女人在懷孕之后，體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生很多的變化，所以孕婦會(huì)出現(xiàn)很多的不適癥狀，導(dǎo)致身體不舒服，而胃酸就是其中常見的一種。孕婦胃酸會(huì)嚴(yán)重影響孕婦的食欲，所以要及時(shí)確認(rèn)并進(jìn)行治療，那么孕期胃酸有哪些癥狀呢?孕期胃酸吃什么好呢?

1、孕期胃酸的常見癥狀

1.反酸：如果孕婦消化功能出現(xiàn)異常，或者患有胃腸道方面的慢性疾病和反流性食管炎，且本身胃酸又分泌過(guò)多，沒(méi)有排遣的渠道，就會(huì)導(dǎo)致胃里沒(méi)有消化的酸性物質(zhì)上涌，導(dǎo)致孕婦反酸反應(yīng)。

2.灼熱：灼熱是反酸更深層次的反應(yīng)，孕婦反酸時(shí)酸性物質(zhì)會(huì)刺激食管黏膜而使得她們的胸骨有種被灼燒的熱感。

3.燒心：燒心與灼熱的反應(yīng)差不多，就是心里有股灼燒感，孕婦有燒心癥狀時(shí)，不要多喝豆?jié){和牛奶，多吃紅薯，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)、淀粉會(huì)刺激人體分泌更多的胃酸，這樣會(huì)使得燒心感更強(qiáng)。

4.胃灼燒：體內(nèi)胃酸過(guò)多的話，會(huì)使得胃黏膜對(duì)酸性物質(zhì)特別敏感，酸性過(guò)大的話，胃會(huì)覺(jué)得非常難受，常常有種灼燒感。對(duì)于消化功能不良、患有胃腸道方面疾病及反流性食管炎的孕婦來(lái)說(shuō)，這種癥狀比較常見。

2、孕婦胃酸吃什么能緩解

1.多吃粥類食物：平時(shí)可多吃些易消化的玉米面粥，或者適當(dāng)吃些山藥粥，小米粥，最好不要食用大米粥。煮粥的時(shí)候可以加些紅棗，補(bǔ)血養(yǎng)顏。

2.可吃堿性食物：例如紅蘿卜、豆腐，紅蘿卜味道甘甜，汁水豐富，可以中和酸性物質(zhì)，能抑制胃酸過(guò)多。最好選擇深紅色的蘿卜，吃的時(shí)候用鹽擦拭表面，再用涼白開洗干凈，最好是細(xì)嚼慢咽，不要榨成汁喝，否則效果不明顯。

3.多補(bǔ)充維生素：平時(shí)保護(hù)好自己的腸胃，多補(bǔ)充維生素和膳食纖維。吃些綠色蔬菜和新鮮水果，對(duì)于粗纖維的食物也可以多吃點(diǎn)，例如燕麥片等。

總結(jié)：孕婦出現(xiàn)胃酸現(xiàn)象是正常的生理反應(yīng)，孕媽媽可以吃一些小編文中推薦的食物，來(lái)進(jìn)行緩解。希望上文中的內(nèi)容能給你帶來(lái)幫助。

3、孕婦胃酸宜吃堿性水果

胃酸過(guò)多應(yīng)該使酸堿平衡，不宜吃酸性水果，但可以吃堿性水果，有助于健康。

堿性水果有：葡萄、柿子、黃瓜、香蕉、草莓、蘋果、木瓜等。

注意不要吃楊梅、青梅、李子、檸檬等含酸量較多的水果。否則，會(huì)使胃酸分泌更多。