一般的人家里有了寶寶后基本上全家的重心都在孩子的身上,小孩子確實是需要細(xì)心和耐心去照顧,而且很多小孩子經(jīng)常會出現(xiàn)生病的情況,這時候媽媽們就應(yīng)該掌握一些基本的護理方法,那嬰幼兒家庭護理法有哪些?小孩家庭護理要注意什么?
不管大人還是孩子,感冒后多喝水多休息總是沒有錯的。充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點,容易清潔。如果寶寶不愿意喝水,可以在水中添加一些富含維生素c的果汁。
感冒常伴有鼻涕,孩子太小無法自己清理,家長要及時幫助。如果是因鼻黏膜腫脹造成的鼻塞,不建議使用吸鼻器,這樣較容易破壞鼻黏膜。如果堵塞影響到吃奶,可以在喂奶前15分鐘使用鹽水滴鼻液。如果鼻頭變紅疼痛,可以涂抹一些潤膚乳來緩解。
多數(shù)寶寶感冒后也會伴有低燒頭疼等癥狀。發(fā)燒時人體免疫功能明顯增強,因此體溫不太高時無需使用退燒藥,家長要密切關(guān)注體溫變化,如果寶寶的體溫超過38.5℃就要引起重視啦。
推拿來幫忙:
一、寶寶感冒引起鼻塞時可以按揉迎香穴,按揉1-2分鐘鼻子就能通氣了。
二、寶寶發(fā)燒時,推脊柱穴可以有效退燒。退燒最簡單的辦法就是推脊。脊柱穴位于小兒后背的正中間的位置,從第七頸椎向下一直到尾骨尖端。推脊就是用我們的手掌或食中二指按在寶寶第七頸椎,然后向下一直推到尾骨尖端。一般三歲的小孩要推個300次到400次,每分鐘以50次到100次為宜。
1、再房間內(nèi)多放兩盆水,增加房間的濕度。
2、孩子清晨偶爾咳嗽,運動后輕微咳嗽、有痰不發(fā)熱、或者雖咳嗽發(fā)燒,但精神狀態(tài)良好時可先觀察,不著急送醫(yī)院。若出現(xiàn)高燒、咳嗽、喘鳴伴有呼吸困難等情況,要及時就醫(yī)。
3、風(fēng)寒咳嗽可采用食補的方法緩解,如紅糖生姜大蒜水、烤橘子、蒸蒜水等。風(fēng)熱咳嗽可食用冰糖川貝雪梨水、白蘿卜煮水等。
4、緩解夜間咳嗽:將寶寶枕頭墊高成一個傾斜的坡度或是把寶寶上半身略墊高一些(幫助呼吸道分泌物下流)
推拿來幫忙:
寶寶咳嗽了,以全掌擦肩背部,可以有效止咳化痰。
擦肩背部方法:用手掌在寶寶肩胛骨位置,即從兩邊肩胛骨及中間范圍快速來回擦熱。肩背部位置有肺腧、風(fēng)門等穴位,可化痰止咳。
注意:擦法均需擦到透熱才能達到理想效果,但因?qū)殞毱つw嬌嫩,所以在按摩前需抹適量玉米淀粉或爽身粉,以保護寶寶的皮膚。
1、繼續(xù)母乳喂養(yǎng),堅持給寶寶補水,以防脫水。因轉(zhuǎn)奶和添加輔食引起的腹瀉,要及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
2、如果寶寶腹瀉還不算嚴(yán)重的話,可以嘗試用蘋果湯、嬰兒米粉、胡蘿卜熬湯、香蕉泥等食療方法來緩解腹瀉。家長可以根據(jù)寶寶的月齡,選擇合適的食療法。
注意:家長要注意觀察孩子腹瀉的次數(shù)和大便的形狀、顏色的變化。如果寶寶腹瀉比較嚴(yán)重,次數(shù)多,且伴有嘔吐、發(fā)熱等情況,切勿自行用藥,建議去醫(yī)院進行治療。
這里說的便秘是指寶寶大便干燥、排便困難,排便時有痛感。每個寶寶的大便頻率是不同的,媽媽們對此無需做過多比較。
1、針對便秘產(chǎn)生的原因,從飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣來調(diào)理會更好。如沖調(diào)的牛奶稍微稀釋一點,給寶寶吃些五谷雜糧(紅薯、玉米面、小麥粉)的輔食都是不錯的選擇。
2、給2歲以上的寶寶養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣,另外每天給寶寶按摩肚臍(順時針推揉15分鐘)、增加孩子的運動量都可以緩解便秘。
1、預(yù)防性用藥:家長總希望自己的孩子能健康成長,個別家長過于相信廣告宣傳和藥品價格優(yōu)惠的誘導(dǎo),盲目給孩子服用藥物以作預(yù)防。
2、超劑量用藥:多數(shù)家長對藥學(xué)知識了解不多,隨便讓兒童超劑量用藥,從而造成急性或蓄積性藥物中毒。
3、擅自用抗生素:有的家長發(fā)現(xiàn)孩子感冒發(fā)燒,便盲目使用抗生素,造成的后果有:
【1】毒性反應(yīng):如濫用鏈霉素,慶大霉素等造成耳聾。
【2】過敏反應(yīng):如青霉素可致嚴(yán)重的過敏性休克,磺胺類引起過敏性皮疹。
【3】二重感染:其中以鵝口瘡及真菌性腸炎為多見,其難用藥物控制。
4、濫用退燒藥:有些退燒藥對兒童的呼吸中樞有明顯的抑制作用。由于家長缺乏醫(yī)學(xué)常識,且急于減緩患兒病情,兒童發(fā)燒時便隨意使用退燒藥,引起兒童虛脫、休克。
5、亂用止瀉藥:兒童腹瀉發(fā)病率較高,治療應(yīng)根據(jù)脫水、電解質(zhì)紊亂程度適當(dāng)給予液體療法、飲食療法及控制感染等措施。
但有些家長不加選擇地亂用止瀉藥,用后腹瀉雖然減輕,但因腸道的吸收而使毒素增加,引起全身的中毒癥狀。
6、使用成年人藥物:有些家長會給患兒吃一些成年人用的抗生素藥、感冒藥之類,雖然劑量減半,但這是不妥的。
因為兒童在成長發(fā)育過程中,藥物解毒的酶系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)均未發(fā)育成熟,許多藥物對兒童不宜。例如氟哌酸可以引起兒童關(guān)節(jié)病變,影響其生長發(fā)育;感冒通中的有效成分雙氯芬酸對腎有損害,并可引起急性血小板減少。
7、隨意改變藥物劑型:有的家長常把成年人用的膠囊內(nèi)容物倒出來喂兒童,或把針劑改為口服,給患兒服用。這樣隨意改變藥物原有劑型,減少了藥物的作用,增加了藥品的毒副作用,有的甚至造成不良后果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起