寶寶在較小的時候出現(xiàn)尿床是很常見的現(xiàn)象，這會對健康造成很多不利的影響，需要及時做好護理工作，護理不當對健康也是非常不利的，那么寶寶尿床是什么原因？如何預防寶寶尿床？寶寶尿床的原因有很多，主要是由于護理不當導致的，下面就來詳細了解吧。

1、寶寶尿床的原因

1.發(fā)育遲緩可致尿床

大腦皮層發(fā)育延遲，不能抑制脊髓排尿中樞，控制排尿的神經(jīng)功能的成熟落后，膀胱的夜間控制能力發(fā)育遲緩，也會導致孩子尿床；隨年齡的增長，癥狀或許有所改善。

2.排尿習慣訓練不當

父母沒有給兒童進行及時的排尿訓練；如3歲以后還使用紙尿褲，沒能讓孩子養(yǎng)成自己控制排尿的習慣；睡前沒有及時叫孩子撒尿的習慣；讓孩子坐在便盆上，邊玩邊撒尿等，時間長了，小孩不容易把排尿與便盆聯(lián)系起來形成反射。

3.睡眠過深導致尿床

夜間尿床的兒童往往睡眠過深，即使有尿意也不能醒來。當膀胱中有尿時，尿意在睡眠中不能及時傳達給大腦，而大腦也不能及時發(fā)出醒來的命令，因此有的患兒夜間尿床前常常做夢找?guī)?。兒童白天玩耍過于疲勞，興奮過度；晚上就會睡得很沉，出現(xiàn)遺尿。

4.不良生活習慣導致尿床

睡前喝水過多，白天吃多了利尿的瓜果，夜間不愿起床解小便，在冬季家長怕小孩受涼、任憑小孩尿床等，時間長了就會遺尿。另外，突然變換新環(huán)境，氣候變化，如寒冷、夜間保暖不夠等，可引起小孩尿床。

5.心理受刺激而尿床

強烈的精神刺激，如父母突然分離、入托、受到驚嚇、心情焦慮、緊張不安、睡前看了畫面激烈的電視等，都可以導致孩子遺尿現(xiàn)象。

6.疾病導致尿床

尿路感染、腎臟疾患、尿道口局部炎癥、大腦發(fā)育不全、膀胱容積過小、脊髓損傷、癲癇等，都有可能引起小兒夜遺尿。但因疾病引起的遺尿所占比例較小。

7.家族遺傳

在遺尿癥兒童中有少部分有家族遺傳史。父母中有一人有遺尿史，兒童發(fā)生遺傳性尿床的概率為44%，這種情況大多發(fā)生在男孩中。

8.注意事項

孩子3歲以后，由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育逐漸成熟，夜間已能控制排尿。偶爾一次尿床，無傷大雅，也不要責備孩子。若男孩6歲，女孩5歲以后，每周都會尿床，則屬于病態(tài)，父母要先了解原因，糾正孩子不良習慣，解決精神因素，放松情緒；睡前少喝水，排尿后再睡覺，睡后使用鬧鐘，在兒童經(jīng)常夜尿的時間，喚起孩子，使孩子養(yǎng)成清醒排尿習慣。也可考慮藥物治療和行為矯正。

2、如何預防尿床

1、養(yǎng)成睡前排尿的習慣：每天睡前3個小時，不要再讓小兒喝飲料或水，養(yǎng)成睡前把尿排凈的習慣。

2、睡前別讓小兒太興奮：每天讓小兒按時睡眠，睡前不宜過于逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的游戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發(fā)夜里尿床。

3、白天別讓小兒太疲勞：起居生活要規(guī)律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過于疲勞夜里睡得太沉，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒。

4、建立夜里排尿的反射：治療初期，父母要查出孩子在夜里容易發(fā)生尿床的時間，并提前半小時用鬧鐘喚醒小兒起床排尿，使喚醒的鈴聲秘膀胱的充盈刺激同時出現(xiàn)。經(jīng)過一段時間訓練，條件反射就會建立起來，夜里小兒能夠被膀胱的充盈刺激喚醒，自行控制排尿。需要提醒的是，喚醒小兒起來撒尿一定要讓其醒透，在清醒的情況下把尿排凈，否則在昏睡中不容易建立起排尿條件反射。

5、訓練寶寶的膀胱功能：督促小兒白天多飲水，并盡量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓練小兒適當?shù)乇锬颍岣甙螂卓刂屏?。當小兒撒尿時鼓勵時斷時續(xù)，然后再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。

6、從飲食方面進行調整：白天禁喝飲料、果汁橙汁，每天下午4點后讓小兒少喝水，晚飯最好避免吃流質或喝很多湯，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份豐富的水果，臨睡前不宜喝奶，以減少膀胱的貯尿量。

7、小兒尿床，多些寬容：尿床后會使小兒害羞，畏縮，自卑。如果父母不顧及小兒的自尊心，采用打罵，威脅，懲罰的手段，會使小兒更加緊張，委屈和憂郁，經(jīng)常處于誠惶誠恐中，會導致癥狀加重。父母應以親切的態(tài)度對待孩子，使孩子消除緊張情緒，放松心理，能與醫(yī)生積極配合。專家指出，對待尿床的孩子，只能在安慰及鼓勵的情況下進行治療，這一點非常重要，是治療成敗的先決條件。

8、努力找出尿床的因素：從治療第一天起設置生活日程表，當小兒尿床時，努力找出可能導致尿床的因素，并用日歷每天記錄，如未按時睡眠，睡前過于興奮，白天過于激動或晚餐液體攝入量太多等，以控制小兒尿床的因素。