很多男性在同房的時(shí)候，突然一下子就不行了，或者是在前戲的時(shí)候，不管性伴侶在前戲中如何撩，都沒(méi)有反應(yīng)，陰莖就是勃不起來(lái)，當(dāng)經(jīng)常出現(xiàn)這些現(xiàn)象的時(shí)候，就證明是性無(wú)能了，那么哪些壞習(xí)慣會(huì)讓男人變性無(wú)能？老公性無(wú)能該怎么辦？

1、男人變性無(wú)能的壞習(xí)慣

軟沙發(fā)。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如果長(zhǎng)時(shí)間坐在軟綿綿的沙發(fā)上，會(huì)對(duì)男性陰囊?guī)?lái)嚴(yán)重傷害。因?yàn)檎５淖耸且耘韫亲髦c(diǎn)，而陰囊就“安穩(wěn)地”呆在兩腿之間，但是當(dāng)你坐在柔軟的沙發(fā)上面，支點(diǎn)就會(huì)向下沉，這樣雙腿就不自覺(jué)地夾緊，于是令陰囊受壓，阻礙血液流動(dòng)。這樣睪丸所釋放的有毒物質(zhì)就會(huì)積聚于體內(nèi)，因而對(duì)睪丸健康造成極大影響。此外養(yǎng)分供應(yīng)也被中斷，睪丸分泌睪丸酮功能也因而削弱。所以，切記軟沙發(fā)千萬(wàn)不能久坐。

健身自行車。男人去做健身時(shí)，健康單車是很多人的首選，但踩得時(shí)間太長(zhǎng)的話，會(huì)讓陰囊出現(xiàn)磨損、結(jié)石，甚至精囊腫脹等問(wèn)題，搞不好會(huì)影響性功能。因?yàn)樽孕熊囓嚨什恢褂玻仪懊嫱怀?，男性在上面踩踏時(shí)會(huì)不注意地經(jīng)常碰觸到陰囊，而長(zhǎng)期碰撞不單令神經(jīng)受損、陰囊松軟外，還會(huì)令精囊和睪丸網(wǎng)出現(xiàn)膨脹現(xiàn)象，最嚴(yán)重是因?yàn)檠貉h(huán)受到影響，讓陰莖血液供應(yīng)不足，會(huì)影響勃起功能。

重金屬。重金屬當(dāng)中尤以鉛、汞同鎘對(duì)性功能影響最大。當(dāng)身體攝入過(guò)量鉛時(shí)候，會(huì)滲入精液或卵子當(dāng)中并貯存起來(lái)，影響生殖激素分泌，造成精子數(shù)量減少、畸形，以及成孕度降低現(xiàn)象。而汞就會(huì)產(chǎn)生欲望減退和不舉現(xiàn)象等問(wèn)題，如果嚴(yán)重的話，還令男性不育。鎘則會(huì)影響性激素分泌，并對(duì)肝和腎造成損害。

香煙。吸煙導(dǎo)致欲望下降的原因，在于煙中含有有害物質(zhì)會(huì)令血管硬化，阻礙血液流通，可能出現(xiàn)不舉情況。就算好運(yùn)沒(méi)這樣的現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)研究同時(shí)也指出，吸煙對(duì)陰莖也有影響，會(huì)令它伸不直變曲，影響正常行

2、性無(wú)能怎么辦

網(wǎng)友：剛結(jié)婚時(shí)，丈夫欲望很強(qiáng)，我常常給以拒絕。如今孩子已上中學(xué)，丈夫忙于做生意，我的欲望卻不斷上升，可我提出要求時(shí)，丈夫常說(shuō)“大累”，我氣得很。小黃，我可怎么辦啊？

