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產(chǎn)后抑郁癥會不會復發(fā)?產(chǎn)后抑郁癥能根治嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 18:27 產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)婦抑郁

現(xiàn)在患抑郁癥的人越來越多,很多人都是因為生活好工作的壓力太大導致的,當然也有一些人是因為在特殊的事情會出現(xiàn)抑郁的情況,比如說在生孩子后,很多產(chǎn)婦產(chǎn)后沒有調(diào)節(jié)好自己的情緒就會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁,那產(chǎn)后抑郁癥會不會復發(fā)?產(chǎn)后抑郁癥能根治嗎?

產(chǎn)后抑郁癥會不會復發(fā)?產(chǎn)后抑郁癥能根治嗎?(1)

1、會不會復發(fā)

產(chǎn)后抑郁癥治愈后是有可能會復發(fā)的,且復發(fā)的幾率非常高,所以得過產(chǎn)后抑郁癥的媽媽一定要積極的做好預防,避免抑郁癥再次復發(fā),影響到自身的健康。若再次出現(xiàn)了類似產(chǎn)后抑郁癥的癥狀,要及時到精神科檢查,確診是什么原因?qū)е拢悦庖驗槠渌膊∫鸬⒄`病情,錯過了最佳治療時期。

2、什么情況下會復發(fā)

1、抑郁癥是一種對痛苦經(jīng)歷抑郁性反應的心理性疾病,若產(chǎn)后媽媽再次受到一些情緒上的影響,如家庭矛盾和人際關系不和睦,或因生活中遭受損失、挫折,引起情緒的突然改變,破壞了情感生活的平衡,或因自尊心受到傷害,陷于氣憤而又自憐的情境之中等,則易導致產(chǎn)后抑郁癥復發(fā)。

2、碰到了難以解決的事情,讓產(chǎn)婦陷入思維的困惑中,所以又重復了以前的模式,導致抑郁癥復發(fā)。

3、如何防止復發(fā)

(1)定期復診

產(chǎn)后抑郁癥治愈的產(chǎn)婦仍需定期復診,定期復診有助于及時發(fā)現(xiàn)社會心理因素、服藥不依從、抑郁癥癥狀再現(xiàn)或者其它抑郁癥復發(fā)的先兆,復診的頻率一般是治愈后第一年每1-3個月復診一次,再然后每半到一年復診一次。

(2)維持治療

產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥即使已經(jīng)治愈了,也要繼續(xù)維持藥物治療一段時間,大約是6個月到1年,在維持治療期間,治療的藥物劑量應與急性治療的劑量相同。

(3)規(guī)劃生活

產(chǎn)后抑郁癥治愈了,產(chǎn)婦要對自己的生活進行規(guī)劃,能有效的防止抑郁癥再次復發(fā),平時要保持良好的生活習慣,合理飲食、充足睡眠。適當運動

產(chǎn)婦要堅持運動,運動能防止抑郁癥發(fā)作,也能較快地提高情緒,短時間地緩沖抑郁情緒,預防抑郁癥復發(fā)。

(4)慎重考慮再生育

曾經(jīng)有產(chǎn)后抑郁癥病史的婦女,如果再次分娩產(chǎn)后抑郁癥復發(fā)的幾率會顯著增加,復發(fā)率高達30%~50%,所以抑郁癥治愈的產(chǎn)婦再生育要慎重的考慮。

4、小貼士

產(chǎn)后抑郁癥治愈后,要養(yǎng)成健康的生活習慣,積極樂觀的面對生活,保持愉悅的心情,但若是再次出現(xiàn)了抑郁癥的癥狀,要盡快的到醫(yī)院進行相應的治療,切不可輕視,以免造成嚴重的后果。

5、輕度抑郁癥怎么治療

治療一:藥物治療

輕微的抑郁癥對于患者來說危害也是很大的,還是應該積極的治療,對于很多患者來說藥物能夠控制人體的大腦神經(jīng),對于病情會有很好的控制作用,還是應該及時的去醫(yī)院診斷治療,可以適當?shù)拈_一些緩解癥狀的藥物進行治療。

治療二:注意睡眠

睡眠是治療輕度抑郁癥的良藥,只有好好的休息讓大腦得到舒緩心情自然就會恢復平靜??梢栽谒昂赛c紅酒或是牛奶來幫助睡眠,嚴重話可以醫(yī)師的指導下服用一些鎮(zhèn)靜安眠類藥來幫助睡眠,合理的睡眠會對病情有很好的輔助治療作用。

治療三:保持心態(tài)平靜

輕度抑郁癥患者需要調(diào)整好心態(tài),好的心態(tài)對病情很有幫助,好的心情可以使身體分泌好的激素,心中有煩惱的話可以跟朋友傾訴,或者去看心理醫(yī)生進行疏導效果也是很好的,總之不要壓抑自己的情緒。

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