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孕婦出行前要做好哪些準(zhǔn)備工作?孕婦可以喝甘蔗馬蹄水嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 16:01 孕婦水果果汁消化

很多孕婦在懷孕期間都是很累的,尤其是當(dāng)自己的肚子一天天地長大,更是會很疲累,當(dāng)要出行的時候,撐著大肚子人會更累的,尤其是在人多的時候,孕婦出行有很多事情需要注意,那么孕婦出行前要做好哪些準(zhǔn)備工作?孕婦可以喝甘蔗馬蹄水嗎?

孕婦出行前要做好哪些準(zhǔn)備工作?孕婦可以喝甘蔗馬蹄水嗎?(1)

1、孕婦出行前的準(zhǔn)備工作

1.切不可單獨出行:

懷孕的你最好不要一個人獨自出行,而要有丈夫或朋友陪同。這樣做的目的是以防不測,雖然孕中期這種狀況會較平穩(wěn),但不能排除意外事件的發(fā)生。身邊有人陪同,孕婦會有安全感,身心感到放松與愉悅,發(fā)生意外時也可以提供幫助。

2.以下情況不宜出行:

妊娠前3個月,一方面由于胎盤尚未發(fā)育成熟,胎盤與子宮壁的連接還不緊密,另一方面孕激素分泌不足,不能給予胚胎強有力的維護,此時出行,容易造成流產(chǎn)。

已經(jīng)懷孕28周屬于晚期懷孕,建議暫時不要出遠(yuǎn)門,因為需要坐長途汽車或火車,孕婦坐長途車有可能會刺激子宮引起宮縮,易造成早產(chǎn)事件的發(fā)生。1月31日,在深圳北開往廈門北的D2318次列車上就發(fā)生了早產(chǎn)的事件。雖然最后母女平安,順利度過難關(guān),但這種情況風(fēng)險極高,其他孕婦不要冒險出行。就算行程中沒有發(fā)生早產(chǎn)事件,旅途中孕婦有所不適,那也會影響其他游客的活動。或者在出行的途中孕婦需要休息,而車不會就此停下,對孕婦的身心健康也是不好的。建議生產(chǎn)以后再擇日出行。

3.交通工具巧選擇:

盡量乘坐平順寬大、附衛(wèi)生間設(shè)施的交通工具,如火車、大型輪船等。不管您是選擇何種交通工具,都需要提前預(yù)定車票。春運期間“一票難求”,切不可出行前臨時購票,倉促上路甚至將就自己選擇站票!這樣不僅易對孕婦身體上造成極大損害,也極度影響孕婦出行心情。早作準(zhǔn)備,選擇最舒適、最簡便的出行方式。

2、孕婦喝甘蔗馬蹄水

1、、孕婦能喝甘蔗馬蹄水嗎

一般是能喝的,但是不適合多喝。而且具體情況要具體分析,具體到某個孕婦身上,就要根據(jù)她自身的情況來看到底能不能喝甘蔗馬蹄水了。

2、胎兒發(fā)育小的可以吃點

因為甘蔗能夠催長,所以如果你懷的胎兒比正常的要小一點,可以適當(dāng)吃點甘蔗,或喝點甘蔗馬蹄水,或許能夠促進(jìn)胎兒的發(fā)育。但是要適量吃,吃多了不知道會不會引起其他問題。

3、羊水少的孕婦應(yīng)該少吃

因為甘蔗能夠?qū)⒃袐D的羊水通過尿液而帶出,所以如果某個孕婦的羊水比較少的話,還是要注意少喝甘蔗馬蹄水,也要少攝入甘蔗,以免羊水被帶出從而變得更少,造成不良后果。

4、甘蔗馬蹄都是性寒食物

因為甘蔗馬蹄都是性寒的食物,比較生冷,所以如果某個孕婦脾胃虛寒、消化功能不太好的話,就要注意少吃。而且甘蔗糖分含量高,易誘發(fā)孕期糖尿病,所以孕婦能喝甘蔗馬蹄水,但要少喝。

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