白芷是中藥的一種,這種中藥可以單獨(dú)使用,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,適當(dāng)服用對(duì)健康也有不少的好處,但是吃白芷也有許多要注意的地方,那么白芷的功效作用有哪些?白芷具有哪些藥理功效?下面就來(lái)詳細(xì)了解白芷的功效,以及需要注意的地方吧。
1.祛風(fēng)散寒
白芷具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,所以主要用來(lái)治療風(fēng)寒表癥以及有頭痛鼻塞的病癥。如果頭痛嚴(yán)重的話,可以加點(diǎn)羌活和細(xì)辛。
2.解毒
白芷還可用于治療毒蛇咬傷,有解蛇毒的作用。古代有單用煎湯內(nèi)服,用渣外敷的記載,現(xiàn)代有些蛇藥解毒片也有本品配伍在內(nèi)。
3.活血排膿
用于瘡瘍腫痛。白芷治瘡瘍,初起能消散,潰后能排膿,為外科常用的輔助藥品。如乳癰初起可配蒲公英、瓜蔞同用,膿出不暢配金銀花、天花粉同用。
4.生肌止痛
白芷對(duì)于腰肌勞損,肌肉酸痛有祛瘀生肌消炎止痛的作用。
5.燥濕止帶
白芷溫燥寒濕,主要用治寒濕白帶,常配合海螵蛸等同用如屬濕熱帶下,也可配清熱燥濕藥如黃柏、椿根皮等同用。
6.降血壓
白芷中含有異歐前胡素和印度榅桲,能夠起到降血壓作用。另外還具有抗菌、抗炎之功效。
7.通鼻竅
為治鼻淵要藥,有化濕通鼻竅之功,多配合辛夷、鵝兒不食草等同用,既可內(nèi)服,又可外用。鼻塞者配藿香(主要為理脾肺之氣)、薄荷等。
8.抗癌
白芷含有的異歐前胡素和自當(dāng)歸素都有很好的抗癌功效,對(duì)癌細(xì)胞的產(chǎn)生和增殖都有很好的抑制作用,所以常食用白芷所烹飪的藥膳可以達(dá)到很好的防癌抗癌的目的。
9.美容
白芷可作為材料制作面膜,能去除黑斑、細(xì)膩黑頭、去除痤瘡等。對(duì)臉部美容有很好的效果。
1、白芷玉竹潤(rùn)肺湯
材料:雞肉500克,薏米20克,白芷5克,玉竹5克,蔥姜料酒適量、鹽適量。
做法:先將白芷、玉竹、薏米分別用清水洗干凈備用,雞斬塊倒入鍋里,添加清水,煮開(kāi)后繼續(xù)煮1分鐘后關(guān)火,然后用清水洗去浮沫。然后將所有材料一起放入砂鍋里,添加足量的清水、蔥姜酒,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火熬2小時(shí)至材料軟爛,最后加鹽調(diào)味即可。
功效:美容養(yǎng)顏,養(yǎng)陰潤(rùn)肺,適用于肺胃陰虛,口干口渴的人群服食。
2、白芷粥
材料:粳米100克,白芷10克,白糖5克,冷水適量。
做法:粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí),撈出,瀝干水分;將白芷研成細(xì)末;取鍋放入冷水、粳米,先用旺火煮開(kāi),然后改用小火煮至粥成,調(diào)入白芷末和白糖攪勻,再略煮片刻,即可盛起實(shí)用。
功效:清熱抗感,增強(qiáng)自身免疫功能,改善微循環(huán)及新陳代謝。
3、川芎白芷燉魚(yú)頭
材料:鰱魚(yú)頭250克,大棗80克,白芷12克,川芎12克,食鹽、姜適量。
做法:先將川芎、白芷、紅棗和生姜洗凈,紅棗去核備用。魚(yú)頭沖水洗凈,洗去血污、斬件。將川芎、白芷、紅棗、姜、大魚(yú)頭放入燉盅,加適量水,蓋上蓋,放入鍋內(nèi)隔水燉約4小時(shí),加入細(xì)鹽調(diào)味,即可食用。
功效:行氣活血,祛風(fēng)止痛,適用于頭暈、頭痛、婦女月經(jīng)、骨痛不適,以及身體虛弱的婦女產(chǎn)后頭痛等人群服食。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起