很多父母為了使寶寶的營(yíng)養(yǎng)能夠保證全面的營(yíng)養(yǎng)，在嬰兒到了一定年齡的時(shí)候就會(huì)給寶寶添加一些輔食，其實(shí)父母給嬰兒添加輔食也有很多注意事項(xiàng)，因?yàn)閷殞毜纳眢w抵抗力差，很容易腸胃不舒服，所以在添加輔食的時(shí)候一定要考慮孩子的情況，那么寶寶輔食添加小常識(shí)時(shí)怎樣的呢？給寶寶輔食添加要注意什么？

1、寶寶輔食添加小常識(shí)

1、最晚在寶寶6個(gè)月后開始添加輔食。

2、寶寶輔食添加要根據(jù)寶寶消化道的發(fā)育情況及牙齒的生長(zhǎng)情況逐漸過(guò)渡，即從菜湯、果汁、米湯過(guò)渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再過(guò)渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。

3、如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉、大便里經(jīng)常有沒(méi)消化的食物，說(shuō)明輔食添加的速度有些快。

4、鹽、油、糖等最好少給寶寶吃。

家長(zhǎng)們一直都比較注重寶寶的健康飲食，希望上文的講解會(huì)對(duì)你有用，下面我們來(lái)看一下寶寶輔食添加需要注意些什么?

2、寶寶輔食添加注意事項(xiàng)

1、一次只添加一種新食物，如果隔4～6天沒(méi)有問(wèn)題，再添下一種。

2、如果孩子將輔食吐出來(lái)，下次應(yīng)再嘗試，有些新食物要試很多次才會(huì)被寶寶接受。

3、添加要由少到多，由稀到稠，由細(xì)到粗。比如米粉，開始只喂寶寶一小勺，第二天喂兩小勺。等寶寶食欲和大便都正常了，對(duì)新食物適應(yīng)了，再慢慢加量。

4、不要只給寶寶吃米粉，不吃五谷雜糧。其實(shí)米粉主要是碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，還是要給寶寶添加蛋白質(zhì)和五谷雜糧。

5、父母在給寶寶添加輔食時(shí)最多的就是蛋黃。其實(shí)含鐵量豐富的魚肉、豬肝、雞血、鴨血、豬血都是很好的補(bǔ)鐵食品。

6、很多家長(zhǎng)只給寶寶喝湯，如菜湯、肉湯、魚湯等，甚至用湯來(lái)泡飯，認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)都在湯里。實(shí)際上，湯里的營(yíng)養(yǎng)只有5%～10%，更多營(yíng)養(yǎng)是在肉里和蔬菜里。

7、寶寶晚上常哭鬧，胃口不好，認(rèn)為是缺鈣。其實(shí)缺少維生素B1也會(huì)出現(xiàn)這種情況，而維生素B1在五谷雜糧中含量最高，所以，給寶寶吃五谷雜糧非常重要。媽媽可將燕麥、小米粉、玉米粉等熬成糊，給寶寶食用。

8、有的家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶月齡小，因此很多食物不敢給寶寶吃。其實(shí)只要慢慢添加，一般大人能吃的，寶寶都可以吃。

總結(jié)：以上就是小編給大家介紹的寶寶輔食添加小常識(shí)，大家對(duì)寶寶輔食添加是否有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)了呢?寶寶輔食添加注意事項(xiàng)需要家長(zhǎng)們注意，祝小寶貝們都能有個(gè)健康的好身體。

3、添加輔食的原則

一、滿6個(gè)月必須添加輔食，同時(shí)母乳喂養(yǎng)至孩子2歲。一歲以內(nèi)，奶類食品仍是寶寶的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。6個(gè)月到1歲的孩子每天奶量為500-600ml，1歲到2歲的孩子每天奶量為300-500ml。斷母乳后最好終身飲奶，有條件的在3歲以前最好都喝配方奶，2歲后每天奶量250-300ml已經(jīng)足夠。

二、添加輔食先強(qiáng)化鐵的食物如米糊，之后逐漸添加果泥、菜泥、肉泥、魚泥、肝泥等。由少量開始，濃度從稀到稠，從泥糊狀到顆粒狀再到丁狀食物。一次只給予寶寶一種新食物，等他適應(yīng)了之后，再添加另一種食物。新食物的適應(yīng)期一般在3到5天。

三、輔食最好選用新鮮食物。如果職業(yè)婦女沒(méi)有時(shí)間準(zhǔn)備這些食物，選擇市面上進(jìn)口的嬰兒食品也可以，只不過(guò)要注意保存期限，開封后48小時(shí)即要放進(jìn)冰箱。

四、一歲之前盡量不要在食物中添加鹽、味精或刺激性的調(diào)味品。麻油、調(diào)和油、橄欖油等則可少量使用。

五、果汁太甜且膳食纖維少，喝得多會(huì)養(yǎng)成對(duì)甜飲料的偏好，不如吃果肉更好。