小孩的身體各項(xiàng)器官還沒有發(fā)育完好，如何不好好護(hù)理小孩，很容易讓他們受到細(xì)菌的侵害，引發(fā)疾病，感冒就是其中一種，孩子感冒發(fā)燒的問題可以說是經(jīng)常會(huì)發(fā)生的，所以家長們一定要注意幫助孩子及時(shí)做好防御措施，在飲食上，小孩感冒要注意什么事項(xiàng)。

1、孩子感冒飲食注意事項(xiàng)

補(bǔ)充足夠的液體

對(duì)于感冒的孩子，要確保他們得到了充足的休息和補(bǔ)充了充足的液體。(一個(gè)大約18磅孩子應(yīng)該補(bǔ)充約27盎司左右，一個(gè)約30磅的孩子應(yīng)該補(bǔ)充39盎司左右。)但是，當(dāng)他們有一些輕微的感冒癥狀，如打噴嚏、咳嗽、流鼻涕等，這個(gè)的時(shí)候孩子該如何飲食才最好呢?

稀釋的果汁、水、湯等都是補(bǔ)充液體的好方法。如果你的孩子有發(fā)燒、嘔吐或腹瀉，應(yīng)當(dāng)遵循兒科醫(yī)生的建議更換液體。年長的孩子感冒可以喝一些不含咖啡因的茶或者是蜂蜜檸檬水，這對(duì)他們有好處。

給他們一些水果

可能沒有確鑿的證據(jù)表明維生素C會(huì)治感冒，但它的抗氧化性能增強(qiáng)人體的抵抗力。維生素C的良好來源包括：檸檬、橘子、柚子和草莓等。

給你的孩子提供各種漿果;它們是不僅富含維生素和礦物質(zhì)，能提高免疫力有益身體健康，還含有大量的水份，可以補(bǔ)充孩子的身體的液體需求。冰凍的切片水果食用方便并且容易解凍，它們不會(huì)像新鮮水果一樣很快壞掉。

給他們一些他們最喜歡的食物

但是不要做得過火。一個(gè)生病的孩子可能會(huì)食欲不振，所以可以讓他們吃些他們最喜歡的食物的迷你餐。頻繁的小餐更容易消化，有助于滿足他們的身體能量的需求。避免油膩、油炸食物，選擇一些淀粉類的食物，如米飯和面條，因?yàn)檫@些都容易飽腹。如果他們有點(diǎn)反胃，吃一些香蕉、大米、蘋果醬或烤面包。如果能在食物中加一些蔬菜，那就更好了!這能夠讓孩子得到更多的營養(yǎng)!

以上就是關(guān)于孩子在感冒時(shí)期，需要注意的問題，想要讓孩子可以盡快的恢復(fù)健康，避免因?yàn)楦忻敖o他們的健康造成更大的影響，那么就需要注意這些飲食的注意事項(xiàng)，幫助解決各種不利的危害。

2、小孩感冒治療方

①1歲以前的孩子可以喝紅糖水，紅糖性溫，可以祛寒。

②1歲以上的孩子可以適當(dāng)加一片生姜，切成一元錢大小的薄片，3歲以上切二片，再加上半勺紅糖，煮成生姜紅糖水給孩子喝。如果咳嗽，再放兩顆大蒜一起煮。大人也都有這樣的體會(huì)，當(dāng)你在淋雨、受涼后，喝上一碗熱呼呼的生姜紅糖水，頓時(shí)就會(huì)感到溫暖、舒服，對(duì)感冒有很好的預(yù)防和治療作用。生姜除了有「發(fā)汗散寒」作用外，還可以「溫中止嘔」，所以對(duì)于因受寒引起的肚子疼痛、惡心、嘔吐也能起到很好的治療作用。

③晚上臨睡覺前給孩子用溫水泡泡小腳，大人可以用手摸摸孩子的頭，只要微微出點(diǎn)汗，就可以了。泡完小腳后，再多喝溫開水，盡早讓孩子上床休息。

④上床時(shí)可在孩子的背部隔著衣服上下搓，將背部搓熱，也能起到預(yù)防感冒的作用。如孩子已有輕微的鼻塞可以將孩子的小耳朵搓搓紅，對(duì)治療鼻塞效果也較好。

做到以上幾點(diǎn)，孩子的感冒基本上在早期就可以控制住，不會(huì)再往下發(fā)展，第二天如果孩子仍有輕微癥狀時(shí)，可以再按上面的方法處理，注意多喝溫開水是治療和有效控制感冒早期癥狀的關(guān)鍵，家長一定要經(jīng)常地多給孩子喂一些溫開水。