睪丸是男性性器官之一，起到生產(chǎn)精子的作用，因此男性在生活中需要做好睪丸的護(hù)理工作，那么睪丸的大小對(duì)男人性能力有沒有影響？睪丸大小影響性能力嗎？睪丸大小并不能反應(yīng)男人的性能力，但是其硬度可以反應(yīng)男人的性能力，下面就來詳細(xì)了解吧。

1、睪丸大小對(duì)性能力影響

絕大多數(shù)男性都知道，睪丸肩負(fù)著制造精子與分泌雄性激素的重要使命，因此，它不僅能夠助男性成就爸業(yè)一臂之力，也可以讓男性朋友更具有男人的魅力。了解這些后，相信大家都知道了睪丸的重要性。那現(xiàn)在是不是很想知道如何去測(cè)量睪丸的大小呢?

其實(shí)測(cè)量睪丸體積大小的方法還是很簡(jiǎn)單的，如果是在醫(yī)院中測(cè)量，醫(yī)生可以用已知體積大小的不同睪丸模型，與你的睪丸大小逐一比較，要是發(fā)現(xiàn)大小差不多的話，就可以大概知道你睪丸的體積大小。

要是你在家里測(cè)量的話，你可以用手輕輕地將睪丸擠于陰囊皮下，通過觀察睪丸的體積輪廓，然后再找一種可塑物品(蘋果、雪梨或面粉團(tuán))，將其削成與睪丸差不多的大小，最后將這個(gè)可塑物品放進(jìn)一個(gè)裝有部分水的測(cè)量杯里(只要水能浸過這個(gè)物品，而且沒有漫出來)，就可以知道睪丸大概的體積數(shù)。

1、睪丸大小會(huì)影響生育嗎?

當(dāng)你了解到自己睪丸的體積大小后，是不是很想知道自己的睪丸體積大小是否正常呢?據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，如果你的睪丸體積大小處于15—25毫升之間，那就是屬于正常的范圍，要是不在這個(gè)范圍內(nèi)，那就是不正常了。如果睪丸過大，或許會(huì)是某些疾病所引起的，最好到醫(yī)院檢查一下。

一般情況下，睪丸過小是大家較為關(guān)心的一個(gè)問題。我們都會(huì)將體積小于10毫升的睪丸視為病理性的，因?yàn)檫^小的睪丸會(huì)影響到其正常的生精功能，容易造成少精癥或無精癥，甚至無法完成傳宗接代的使命。

2、睪丸大小與性能力相關(guān)嗎?

在生活中，很多人認(rèn)為，男性的睪丸越大，其性能力就會(huì)越強(qiáng)。其實(shí)，這種說法是不正確的。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，如果成年的男性朋友，只要他的睪丸體積大小不小于8毫升，那么其性能力的強(qiáng)弱就不會(huì)與其大小有太大的關(guān)聯(lián)。男性所需的雄性激素，在正常的情況下，人體也可以自行調(diào)節(jié)，不會(huì)受到影響。

但是，睪丸的硬度問題，卻可以在一定程度上反映男人的性能力。在青年時(shí)期，男性的睪丸堅(jiān)韌富有彈性，從而欲望旺盛，性能力也比較強(qiáng)。當(dāng)進(jìn)入老年的時(shí)候，男性的睪丸將變得綿軟軟似的，從而使得欲望減退，勃起也更為困難了。

2、男人提高性能力的方法

1.鍛煉性肌肉

陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的同房肌肉，多鍛煉這些部位的肌肉，可以增加整個(gè)骨盆和陰莖的血液供應(yīng)量，能促進(jìn)勃起，增加性高潮時(shí)快感。用假想正在阻止小便的方法，每天兩次，每次15下，可以根據(jù)自身精力逐步增多。

2.冷熱交替

一直有人用冷熱交替來增強(qiáng)性能力，主要方法是，用在熱水浴中呆一段時(shí)間，再給女性私處施加冷水，3分鐘后再換進(jìn)行浴缸，這樣交替3次，不僅能提升男性性能力，還能有效減輕疲勞。

但是，在進(jìn)行時(shí)，最好維持一定的室內(nèi)溫度，防止感冒。而且用熱水時(shí)不宜太燙，以免燙傷皮膚。

3.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)在的上班族長期坐在辦公室，很是缺乏運(yùn)動(dòng)，而長期久坐會(huì)降低男性性能力。所以平時(shí)多參加鍛煉，不僅能加速機(jī)體的血液循環(huán)，還是性保健的一種好方法；在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，還能延緩性功能的衰退，各方面也會(huì)變得更年輕。

4.戒煙酒

酒精和香煙一直是公認(rèn)的健康殺手，然而，研究還證明，酒精會(huì)減慢睪酮的生成速度，引起性腺激素紊亂，導(dǎo)致欲望減退。而煙中的毒素也會(huì)抑制性功能，誘發(fā)勃起功能障礙。

5.規(guī)律同房

性是人的生理需求，適度同房不僅能消除心理緊張，使身心愉悅，還能加強(qiáng)新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。另外，同房還能穩(wěn)定家庭感情，讓夫妻生活融洽。