前幾天，我在家里上廁所的時(shí)候，忽然看見(jiàn)對(duì)面屋里的人洗澡竟然沒(méi)有關(guān)窗戶，而且我可以清楚看見(jiàn)那是一個(gè)女孩子，頓時(shí)看的我都傻了，定在那里半天沒(méi)動(dòng)，后來(lái)想想腦子都是她的身影，我該怎么辦？不小心看到女生洗澡該怎么辦啊？下面我們一起來(lái)看看。

1、不小心看到女生洗澡

不知道你現(xiàn)在多大年齡，看到了也沒(méi)關(guān)系就當(dāng)做沒(méi)看到一樣，自然的走開就好了，就當(dāng)一件很正常的事，不要總?cè)ハ刖涂梢粤耍?

如果以后再發(fā)生這種事,就說(shuō)一句,先生不好意思!或哥們不好意思,走錯(cuò)地方了.讓對(duì)方覺(jué)得你沒(méi)看清他是男是女,這樣給對(duì)方很大面子！另外心理不要有太大的負(fù)擔(dān)，畢竟是不小心看到的，不知者無(wú)罪，所以不要太擔(dān)心。盡快忘掉就可以了。

2、如何克制自己性沖動(dòng)

【生理要素】

從生理要素方面加以抑制的做法：

1、嚴(yán)格遵守日子作息制度，準(zhǔn)時(shí)寢息，不要睡懶覺(jué)，睡前不看驚險(xiǎn)內(nèi)容的小說(shuō)、影片、電視，根絕看色情的書刊、畫報(bào)、影視。

2、注意生殖器的清潔衛(wèi)生，男女睡前都要清潔下身。

3、盡量防止仰睡和俯臥睡，減少對(duì)外生殖器的壓榨和摩擦。

4、內(nèi)衣褲要寬松，防止對(duì)生殖器的摩擦影響。

5、鋪蓋被褥不要過(guò)暖、過(guò)重，晚飯不宜過(guò)飽。

6、上床時(shí)不胡思亂想，趕快入眠。

7、積極參與合理的文體活動(dòng)，使充分的精力得到有利的開釋。

【心理要素】

從心理要素方面加以抑制、做法：

1、正常地和異性往來(lái)：多參與團(tuán)體活動(dòng)，防止過(guò)頻的自己觸摸。

2、堅(jiān)持少男少女的純真：少男少女的純真是極端珍貴的品德高尚的一種標(biāo)志。在男女觸摸中有必要堅(jiān)持鎮(zhèn)定的腦筋，用沉著抑制感愛(ài)，決不可失掉貞節(jié)。

3、不好日子作風(fēng)有疑問(wèn)的人往來(lái)：青少年喜愛(ài)交兄弟是好事，但因單純天真，簡(jiǎn)單受騙上當(dāng)。發(fā)現(xiàn)擇友不妥應(yīng)立即中止往來(lái)。

4、防止性的撩撥：要看健康的書刊、畫報(bào)、影視、舞蹈，不看賦有性撩撥的東西。同學(xué)和兄弟間共處防止在性方面開玩笑，不過(guò)多地觸摸性的內(nèi)容，粗話、臟話要戒掉。

5、培育激烈的事業(yè)心：把首要精力會(huì)集在學(xué)習(xí)上，專心致志，發(fā)憤圖強(qiáng)。

6、開展業(yè)余興趣愛(ài)好：積極參與有利于身心健康的文娛、體育、科技活動(dòng)，用充分的日子，淡化和轉(zhuǎn)移人的欲望。