碘是我們?nèi)梭w所需的重要營(yíng)養(yǎng)元素，我們的身體一旦缺乏碘元素就非常容易出現(xiàn)各種不適的問(wèn)題，而一些寶寶更是不能出現(xiàn)缺碘的狀況，所以許多家長(zhǎng)對(duì)于防治寶寶缺碘是非常在意的，那么寶寶缺碘具體都有哪些危害？如何防治寶寶缺碘？

1、寶寶缺碘檢查

檢驗(yàn)血液、尿液中的碘含量，另外可以通過(guò)細(xì)微的癥狀表現(xiàn)，如多汗、多動(dòng)等，但這些并不是缺碘特異性的癥狀，如果孩子缺鋅，或者缺乏維生素A、D，也是會(huì)有多汗等癥狀。如果想早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)的話，還是建議及時(shí)去檢查。

2、寶寶缺碘的癥狀

一般嬰幼兒會(huì)表現(xiàn)為智力落后；若情況嚴(yán)重，可能表現(xiàn)為聾，啞，呆小等，并且影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。再大一點(diǎn)的孩子缺碘，長(zhǎng)大后可能會(huì)引起甲狀腺腫大。

3、寶寶為什么會(huì)缺碘

寶寶缺碘的原因有三個(gè)，第一是地理因素，部分地區(qū)由于土壤中碘含量缺乏，造成當(dāng)?shù)厝说牡馊狈Γ坏诙巧攀骋蛩?，人體碘的供給有近60%來(lái)自植物性食品，由于人們攝入碘元素少而致；第三，胎兒時(shí)期若媽媽缺碘，也會(huì)影響寶寶。

4、缺碘會(huì)遺傳嗎

沒(méi)有太多遺傳性。缺碘大部分由于攝入量不足，一般不會(huì)遺傳。有些地方是地區(qū)性的缺碘，整個(gè)地區(qū)周邊的食物碘含量比較少致缺碘，跟遺傳沒(méi)有關(guān)系。

5、寶寶缺碘的危害

缺碘最主要的危害就是影響智力發(fā)育。輕度缺碘的兒童智力損傷比較輕，智商一般在50-69之間。進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)后，智力方面存在的問(wèn)題逐漸表現(xiàn)出來(lái)，比如考試不及格、難以畢業(yè)等；重度缺碘的兒童，智力損傷嚴(yán)重，智商低于50，不能自理，衣食住行需別人幫助，不能上學(xué)，并且壽命很短等。

碘對(duì)寶寶腦部發(fā)育有什么影響

主要是智力發(fā)育遲緩和智力發(fā)育障礙，嚴(yán)重的會(huì)引起耳聾，呆小癥。較難糾正。已經(jīng)造成了腦損傷是不可逆的，神經(jīng)細(xì)胞絕大部分是不可再生，損傷比較嚴(yán)重的時(shí)候，想通過(guò)自身的修復(fù)不太容易。

寶寶缺碘會(huì)得甲亢或者甲減嗎

由于缺碘，會(huì)引起甲狀腺過(guò)度分泌。甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)，甲減是甲狀腺功能減退，一般缺碘容易引起甲亢。人體一旦缺碘會(huì)刺激甲狀腺過(guò)度分泌合成甲狀腺素，最后引起“大脖子病”。

6、寶寶缺碘怎么辦

一般是通過(guò)食物補(bǔ)充。缺碘寶寶如果是喂母乳的話，可能母親要進(jìn)食多點(diǎn)含碘豐富的食物。大點(diǎn)的孩子可以在奶粉或輔食中適當(dāng)加入海產(chǎn)品，將紫菜、海帶、海魚(yú)等打成糊狀加入輔食中。必要時(shí)可以補(bǔ)充碘劑。

7、寶寶吃什么能補(bǔ)碘

缺碘寶寶若是喂母乳，則母親要進(jìn)食多點(diǎn)含碘豐富的食物。大點(diǎn)的孩子可以在奶粉或輔食中適當(dāng)加入海產(chǎn)品，將紫菜、海帶、海魚(yú)等打成糊狀加入輔食中。

8、寶寶缺碘的預(yù)防

在胎兒時(shí)期，若媽媽缺碘，會(huì)影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，因此需在懷孕前或懷孕早期補(bǔ)碘。主要途徑是通過(guò)食物補(bǔ)充，最好進(jìn)行監(jiān)測(cè)，碘太多也不好。

嬰幼兒如何預(yù)防碘缺乏？

預(yù)防主要是要監(jiān)測(cè)。對(duì)血液或者尿液中碘含量進(jìn)行檢查，比較缺乏的話要開(kāi)始進(jìn)行積極的補(bǔ)碘。護(hù)理方面一般注意在飲食上補(bǔ)充，多吃富含碘的食物，是可以慢慢糾正的。

9、如何控制碘的攝入量

若是通過(guò)食鹽、食物補(bǔ)充一般很少過(guò)量，也不宜攝入太多。若是懷孕，最好還是監(jiān)測(cè)一下碘元素的含量比較好，通過(guò)監(jiān)測(cè)血液或者尿液中碘含量有無(wú)超標(biāo)，根據(jù)檢測(cè)的結(jié)果，醫(yī)生再具體進(jìn)行飲食調(diào)整指導(dǎo)或者治療。

10、如何科學(xué)食用碘鹽

1.必須堅(jiān)持科學(xué)的、長(zhǎng)期的食用加碘鹽。一旦停用碘鹽，就容易造成碘缺乏復(fù)發(fā)。

2.一次購(gòu)買碘鹽不要太多，因?yàn)闀r(shí)間久，碘元素容易揮發(fā)。

3.在炒菜、煮湯時(shí)不宜過(guò)早放鹽，宜在食物起鍋時(shí)放入。

4.存放碘鹽的容易應(yīng)該是加蓋的，并且放置在干燥、逆光避高溫處。

5.碘鹽要看清防偽標(biāo)志，最好到正規(guī)的大型超市購(gòu)買。

6.服用某些藥物時(shí)要忌吃碘鹽。比如服用含汞類的藥物如朱砂，不宜同時(shí)食用碘鹽。