最近一段時間，中國網(wǎng)民一直都在為丹麥生蠔泛濫的事情感到扼腕嘆息，恨不得立刻辦理簽證，來一個丹麥生蠔之旅，解決丹麥生蠔災難。但是最近卻有人說男人不能吃生蠔，其實這里的“不能”是需要打引號的，因為男人不僅可以吃生蠔，而且吃生蠔還具有提高性能力的作用，但是不能吃太多哦。

1、男人吃生蠔的好處

1、維持男性生殖系統(tǒng)健康

生蠔含大量的鋅。鋅是維持男性生殖體系康健的重要營養(yǎng)，缺鋅的男性容難導致性功效降落、前列腺肥大。

2、提高性能力

蠔和所有海產(chǎn)貝類一樣，含有豐富的荷爾蒙，可補血兼提高男性的性能力，治療男性陽痿，并對胃痛、失眠、甲狀腺功能減退及甲狀腺瘳等疾病有一定的輔助治療作用。

3、緩解工作壓力

生蠔含有糖本。生蠔殼的緊緊閉合必要極大的氣力，那氣力來自于生蠔外的糖本。人類吃生蠔后，糖本會蘊藏于肝外為身體提供能量，糖解肝病患者的疲勞狀況，對男人來說，糖本提供更多的能量而從事男性容難累及力不從心的狀況。

4、預防骨質(zhì)疏松

生蠔肉中含有豐富的鈣質(zhì)，遇上胃酸后成易于吸收的可溶性鈣質(zhì)，對預防治療骨疏松有奇效。

5、控制血壓、提高免疫力

生蠔含有牛磺酸。牛磺酸具促進機體免疫，心凈，控制血壓升高，調(diào)理血脂和保肝利膽做用。那些功用都是當代男性所必要的。

6、補充人體所需的氨基酸

生蠔含18類氨基酸。氨基酸是蛋白量的形成單位，男性由于消耗能量比較大，果此彌補分外的氨基酸可維持男性一個康健的身體。

2、吃生蠔的禁忌人群

1.孕婦

生蠔屬性微寒，食用過后身體容易虛寒，孕婦以及正處于經(jīng)期的婦女，還是慎重食用。還有一些燒烤的生蠔，孕婦也最好少吃，因為容易上火。

2.脾胃不好的人

脾胃、腸胃不好的人，吃生蠔也需要格外注意。因為消化系統(tǒng)本就不是很好，生蠔到了胃中無法及時得到消化，會增加腸胃的負擔，導致一些疾病的產(chǎn)生。由于它屬于涼性食物，所以一次吃太多還會導致便秘、消化不良。

3.過敏的人

有些人對海鮮過敏，這類人群吃生蠔也得悠著點，皮膚上容易出現(xiàn)很多的小紅點，出現(xiàn)這種癥狀最好不要再吃了。

4.三高人群

海鮮好吃，但是切記不要暴飲暴食，特別是對于患有三高的患者，吃生蠔要點到為止。