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喝紅酒對(duì)女性有什么好處?喝紅酒對(duì)女性有哪些好處?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 16:42 紅酒美容抗癌

       紅酒其實(shí)就是葡萄酒的一種,它的成分非常簡單,是經(jīng)過自然發(fā)酵釀造出來的果酒,因?yàn)楹咸阎某煞直容^多,所以人們會(huì)稱之為葡萄酒,而紅酒一直深受廣大女性朋友們的喜愛,西餐桌上紅酒配牛排甚是浪漫。在一些高端人士的聚會(huì)上都會(huì)用到紅酒,一些女性朋友們更是對(duì)它都愛不釋手,那么喝紅酒對(duì)女性有什么好處?喝紅酒對(duì)女性有哪些好處?

喝紅酒對(duì)女性有什么好處?喝紅酒對(duì)女性有哪些好處?(1)

最近《美國醫(yī)學(xué)論壇報(bào)》報(bào)道說,紅葡萄酒可以通過顯著減緩動(dòng)脈壁上膽固醇的堆積而保護(hù)心臟,這更揭示了紅葡萄酒在預(yù)防心血管并中風(fēng)方面的重要功能,它對(duì)那些肥胖超重、患有高血壓、高脂血癥的人而言無疑是一條好消息。除了這些,女人喝葡萄酒的好處可多著呢!

一、紅酒有滋補(bǔ)作用

葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)。這些都是人體必不可少的營養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過預(yù)先消化,直接被人體吸收。特別是對(duì)體弱者,經(jīng)常飲用適量葡萄酒,對(duì)恢復(fù)健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素(Oligoe Lement),具有搞氧化劑的功能,可以防止人體代謝過程中?生的反應(yīng)性氧(Ros)對(duì)人體的傷害(如對(duì)細(xì)胞中的DNA和RNA的傷害),這些傷害是導(dǎo)致一些-退化性疾病,如白內(nèi)障,心血管病、動(dòng)脈硬化、老化的因素之一。因此,經(jīng)常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。

二、提高睡眠質(zhì)量

米蘭大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),在所有含酒精的飲料中,紅葡萄酒含有很多的褪黑素。褪黑素可以有效地幫助人們調(diào)節(jié)睡眠,提高睡眠質(zhì)量,而且夜晚時(shí)褪黑素在人體內(nèi)容易達(dá)到較高值,因此睡前喝一杯紅葡萄酒非常有助于睡眠。

三、抑癌抗瘤

弗吉尼亞大學(xué)的一項(xiàng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,紅葡萄酒中的抗氧化劑白藜蘆醇能夠殺滅癌細(xì)胞,所以適量飲用紅葡萄酒能有效降低癌癥發(fā)病的幾率。研究人員發(fā)現(xiàn),每月每喝一杯紅酒將帶來患肺癌風(fēng)險(xiǎn)2個(gè)百分點(diǎn)的降低。

四、美容美顏

研究發(fā)現(xiàn),紅葡萄酒能防衰抗老,使皮膚少生皺紋。除飲用外,還有不少女性喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表,因?yàn)榈蜐舛鹊墓嵊锌拱櫇嵞w的作用。但是,葡萄酒畢竟是酒類,有一定酒精濃度,在飲酒時(shí)要注意把握攝入量。

五、減肥塑身

有研究發(fā)現(xiàn),葡萄酒中含有一種物質(zhì)可以抑制脂肪的形成。飲酒后,葡萄酒能直接被人體吸收、消化,在4小時(shí)內(nèi)全部消耗掉而不會(huì)使體重增加。所以經(jīng)常飲用葡萄酒的人,不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素,而且有助于減肥。

六、增強(qiáng)記憶力

適量飲用葡萄酒,有助于提高大腦記憶力和學(xué)習(xí)能力。兩位來自米蘭大學(xué)的醫(yī)生經(jīng)進(jìn)大量實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),適量飲用葡萄酒將促進(jìn)大腦內(nèi)產(chǎn)生一定量化學(xué)物質(zhì),這種物質(zhì)能促進(jìn)一種與神經(jīng)細(xì)胞記憶有關(guān)的生成。據(jù)測定,飲用葡萄酒后這種的生成量比未飲者增強(qiáng)大腦的記憶力和學(xué)習(xí)能力。

七、消除疲勞

泡腳能解乏,如果每天把葡萄酒往泡腳水里倒上十幾滴,效果會(huì)更好。通過熱效應(yīng),酒中成分進(jìn)入人體后,能快速通過皮膚吸收運(yùn)送到全身各處,起到疏經(jīng)通絡(luò)、緩解疲勞的作用。如果再放上一兩片老姜,把經(jīng)過紅酒浸泡的老姜放在膝蓋上,對(duì)老寒腿、關(guān)節(jié)炎也有特別好的療效。

八、紅酒可增進(jìn)食欲

葡萄酒鮮艷的顏色,清澈透明的體態(tài),使人賞心悅目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味,促進(jìn)食欲。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中,有利于身心健康。

九、產(chǎn)后恢復(fù)

女人堅(jiān)持睡前喝紅酒是由很多好處的,特別是產(chǎn)后的婦女,喝紅酒有利于身材恢復(fù)。優(yōu)質(zhì)的紅酒中含有豐富的鐵,可以起到補(bǔ)血額作用;產(chǎn)后婦女身體內(nèi)的脂肪含量會(huì)大大增加,紅酒中的抗氧化劑可以防止脂肪氧化堆積,對(duì)身材恢復(fù)很有幫助。

十、促進(jìn)睡眠

睡前喝紅酒的好處還包括能夠促進(jìn)睡眠。由于紅酒中含有可以輔助睡眠的褪黑素,它能夠調(diào)節(jié)睡眠周期,預(yù)防和緩解失眠癥的發(fā)生。所以如果能在睡前一到半個(gè)小時(shí)喝一小杯紅酒,則可以改善睡眠質(zhì)量,讓第二天的你充滿精力。

十一、養(yǎng)肺

紅葡萄酒對(duì)于養(yǎng)肺和保肺也有著很好積極的作用。研究人員發(fā)現(xiàn),紅葡萄酒里含有一種自然化合物,名叫刃藜蘆醇。這種化合物它能夠幫助治療慢性支氣管炎和肺氣腫,能夠有效地抑制造成肺部疾病的有害化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生。

提醒:睡前喝紅酒不能太早也不能太晚,否則助眠效果不大。最好能夠選擇在睡覺前一個(gè)小時(shí)左右飲用。而且,量也不可太過,不超過25ml為好,而且紅酒的度數(shù)應(yīng)該在10度左右。

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