱"宮脫"。病人有下腹、女性私處和會(huì)陰下墜感，出現(xiàn)腰酸背痛、局部腫脹、潰瘍、白帶增多等，嚴(yán)重者可終日脫在外面，須用手托方能回納，非常之痛苦。

3、定期婦檢，有病早治。

除產(chǎn)前檢查外，一般可每半年或1年，到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行婦檢，尤其是檢查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，應(yīng)如實(shí)回答醫(yī)生詢問。有人稱子宮是“多事之秋”，是許多婦科病發(fā)源地之一，如子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、宮脫、糜爛、子宮內(nèi)膜移位等等。一旦發(fā)現(xiàn)都必須系統(tǒng)徹底治療，萬萬不可大意。

4、潔身自愛，防止性亂。

有的女性不能正確對(duì)待性生活，甚至有的性生活放縱，尤其是與多個(gè)男子發(fā)生兩性關(guān)系，或不注意性生活衛(wèi)生，子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。不潔的同房，最容易引起子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛。宮頸糜爛者，子宮癌的發(fā)病率比非糜爛者高7倍以上。同房后女性私處出血或少量不規(guī)則的流血，常是宮頸癌的早期征兆。