夏天來了，女人們的長頭發(fā)總是容易稽留汗液，每天晚上我們都會洗澡，但是每天晚上洗頭的女人不多，因?yàn)榕祟^發(fā)長，洗起來也比較麻煩，并且總是洗頭，很多女人擔(dān)心會對頭發(fā)有什么損害，那么，女性天天洗頭會傷害健康嗎？女性天天洗頭好嗎？

1、沒有危害

關(guān)于洗發(fā)用品：所有的化妝品、個(gè)人護(hù)理用品中都會含有化學(xué)成分，只要這些化學(xué)成分的酸堿度適中，就不會對人體產(chǎn)生刺激。其實(shí)，一些二合一洗發(fā)水或潤發(fā)素中都有很好的護(hù)發(fā)成分，洗發(fā)后會在頭皮上形成一層保護(hù)膜，不僅滋潤頭皮，而且阻擋粉塵、細(xì)菌的侵襲，其保護(hù)作用甚至比人正常分泌的皮脂還要好。所以說，天天洗頭不僅不會傷害頭皮和頭發(fā)，反而會使它們更健康。

關(guān)于脫發(fā)：頭發(fā)的發(fā)根長在頭皮的深層，通常任何作用在頭發(fā)發(fā)干的因素均影響不到發(fā)根。只有嚴(yán)重的化學(xué)燒傷和疤痕才能破壞毛囊，任何優(yōu)質(zhì)的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素都不可能造成脫發(fā)，這些產(chǎn)品也不影響頭發(fā)的生長周期。

干性頭發(fā)或卷發(fā)：頭發(fā)的油脂由處于發(fā)根的皮脂腺分泌，逐步向發(fā)梢分布。干性發(fā)質(zhì)的頭發(fā)洗后看上去可能顯得蓬松，但是如果等油脂完全分散到發(fā)梢，頭發(fā)看上去雖然不蓬了，卻已經(jīng)沾染上許多臟東西，直接危害到個(gè)人衛(wèi)生和頭發(fā)的美觀健康。

濕頭發(fā)不適合用吹風(fēng)機(jī)？有的人認(rèn)為睡前洗完頭后用吹風(fēng)機(jī)吹干則會傷害頭發(fā)。如果習(xí)慣干發(fā)睡覺，但又沒有時(shí)間把頭發(fā)晾干，可以在洗發(fā)后用塊干毛巾先盡量吸干頭發(fā)上的水，然后用吹風(fēng)機(jī)的低溫檔把頭發(fā)吹干。

2、自制護(hù)發(fā)素

(1)自制番茄護(hù)發(fā)素

材料：番茄2個(gè)，面粉少許。

做法：用榨汁機(jī)將番茄打成糊狀。加少許面粉，調(diào)制到喜歡的濃度。然后在清潔頭發(fā)后，用毛巾把頭發(fā)稍微抹干，再以番茄泥按摩到頭皮及頭發(fā)上。最后包上熱毛巾并戴上浴帽，15—20分鐘后再用溫水沖洗干凈。

效果：番茄護(hù)發(fā)素能夠有效改善頭發(fā)枯黃暗黃，沒有光澤的狀態(tài)，營養(yǎng)頭發(fā)的同時(shí)還能清除頭發(fā)上多余的氣味。

(2)自制芒果護(hù)發(fā)素

材料：新鮮芒果1個(gè)，檸檬汁10毫升。

做法：先將芒果去皮去核搗爛，并用榨汁機(jī)將芒果打成糊狀。然后在芒果泥里加入檸檬汁，攪拌均勻即可。清潔頭發(fā)后，用毛巾頭發(fā)稍微抹干，再以芒果泥按摩到頭皮及頭發(fā)。最后包上熱毛巾并戴上浴帽，15—20分鐘后再用溫水沖洗干凈。

效果：芒果含有的豐富維生素和礦物質(zhì)都能促進(jìn)頭皮和頭發(fā)的健康，令頭發(fā)更有光澤。