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性能力有所下降的征兆是什么?哪些癥狀表明性能力降低了?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 19:26 性能力性功能性生活

在性生活中男人的性能力是非常重要的,因此在生活中也需要通過一些方法提高性能力,那么性能力有所下降的征兆是什么?哪些癥狀表明性能力降低了?性能力下降的征兆有很多,需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù),下面就來詳細(xì)了解具體情況,以及同房中的技巧吧。

性能力有所下降的征兆是什么?哪些癥狀表明性能力降低了?(1)

1、性能力降低的征兆

男人都在意自己的性能力,而大家都知道腎臟對(duì)于男人的性能力來說至關(guān)重要,男性的同房戰(zhàn)斗力很大程度上取決于男性腎臟的健康,同時(shí)男性也十分擔(dān)心自己腎虛,特別關(guān)注腎虛,那么在平時(shí)可以不可以通過一些表現(xiàn)和征兆來提前發(fā)現(xiàn)疾病呢?當(dāng)然是可以的,今天就給大家講講腎虛征兆吧。

1、渾身無力

如果經(jīng)過一個(gè)晚上充分的休息,卻沒有恢復(fù)精力,渾身無力,對(duì)性生活不感興趣,很可能就是腎虛的表現(xiàn)。因?yàn)槟I功能不好時(shí),很多廢物難以從尿里排泄出去,會(huì)出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病,蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出,通過尿液排出體外,也會(huì)有沒勁兒的表現(xiàn)。有些患者會(huì)以為是過于勞累,或者是其他原因,而忽視了腎臟問題。

2、沒有食欲

一個(gè)人能不能吃飯真的很能反映健康狀況。不想吃飯、厭食,甚至惡心、嘔吐,也是腎臟病的常見癥狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看沒胃病和肝病,就擱置不管了,忘了看腎病醫(yī)生,結(jié)果耽誤了病情。

3、尿有泡沫

排出的尿液中出現(xiàn)了泡沫?尿里有泡沫的原因有多種,其中如果蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里,尿就會(huì)起許多泡沫。

4、經(jīng)常腰痛

這是最明顯的反應(yīng)了,疼痛是人體在告訴我們,我們生病了。腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè),所以腎臟有病時(shí),會(huì)感到腰痛。

5、尿頻尿少

經(jīng)常上廁所,完全無法停止,或者相反一天都不排尿一次。健康的人每天排尿次數(shù)大約4—6次,尿量約800—2000毫升,如果排尿次數(shù)和尿量過多或過少,就要注意了。

2、助性的技巧

(1)姿勢(shì)的合理選擇

一個(gè)好的體位會(huì)讓你們的同房事半功倍,這場(chǎng)游戲做得更加巧妙。當(dāng)然,行房姿勢(shì)沒有絕對(duì)好的,只有自己最適合的,如果你體力不太好,那就選擇最省力的同房體位,所以,男人在同房時(shí)最好選擇一些用力少,肌肉松弛的體位,如側(cè)臥式,女上式、坐式等以延長(zhǎng)同房時(shí)間。采用男上女下的體位時(shí),男性較主動(dòng),動(dòng)作較大,容易興奮,射精也快,但如果采用女上男下的體位,或者側(cè)式體位,女性占主動(dòng),男方用力少,肌肉松弛,更利于打“持久戰(zhàn)”。

(2)安全措施要做好

戴安全套,太敗興了?不然,如果你是一個(gè)快男,不戴安全套會(huì)讓你更敗興。因?yàn)槟愫芸炀汀皝G”出去了,而女方才開始進(jìn)入狀態(tài),還意猶未盡呢。若想在同房中更持久,減弱龜頭的刺激是另一個(gè)辦法。所以,不妨在同房時(shí)戴上安全套,它可以減弱龜頭的刺激,從而延緩射精。如果戴一個(gè)不管用,可以戴兩個(gè)。當(dāng)然,你也可以使用持久裝避孕套,效果都非常不錯(cuò)。

(3)學(xué)會(huì)分配體力

選擇合適的分配體力,“輕裝上陣”也是讓男人不斷充滿戰(zhàn)斗力的好方法。持久就是讓我們延長(zhǎng)同房的時(shí)間,所以在同房的時(shí)候不要過分神勇。過分神勇的話,會(huì)因?yàn)榫o張、焦慮而導(dǎo)致射精中樞控制能力降低。所以,當(dāng)有射精緊迫感時(shí),調(diào)節(jié)抽動(dòng)速度。男方將陰莖抽出或暫停抽動(dòng),可降低性緊張感,然后再根據(jù)情況恢復(fù)抽動(dòng),反復(fù)重復(fù)這樣的動(dòng)作可明顯延長(zhǎng)性生活的時(shí)間。

(4)擠捏私處快感

行房前戲時(shí),你可以適當(dāng)?shù)哪髷D一下陰莖,適當(dāng)?shù)奶弁茨芫徑怅幥o的緊張感覺和自己的生理舒適度,以及心理上的健康。此種方式,需要女性來幫忙。當(dāng)男性有射精緊迫感的時(shí)候,立即將陰莖抽出,由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下,拇指放于對(duì)應(yīng)部位,相對(duì)進(jìn)行捏擠,可使性興奮性降低,每捏擠三到四秒鐘放松一次,如此可反復(fù)進(jìn)行。

3、快樂的姿勢(shì)

(1)限制式

限制式的同房技巧,固然讓同房次數(shù)減少,但效果卻頗佳。一個(gè)星期不行房可能很多人并不會(huì)在意,但兩個(gè)星期是一個(gè)合適的時(shí)間,可以建立起足夠的欲望。

因此,可以自制一份行房日程。比如在一周中挑選出某天來作為行房的日子,在一周之內(nèi),規(guī)定不能互相愛撫,甚至親吻,在兩人中制造一種緊張情緒,在等待的日子里,可以讓彼此對(duì)對(duì)方的需要的欲望更加強(qiáng)烈。但這只能偶爾為之,常常這樣,可能連在一起的欲望都沒有了,那就有些得不償失了。

(2)開房式

結(jié)婚后繁瑣的家務(wù)、繁忙的工作占去了你們大部分的時(shí)間。你們有多長(zhǎng)時(shí)間沒有去逛街、看電影、共進(jìn)晚餐了下班后相約看一場(chǎng)電影,各自去電影院,在電影院的長(zhǎng)隊(duì)里來個(gè)浪漫的相會(huì)!或者在優(yōu)雅的餐廳,聽著舒緩的音樂,來一次浪漫的燭光晚餐。

如果很想逃離現(xiàn)有的環(huán)境,卻又沒條件去異地,那么去酒店開一個(gè)房間或許會(huì)讓你們感受到一個(gè)純粹的二人世界。要記住,最好是四星級(jí)以上的酒店,雖然奢侈,但是,良好的約會(huì)環(huán)境會(huì)讓你們重拾新婚時(shí)的快樂時(shí)光!這估計(jì)也是,最奢侈的同房技巧了。

(3)趕早式

不要把行房規(guī)定成只有晚上睡覺才能做的事情,改變一下行房的時(shí)間表,可以利用起床前的十幾、二十分鐘,或者下班后直奔大床來一次很快速的同房,雖然這和那種從容不迫的同房不一樣,但很刺激,讓雙方在情感上也能獲得很大的滿足。不少人都是利用此同房技巧,尋回初夜快樂。

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