由于生活水平提高，電子產(chǎn)品在現(xiàn)代以及十分的普及了，幾乎每家每戶都在使用，電子產(chǎn)品的使用雖然給人們帶來了很多方便，但同時(shí)也會(huì)有一些危害，比如很多家庭都裝有電視機(jī)導(dǎo)致孩子沉迷于看電視，尤其是遇到感興趣的節(jié)目時(shí)更加嚴(yán)重，但長(zhǎng)期對(duì)著電視對(duì)孩子的傷害會(huì)很大，所以很多家長(zhǎng)對(duì)此很是擔(dān)心，那么看電視對(duì)孩子到底有哪些不利影響呢？

1、看電視對(duì)孩子的影響

1、影響視力

孩子的視覺和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展是一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的過程，電視上不斷閃爍和變換的畫面(動(dòng)畫片每6秒就變換一次畫面)，對(duì)幼小的孩子而言，是超出其視覺和神經(jīng)系統(tǒng)承受能力的一種刺激。久而久之會(huì)視力下降，甚至發(fā)展成眼部疾病。

2、神經(jīng)急躁

如果看電視時(shí)間長(zhǎng)或次數(shù)多了，會(huì)阻礙孩子的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。因?yàn)楹⒆用鎸?duì)畫面，他需要一定的時(shí)間進(jìn)行觀察和思考，但是在電視前，孩子需要習(xí)慣于不停變換的畫面，對(duì)于這種刺激，孩子要么形成自我保護(hù)拒絕接受，使大腦停止反應(yīng)。要么強(qiáng)迫自己去接受，變得過度興奮、躁動(dòng)不安。時(shí)間久了就容易急躁和神經(jīng)質(zhì)。

3、反應(yīng)遲鈍

若是孩子長(zhǎng)時(shí)間坐著看電視，導(dǎo)致活動(dòng)減少，非常不利于孩子的身體發(fā)育?？措娨暤暮⒆佑肋h(yuǎn)在接受別人的認(rèn)知，反應(yīng)會(huì)漸漸遲鈍，缺少自己的思考，自然不會(huì)和“身體靈活”、“身手敏捷”這些形容詞掛鉤。

4、注意渙散

研究發(fā)現(xiàn)，有超過80%的兒童因?yàn)榭措娨晫?dǎo)致注意力難以集中。孩子看電視或動(dòng)畫片時(shí)目不轉(zhuǎn)睛，但這種專一不能培養(yǎng)孩子的專注能力。如果幼小的孩子適應(yīng)了電視里面強(qiáng)烈的聲光影的刺激和不斷變換的畫面，就很難再把注意力集中到一本書或一幅畫上，多少會(huì)造成一定的學(xué)習(xí)障礙。

5、語言退化

電視對(duì)孩子的語言學(xué)習(xí)起不到幫助作用。孩子學(xué)習(xí)語言的目的是用于交流，語言發(fā)展中最關(guān)鍵的因素就是人與人之間的直接交流，而電視中的語言是單向的。孩子學(xué)習(xí)說話的時(shí)候，除了語言本身，還需要感受聲調(diào)、表情、說話的節(jié)奏、眼睛的注視和身體語言等等，這些通過看電視是無法獲得的。

看電視影響視力，孩子反應(yīng)遲鈍，缺少人與人之間的互動(dòng)，人際交往能力差，所以建議孩子多到戶外多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，那么如何戒掉孩子的電視癮呢?我們來了解一下吧。

2、如何戒掉孩子的電視癮

1、在孩子很想看的時(shí)候讓他心安理得地去看，不要讓孩子一邊看電視一邊覺得有負(fù)疚感。

2、平時(shí)家里要盡量少開電視，家長(zhǎng)自己在看電視上做到節(jié)制，以身作則，用行動(dòng)產(chǎn)生說服力，而不是用語言。

3、不要讓孩子看電視，特別是2歲以下的孩子。

4、不能讓孩子單獨(dú)看電視。最要不得的就是媽媽在旁邊忙著，把孩子一個(gè)人留在電視機(jī)前。這樣的孩子以后很可能比家庭婦女還愛看電視。

總結(jié)：以上就是小編給大家介紹的看電視對(duì)孩子不利的影響，相信大家看完之后對(duì)于這方面的問題都有了一定的了解，小孩子，需要不斷地運(yùn)動(dòng)，提高身體的協(xié)調(diào)性，以達(dá)到更高層次的感覺統(tǒng)合。

3、防止電視傷害眼睛

1、電視機(jī)的位置和距離要適當(dāng)。電視機(jī)的放置要盡可能放在光線比較柔和的角落，高度也要適當(dāng)，不要太高或太低，電視機(jī)的屏幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。

