芒果的味道是非常好的，喜歡吃芒果的人很多，而且芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，很多媽媽為了讓寶寶攝取到更多的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)給寶寶吃芒果，但是寶寶太小的話就不要給寶寶吃，有人說(shuō)寶寶吃了會(huì)拉肚子，那一歲寶寶能吃芒果嗎？一歲寶寶吃芒果過(guò)敏怎么辦？

1、一歲寶寶能吃芒果嗎

一歲寶寶能吃芒果，但只能先喂食少量，媽媽需要先觀察寶寶的反應(yīng)，等寶寶逐漸適應(yīng)了，沒(méi)有出現(xiàn)消化不良、過(guò)敏等癥狀時(shí)才可以多吃一些，但一天最好控制在50克以內(nèi)，不宜吃的過(guò)多，以免影響其它食物的攝入。

2、一歲寶寶吃芒果的好處

(1)對(duì)視力發(fā)育有利

芒果營(yíng)養(yǎng)很高，胡蘿卜素含量特別高，有益于寶寶視力發(fā)育，還能讓寶寶攝入充足的維生素C、胡蘿卜素、鈣等微量元素，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育豐常有益。

(2)有利于大腦發(fā)育

芒果富含維生素B6，參與調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的正常運(yùn)作至關(guān)重要。芒果中所含的谷氨酰胺，則有利于提高大腦的記憶力，一歲寶寶適當(dāng)吃芒果，對(duì)大腦發(fā)育很有益處。

(3)防便秘

芒果性寒，有清熱解毒的功效，且含有大量膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間縮短，幫助改善寶寶便秘。

(4)祛疾止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對(duì)寶寶咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。

(5)滋潤(rùn)肌膚

芒果中含有大量的維生素，經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤(rùn)寶寶肌膚的作用。

3、一歲寶寶如何吃芒果

芒果汁液中含有致過(guò)敏物質(zhì)，沾到皮膚上會(huì)刺激皮膚，造成皮膚紅腫、發(fā)炎，一歲的寶寶皮膚嬌嫩，更容易受到刺激，如果處理不當(dāng)將會(huì)出現(xiàn)水泡和糜爛，所以吃的時(shí)候要盡量避免皮膚沾上芒果汁。

一般建議：

1、榨汁，用吸管喝。

2、去皮，切成小塊，用勺子舀給寶寶吃。

注意：寶寶吃完芒果后，要用清水洗掉沾在手上、臉上的芒果汁，以免刺激皮膚，引起過(guò)敏。

4、吃芒果過(guò)敏怎么辦

一歲寶寶的皮膚都很薄、很嫩，特別容易受到刺激，所以寶寶芒果過(guò)敏，應(yīng)立即停止給寶寶食用，并及時(shí)的給寶寶漱口，將臉、手洗凈后，用毛巾浸水冷敷，若癥狀比較嚴(yán)重，如面部出現(xiàn)大片紅疹，甚至有輕微水腫，應(yīng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)診治，在醫(yī)生知道下服用、涂抹抗過(guò)敏藥物。

5、吃芒果簡(jiǎn)單干凈的方法

1、芒果簡(jiǎn)單沖洗干凈，豎立著放在砧板上，在緊貼芒果核的地方下刀，切下。另一邊也是，刀盡量貼緊芒果核。全部切完后，芒果會(huì)分成三部份：兩片芒果肉，一片芒果核。

2、在芒果果肉上縱向劃幾刀，下刀不用太重，劃到果肉又不破皮為好。再橫向幾刀……全部劃好后，用手把中間輕輕一頂，芒果就像花一樣打開(kāi)。

3、用刀切下果肉放在碗里用牙簽叉起來(lái)吃。