女人懷孕的過(guò)程會(huì)充滿(mǎn)了艱辛，而在女性懷孕的第25周，這也是懷孕的第7個(gè)月了，有些身體免疫力不好的女性朋友，面臨著早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。女性懷孕的第25周是第七個(gè)月的第一周了，那么懷孕25周胎兒有什么變化？懷孕25周注意什么？下面來(lái)看看。

1、胎兒發(fā)育

25周胎寶寶體重穩(wěn)定增加，與上周相比又長(zhǎng)了100多克，大約已有570克了，皮膚很薄而且有不少皺紋，幾乎沒(méi)有皮下脂肪，全身覆蓋著一層細(xì)細(xì)的絨毛，樣子像個(gè)小老頭，但身體比例已較為均稱(chēng)。胎寶寶在媽媽的子宮中胎兒已經(jīng)占據(jù)了相當(dāng)多的空間，開(kāi)始充滿(mǎn)整個(gè)子宮。胎兒舌頭上的味蕾正在形成，所以胎兒在這時(shí)候已經(jīng)可以品嘗到食品的味道了。胎兒的敏捷程度超出了你的想象。他可以輕松地抓住自己的腳，并津津有味嘬個(gè)不停。他第一次睜開(kāi)了眼睛，可惜子宮就像個(gè)城堡，除了灰色，他什么也看不到。如果媽媽用手電筒照自己的肚皮，胎兒就會(huì)對(duì)光亮做出反應(yīng)。很有意思吧，不妨來(lái)試試哦!

2、媽媽癥狀

由于寶寶越來(lái)越大，準(zhǔn)媽媽會(huì)覺(jué)得更加疲倦，腰腿痛也會(huì)更明顯，肚子上、乳房上會(huì)出現(xiàn)一些暗紅色的妊娠紋，臉上也有妊娠斑。有的孕婦還會(huì)覺(jué)得眼睛發(fā)干、發(fā)澀、怕光、這些都是正?，F(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽不必過(guò)于擔(dān)心。有的孕婦因血壓升高或貧血加重會(huì)引發(fā)頭痛和頭暈，心理負(fù)擔(dān)和精神因素也會(huì)造成頭痛，所以要注意保持心情愉快。

3、注意事項(xiàng)

1、產(chǎn)檢項(xiàng)目：在懷孕25—28周期間，你要做乙型肝炎抗原、梅毒血清試驗(yàn)和德國(guó)麻疹的檢查。不要漏掉了這些檢查。28周以后，你要每?jī)芍墚a(chǎn)檢一次，36周以后則每一周產(chǎn)檢一次。

2、開(kāi)始準(zhǔn)備待產(chǎn)包：懷孕25周，你可以著手準(zhǔn)備待產(chǎn)包了。待產(chǎn)包里要裝產(chǎn)婦用品和新生兒必備的用品。準(zhǔn)媽的必備物品有：身份證、病例卡、生育證等證件;牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋等洗漱用品;以及內(nèi)褲專(zhuān)用衛(wèi)生巾等用品。而要為新生兒準(zhǔn)備嬰兒衣服、紙尿褲、奶粉、奶瓶、澡盆等日常用品。列好清單，早早準(zhǔn)備，不要臨時(shí)抱佛腳，到時(shí)候丟東落西。

3、胎夢(mèng)：這段時(shí)間你可能會(huì)做一些奇奇怪怪的夢(mèng)，而且身臨其境，以至于醒后夢(mèng)境和現(xiàn)實(shí)傻傻分不清楚。這是因?yàn)槟阈睦韷毫^(guò)大造成的。一般孕婦的夢(mèng)都要比普通夢(mèng)境要更生動(dòng)，所以夢(mèng)到了什么嚇人的事情不要當(dāng)真了。平時(shí)放松心情，多和準(zhǔn)爸聊聊天，把注意力放在好玩的事情上。另外，睡前喝杯牛奶，既能補(bǔ)鈣又能安神，一舉兩得哦!

4、補(bǔ)充健腦食物：此時(shí)的胎寶寶大腦發(fā)育進(jìn)入一個(gè)高峰期，所以你在平時(shí)多吃一些核桃、芝麻、花生之類(lèi)的健腦食物，會(huì)促進(jìn)胎寶寶的腦部發(fā)育。保持均衡營(yíng)養(yǎng)，你會(huì)生出一個(gè)聰明胎寶寶哦！

5、下肢水腫：處于懷孕中晚期的你發(fā)現(xiàn)自己的腿變粗了，腳也變大了。其實(shí)這并不是你長(zhǎng)胖了，而是因?yàn)樵衅谒[，是孕婦的正常生理現(xiàn)象。在平時(shí)不要站、蹲太久，坐下來(lái)的時(shí)候可以把腳適當(dāng)抬高，休息時(shí)可以采用左側(cè)臥的姿勢(shì)，有利于血液循環(huán)。適當(dāng)散步，對(duì)腿部進(jìn)行按摩也會(huì)預(yù)防水腫。

4、飲食事項(xiàng)

1. 這個(gè)階段，孕媽媽的食欲大增，體重開(kāi)始增加，應(yīng)注意在均衡飲食的基礎(chǔ)上，減少高脂肪、高熱量的食品，適量增加富含維生素食物的攝取。

2. 在妊娠7個(gè)月時(shí)宜少吃寒涼飲食。不需要額外進(jìn)補(bǔ)，只要按飲食的內(nèi)容正確選擇及分量上適量攝取，或者改成自行烹煮簡(jiǎn)單菜肴即可。

3.孕媽媽?xiě)?yīng)好好利用周末在家的時(shí)候慰勞一下自己的胃，可以做一些美味的炒飯做加餐，再配一杯牛奶或豆?jié){，或者配上一杯鮮黃瓜汁或西瓜汁就更好了。

懷孕25周食譜推薦—清蒸冬瓜雞

做法：將燉熟的白雞去皮，切成塊，把雞皮朝下，整齊碼入盤(pán)中，加入雞湯、醬油、鹽、味精、料酒、蔥段、姜片，上籠蒸透，取出，揀去蔥、姜，把湯汁篦入碗中待用。冬瓜洗凈切塊，放入費(fèi)水焯一下，撈出碼入盤(pán)內(nèi)。炒鍋上火，倒入碗內(nèi)的湯汁，燒開(kāi)撇去浮沫，盛入湯碗即可。

懷孕25周食譜推薦—蝦仁草菇菠蘿飯

做法：蝦仁、草菇洗凈，火腿切丁，菠蘿洗凈去皮，攔腰切成兩半，取1/2個(gè)菠蘿，挖中間的果肉、切丁，做成菠蘿盅，放入盤(pán)子備用。炒鍋上火放油燒熱，加入葡萄干、蝦仁、火腿、熟豌豆、草菇、菠蘿丁，加入鹽、胡椒粉和白飯炒勻，盛入菠蘿盅即可。