每次我買柚子的時候都會留一些來做蜂蜜柚子茶,因為平時我是特別喜歡喝蜂蜜柚子茶的,只要有蜂蜜和柚子就可以了,特別是在便秘的時候喝感覺是非常好的,當然第一次做的人也要注意制作方法,那自制蜂蜜柚子茶怎么保存?自制蜂蜜柚子茶的方法?
自制的蜂蜜柚子茶秋冬季節(jié)可以常溫下保存,秋冬季節(jié)氣溫低,細菌繁殖較慢,可以放在常溫下保存,春夏氣溫上升,可以將蜂蜜柚子茶放在冰箱中冷藏保存。
材料:蜂蜜、柚子。
做法:將買回來的柚子用鹽刷洗干凈,然后打開柚子,取出果肉,柚子皮味澀,將柚子皮放在鹽水中腌制半個小時或者一個小時,將柚子皮放在鍋中漂煮,去除苦味,撈起后將柚子、柚子皮、冰糖和一小碗水一起熬煮,熬制黏稠狀,放涼后加入蜂蜜、倒入密封罐冷藏即可。
在熬制蜂蜜柚子茶時要不停的攪拌,以免底部發(fā)生粘黏;熬制的火也不要開得太大,小到中火就可以了;裝蜂蜜柚子茶的密封罐最好用開水煮一遍,消滅細菌和病毒。
自制的蜂蜜柚子茶,健康無添加,現(xiàn)在這個季節(jié)做蜂蜜柚子茶很容易發(fā)霉變質(zhì),最好是將其放入冰箱保存,這樣可以適當?shù)难娱L蜂蜜柚子茶的保質(zhì)期,冰箱恒溫,細菌繁殖速度慢。
建議不要食用發(fā)霉的蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶中含有豐富的營養(yǎng)成分,很多人都是沖著其豐富的養(yǎng)生價值去的,發(fā)霉的蜂蜜柚子茶營養(yǎng)成分遭到破壞,還會生成對身體有害的物質(zhì)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起