女性在哺乳期的時(shí)候，身體健康也很容易出現(xiàn)問題，因此需要通過一些方法調(diào)理恢復(fù)，以免對(duì)健康造成更大的危害，那么產(chǎn)婦哺乳期乳頭為什么會(huì)皸裂？哺乳期乳頭皸裂是什么原因？下面就來(lái)詳細(xì)了解產(chǎn)婦哺乳期乳頭皸裂的原因，以及哺乳的正確方式吧。

1、哺乳期乳頭皸裂的原因

1.哺乳方法不當(dāng)

有些新媽媽擔(dān)心喂奶時(shí)乳房會(huì)堵住嬰兒的鼻孔，沒有把乳頭和大部分乳暈放入嬰兒口中，只讓嬰兒吸乳頭，導(dǎo)致孩子經(jīng)常在乳頭前端喝奶，長(zhǎng)時(shí)間的吮吸、摩擦?xí)率谷轭^出現(xiàn)裂口。

提示：應(yīng)及時(shí)改正哺乳方法，把整個(gè)乳暈放入寶寶口中，減少吸吮壓力。同時(shí)，新媽媽要注意兩側(cè)乳房交換著給孩子喂奶，若是經(jīng)常使用單側(cè)乳房，也會(huì)導(dǎo)致該乳房乳頭皸裂。

2.乳汁分泌過多

有些新媽媽因乳汁分泌過多，自動(dòng)溢出來(lái)，而致乳頭皮膚長(zhǎng)期浸漬，引起乳頭濕疹、發(fā)炎、皸裂。

提示：應(yīng)注意乳房護(hù)理，勤換內(nèi)衣，保持乳頭干燥，減少營(yíng)養(yǎng)湯的攝入。

3.乳頭內(nèi)陷所致

若媽咪的乳頭內(nèi)陷，孩子在喝奶時(shí)會(huì)有一定的難度，從而導(dǎo)致吮吸力度過大使乳頭受到傷害，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)出現(xiàn)乳頭皸裂的情況。

提示：媽咪要及時(shí)糾正乳頭內(nèi)陷，每天用手指輕捏、按摩乳頭，用一手壓緊乳暈，另一手將乳頭輕輕向外提拉，使之逐漸得到矯正。

4.過度清潔刺激所致

一些新媽媽十分注重乳房的衛(wèi)生，用肥皂等進(jìn)行清洗，但是清潔沒把握好度，會(huì)使乳頭四周的皮膚受到過多刺激，進(jìn)而引起皸裂。

提示：乳頭不宜用肥皂及堿性皂液清洗，最好選擇溫水，內(nèi)衣以純棉為宜，減少對(duì)乳頭的刺激及摩擦。

5.孩子口腔感染所致

媽咪乳頭皸裂，也可能與孩子口腔感染有關(guān)。如嬰兒口腔有真菌感染時(shí)，在哺乳時(shí)孩子咬破乳頭都會(huì)導(dǎo)致乳頭皸裂。一些已經(jīng)有牙齒的孩子在喝奶時(shí)，僅咬住乳頭也會(huì)引起乳頭皸裂。

提示：哺乳時(shí)，同時(shí)注意寶寶的口腔清潔，減少交叉感染。

2、母乳喂養(yǎng)的正確方法

（一）孕前積極進(jìn)行乳房保養(yǎng)

從懷孕第5個(gè)月開始，經(jīng)常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈，并在清洗后的乳頭及乳暈上涂一層油脂，以使乳房皮膚逐漸堅(jiān)韌；用熱毛巾敷蓋乳房并輕輕按住，用指腹在乳房周圍以畫圈方式進(jìn)行按摩；戴寬松的胸罩，防止過緊使乳腺發(fā)育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管；每次洗澡后在乳頭上涂上油脂，用拇指和食指輕輕撫摩乳頭，及早向醫(yī)生請(qǐng)教矯正內(nèi)陷或扁平乳頭的有效方法。

（二）分娩后盡早給寶寶開奶

按照世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)的新規(guī)定，產(chǎn)后30分鐘盡可能給寶寶開奶，新生兒與媽咪同室同床，以便以不定時(shí)、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng)，使寶寶得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊，乳房也不感到脹，但一定要及早讓寶寶吸吮乳房，以免失去最佳時(shí)機(jī)。

（三）隨時(shí)給寶寶喂母乳

一開始不必硬性規(guī)定喂母乳的次數(shù)、間隔和喂奶量，應(yīng)該是每當(dāng)寶寶啼哭或覺得該喂了就抱起喂母乳，寶寶能吃多少就吃多少，這樣可使媽咪體內(nèi)的催乳素的分泌增多，從而使泌乳量增加，并且還可預(yù)防媽咪發(fā)生乳腺炎，避免影響寶寶吃母乳。如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛，可以采用側(cè)臥位喂奶，但日后不宜經(jīng)常躺著給寶寶喂奶，否則會(huì)影響寶寶下頜發(fā)育，日后引起畸形。

（四）掌握正確的喂奶技巧

在喂奶的過程中，媽咪要放松、舒適，寶寶要安靜。媽咪坐在低凳上或床邊上，如果位置較高可把一只腳放在一個(gè)腳踏上，或身體靠在椅子上，膝上放一個(gè)枕頭抬高寶寶；把寶寶放在腿上，頭枕著媽咪的胳膊，媽咪用手臂托著他的后背和小屁股，使小臉和小胸脯靠近媽咪，下頜緊貼著乳房；媽咪用手掌托起乳房，先用乳頭刺激寶寶口周皮膚，待寶寶一張嘴，趁勢(shì)把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴里；讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分，這一點(diǎn)非常關(guān)鍵，否則光靠叼住奶頭吸吮是不可能得到乳汁的，而且寶寶為得到乳汁會(huì)拼命去吸吮乳頭，媽咪會(huì)感到陣陣鉆心的疼痛，乳頭也容易被寶寶吮破，如果引起乳腺炎就會(huì)使母乳喂養(yǎng)難以順利進(jìn)行下去；媽咪一邊喂一邊用手指按壓乳房，以便于寶寶吸吮，又不會(huì)使他的小鼻子被堵住。

（五）科學(xué)合理攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)

要想乳汁分泌旺盛并營(yíng)養(yǎng)成分優(yōu)良，媽咪的熱能及營(yíng)養(yǎng)素的需要也相對(duì)增加，所以每日應(yīng)多吃幾餐，以4～5餐較為適合；要特別注意多喝一些能催乳的湯類，如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等；在兩餐之間最好飲水或其他飲料。如果少奶或無(wú)奶，千萬(wàn)不要輕易放棄，不妨請(qǐng)醫(yī)生推薦一些催乳特餐或藥膳。但并非進(jìn)食得越多就越好，因?yàn)樵谧伦訒r(shí)臥床時(shí)間多而活動(dòng)減少，而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。如果攝入太多，不僅不能增加泌乳量，反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。