女性在坐月子期間有很多需要注意的地方，如果護(hù)理不當(dāng)，會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，那么坐月子可以看電視嗎？坐月子看電視的注意事項(xiàng)有哪些？坐月子是可以看電視的，但是需要身體恢復(fù)到一定的程度，而且看電視也有要注意的地方，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況吧。

1、坐月子可以看電視嗎

生孩子后，產(chǎn)婦需要坐月子，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的修養(yǎng)，才能讓身體逐漸恢復(fù)。坐月子時(shí)，產(chǎn)婦很少外出，缺乏娛樂(lè)，很多人都想要看電視來(lái)打發(fā)時(shí)間。但有說(shuō)法認(rèn)為，坐月子期間產(chǎn)婦不宜看電視，因?yàn)闀?huì)傷害到眼睛。那么，坐月子到底可不可以看電視呢?

1、產(chǎn)后前10天，坐月子不宜看電視

產(chǎn)后前10天最好不要看電視。因?yàn)?，不管是自然生產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，在分娩后一段時(shí)間內(nèi)，產(chǎn)婦的視網(wǎng)膜會(huì)出現(xiàn)水腫的情況，此時(shí)看電視會(huì)讓視網(wǎng)膜受到刺激，對(duì)眼睛健康不利，一定要等視網(wǎng)膜水腫消失了以后再看電視。而且眼睛疲勞也會(huì)造成視力下降，所以產(chǎn)婦在月子后半期雖然可以看書(shū)或看電視，但要注意別看太久，以免眼睛疲勞。

2、坐月子期間，可以偶爾看看電視

隨著產(chǎn)婦身體的日漸恢復(fù)，除了每天喂養(yǎng)寶寶、合理飲食和休息外，可以適當(dāng)?shù)募右恍┊a(chǎn)婦的休閑活動(dòng)，如：看看電視、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、做做產(chǎn)后恢復(fù)操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經(jīng)驗(yàn)等等，這樣可以放松一下緊張的情緒，保持開(kāi)心愉快的心情，對(duì)保證充分泌乳、更好地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)、預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥都有很好的幫助。

新媽媽在坐月子期間能看電視，而且媽媽們還可以通過(guò)電視收集信息，開(kāi)闊視野，對(duì)日后重返職場(chǎng)增加自信心有很大的益處。但是，大家再坐月子期間看電視有很多要注意的千萬(wàn)不能忽視!下面就和小編一起去看一看坐月子看電視注意事項(xiàng)有哪些!

2、坐月子看電視注意事項(xiàng)

1、適當(dāng)?shù)乜刂瓶措娨暤臅r(shí)間：觀看電視的時(shí)間不可以過(guò)長(zhǎng)，最好每天不超過(guò)一個(gè)小時(shí)，否則眼睛會(huì)很容易疲勞?？措娨暤倪^(guò)程中，可以適當(dāng)?shù)亻]上眼睛休息一會(huì)，或者站起來(lái)走動(dòng)一下，以消除眼睛的疲勞。

2、看電視的距離不要太近，減少電磁波對(duì)產(chǎn)婦和寶寶的輻射，看電視的時(shí)候眼睛和電視屏幕的距離要保持在電視機(jī)屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度的五倍。

3、不要看刺激性比較強(qiáng)的節(jié)目，如一些驚險(xiǎn)恐怖片、過(guò)于傷感的內(nèi)容，以免影響心情，破壞產(chǎn)婦的心情。

4、看電視時(shí)聲音不要太大，以免影響寶寶。

5、電視機(jī)擺放的高度要合適，不要太高或太低，避免引起致頸椎不舒服。

3、產(chǎn)后護(hù)理注意事項(xiàng)

1.一定要休養(yǎng)一個(gè)月或一個(gè)半月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時(shí)間一定要臥床。若常坐或起身走動(dòng)，可能引起子宮下垂。

2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長(zhǎng)度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因?yàn)樗鼈儾坏珱](méi)有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開(kāi)的水和米酒各一半，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_(kāi)過(guò)的水放至溫?zé)嵩偈褂??？梢允褂帽ｐB(yǎng)品。

5.嚴(yán)禁洗頭。因?yàn)轭^皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時(shí)可側(cè)躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時(shí)要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環(huán)境。陽(yáng)光太強(qiáng)時(shí)要拉上窗簾，保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng)，因?yàn)楫a(chǎn)后全身毛孔都張開(kāi)了，吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物，避免內(nèi)臟下垂。

10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書(shū)報(bào)和電視，一定要讓眼睛充分休息。