看電視時(shí)，眼部肌肉處于緊張狀態(tài)，眼和屏幕的距離要合適，很多小孩子在看電視時(shí)喜歡站在電視機(jī)跟前看，這樣距離太近，不僅看起來模糊不清，更容易引起視力疲勞。一般來說，電視機(jī)和人的距離應(yīng)該是屏幕對(duì)角線的4～6倍較為合適。

2、電視機(jī)的對(duì)比度和房間的亮度要合適。電視機(jī)的對(duì)比度太大，光線亮度不均勻，視力更為集中，容易引起眼睛疲勞。

對(duì)比度太小，圖像色彩不分明，也不容易看清楚。有的人看電視喜歡把屋子里的燈都關(guān)掉，這樣屏幕的亮度和四周黑暗的環(huán)境形成了鮮明的對(duì)比，長(zhǎng)時(shí)間觀看，眼睛很不舒服。

相反，如果房間里的燈光很亮，那么屏幕上的圖像就顯得灰暗，也看不清楚。所以，看電視時(shí)，屋子里的光線不要太暗，也不要太亮，可以在屋子里開一盞柔和的小燈，這樣眼睛就不容易疲勞了。

3、頻道更換不要過于頻繁。據(jù)研究人員一項(xiàng)最新的調(diào)查顯示，看電視換臺(tái)的瞬間，是對(duì)眼睛刺激最大的時(shí)候，因?yàn)槎鄶?shù)電視在換臺(tái)的一瞬間，會(huì)出現(xiàn)黑屏和突然變亮的情況。

此時(shí)光線驟變，會(huì)對(duì)眼睛造成一定的刺激，換臺(tái)過于頻繁，更容易導(dǎo)致眼睛疲勞。在電視更換頻道之前，最好先閉上眼睛，或者在換臺(tái)后多眨幾下眼，因?yàn)檫@樣可刺激眼睛淚腺的分泌或鍛煉眼睛周圍的肌肉，避免眼睛疲勞。

4、看電視的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。無論是電腦還是電視，一定要控制好時(shí)間，尤其是青少年，最長(zhǎng)不要超過2個(gè)小時(shí)。在觀看過程中，要有意識(shí)地多眨眨眼睛，增加淚液的分泌，改善眼角膜的濕潤(rùn)度。

或在廣告節(jié)目的間隙，站起來向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，避免眼睛過度疲勞。同時(shí)，飲酒后最好不要看電視，因飲酒本身就容易對(duì)眼睛造成一些疾患，酒后再看電視等于火上澆油，對(duì)視力損傷更大。

5、不要在旅游車或公交車上看電視?，F(xiàn)在很多旅游車、公交車上都有電視，便于乘客在乘車過程中打發(fā)無聊的時(shí)間。

由于汽車行駛震動(dòng)和車身空間有限，在車上看電視的距離和角度等都不理想，在距離和角度不當(dāng)?shù)臈l件下看電視，容易傷害眼睛。

因此在旅游車、公交車上，最好不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電視屏幕看，可以看一會(huì)兒，再閉上眼睛休息一會(huì)兒，或是看看車窗外的景色，讓眼睛充分放松。

6、注意合理飲食。適度吃些富含維生素A、E的食物，如西紅柿、胡蘿卜及雞肝、豬肝等。平時(shí)可多吃些新鮮蔬菜和水果，因?yàn)槔锩婧休^多的維生素C，可能增強(qiáng)一定的抗輻射作用，對(duì)保護(hù)眼睛有一定作用。

在中藥里，當(dāng)歸、白芍等可以補(bǔ)血，菊花、枸杞、決明子則有明目之功效，經(jīng)常用眼的人可以將其泡水代茶飲。如果感覺眼睛疲勞或干澀，也可以滴些人工淚液，增加眼睛的潤(rùn)滑;

如果視力低于5.0，確診為真性近視時(shí)，應(yīng)及時(shí)配戴合適的眼鏡加以矯正，正確配戴矯正眼鏡可減緩視力疲勞現(xiàn)象，還可預(yù)防隱性外斜、弱視等其它眼病的發(fā)生。

若已配戴眼鏡的學(xué)生應(yīng)在3至6個(gè)月檢查一次視力，若度數(shù)不合適就應(yīng)及時(shí)調(diào)整，從而保證良好的視力。

總結(jié)：上文小編介紹的關(guān)于兒童看電視的一些常識(shí)，主要是幾種傷害以及防止傷眼睛的方法。家長(zhǎng)需要控制孩子看電視的時(shí)間、地點(diǎn)與姿勢(shì)等，希望大家了解!