這個(gè)就要看看男女欲望的高峰期了，男女欲望高峰期是不同的。男性20歲左右欲望最強(qiáng)，女性常常是30歲以后才達(dá)到高峰。你們現(xiàn)在的性關(guān)系需要調(diào)適，關(guān)鍵要做到兩點(diǎn)，一是性生活求質(zhì)不求量；二是欲望的釋放不一定非要同房。當(dāng)然這兩點(diǎn)都需要你丈夫的配合。每次同房剮爾們應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備，盡量使“高潮”同步。當(dāng)你有性要求時(shí)，丈夫也可通過(guò)愛(ài)撫與調(diào)情來(lái)使你達(dá)到情欲的滿足。另外，積極參加社會(huì)活動(dòng)和娛樂(lè)活動(dòng)也會(huì)使你的注意力得到轉(zhuǎn)移。當(dāng)然，通過(guò)手淫的方式來(lái)自慰也是可取的，但需注意不要產(chǎn)生依賴性。

3、避孕套用錯(cuò)會(huì)性無(wú)能

避孕套是一種相對(duì)天然的避孕工具，但是避孕套也有一定的使用方法，如果避孕套使用不當(dāng)還會(huì)導(dǎo)致性無(wú)能哦。

安全套本身就是完全貼合男性的陰莖而設(shè)計(jì)的一種避孕的工具，所以，對(duì)于男性來(lái)講，這個(gè)，就是十分自如的一種使用的東西的。而有一些人，則在使用的過(guò)程中，不會(huì)理解這些東西，也就是說(shuō)，在使用的時(shí)候，用錯(cuò)了自己的東西，所以，就會(huì)導(dǎo)致了一些意外的發(fā)生的。

如果你選擇了不當(dāng)?shù)陌踩谆蛘呤遣缓细竦陌踩椎脑挘蜁?huì)引發(fā)其性病的產(chǎn)生，或者是一些其他的疾病的現(xiàn)象的發(fā)生的。有些人引發(fā)了性病，有些人則因?yàn)椴贿m當(dāng)?shù)陌踩祝赡軙?huì)有過(guò)敏的現(xiàn)象，甚至就會(huì)引發(fā)意外死亡的現(xiàn)象的。

對(duì)于這個(gè)，在使用安全套的時(shí)候，你最好是掌握一下你的陰莖的粗細(xì)，這樣，也在選擇的時(shí)候，就會(huì)選擇適合你的大小的尺寸了。一般，情況下，安全套的尺寸是有幾個(gè)固定的值的，所以，你最好是找到與你的尺寸相近的那個(gè)尺寸來(lái)購(gòu)買(mǎi)。否則你購(gòu)買(mǎi)的太小的話，就會(huì)對(duì)你的陰莖造成不利。這個(gè)時(shí)候，時(shí)間用得久了后，就會(huì)引發(fā)你的陰莖不充血的現(xiàn)象，就會(huì)導(dǎo)致了性無(wú)能的現(xiàn)象的出現(xiàn)的。

對(duì)于安全套來(lái)講，男性的選擇尺寸，是至關(guān)重要的。要知道，這樣，就會(huì)引發(fā)一些非身體性的性無(wú)能的。所以，?你的安全套的大小也要注意一下的。如果你用了過(guò)緊的安全套的話，因?yàn)槔盏锰o，也會(huì)導(dǎo)致你的性無(wú)能的現(xiàn)象的發(fā)生的。過(guò)緊的安全套對(duì)于男性的陰莖來(lái)講，有著極不好的結(jié)果的。這個(gè)時(shí)候，其因?yàn)閲?yán)重的壓力，也會(huì)讓你的陰莖的充血出現(xiàn)問(wèn)題的，這個(gè)時(shí)候，其一般情況下，就會(huì)讓你在同房的時(shí)候，感覺(jué)到疼痛或者是難受。

但是也有好些人根本不在乎這些，甚至有些人認(rèn)為，在同房的時(shí)候，安全套越緊越薄，就會(huì)越好，這個(gè)似乎是正確的，可是，要知道，如果尺寸不對(duì)的話，則只會(huì)讓你的陰莖更不舒服的。