育兒知識(shí)對(duì)很多新手爸媽來(lái)說(shuō)是非常重要的，為了寶寶能夠健康成長(zhǎng)，很多父母都十分操心。因?yàn)楝F(xiàn)在很多家庭都是獨(dú)生子，所以很多父母都會(huì)順著孩子，但是對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，不光要有健康的心理、健康正確的教育也是非常重要的。那么如何讓寶寶健康成長(zhǎng)呢?哪些育兒方法是錯(cuò)誤的呢?

1、三大育兒壞習(xí)慣

壞習(xí)慣1、常常抱著寶寶

有些新手爸媽喜歡一有空就抱著寶寶玩，認(rèn)為這是一種樂(lè)趣，還能培養(yǎng)和寶寶的感情。

其實(shí)把寶寶抱到室外曬曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，對(duì)促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng)是有益的。但是，長(zhǎng)時(shí)間地懷抱寶寶，尤其是一歲以內(nèi)的寶寶，那就不對(duì)了。

因?yàn)閶雰河仔≈赡?，其骨骼的可塑性較大，具有一定的彈性。如果老是把嬰兒抱在懷里，就會(huì)影響嬰兒的骨骼發(fā)育，以致造成肢體變形，甚至造成脊柱側(cè)彎的嚴(yán)重后果。另外，嬰兒需要足夠的睡眠時(shí)間，常常抱著玩會(huì)影響其睡眠。

還有，嬰兒的胃還發(fā)育不健全，抱得過(guò)多，往往容易引起吐奶。

壞習(xí)慣2、搖晃寶寶

不少新手媽媽為了使啼哭的寶寶安靜下來(lái)，或者為了哄寶寶入睡，往往喜歡把寶寶抱在懷里或放在搖籃里搖一搖，晃一晃。

新手媽媽們，可要注意了，這種辦法雖然能讓寶寶停止哭鬧或很快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，但是它潛在的危害卻是不容忽視的，對(duì)10個(gè)月內(nèi)的小寶寶尤其危險(xiǎn)。

因?yàn)檫@樣搖晃寶寶，無(wú)意中會(huì)傷害到寶寶的大腦。寶寶年齡越小，也越容易受到震顫的損傷。

這是由于，嬰兒頭部的體積和重量，占全身的比例遠(yuǎn)比成年人大得多。嬰兒頭長(zhǎng)占身高的20%(成年人約為10%)，加之嬰兒頭頸部肌肉嬌嫩，對(duì)頭部支撐力很弱，難以承受較大幅度搖晃和震動(dòng)。

如果不停地?fù)u晃嬰兒，就容易使嬰兒的腦髓與較硬的腦殼相撞，以致引起不同程度的腦損傷，如大腦毛細(xì)血管撕裂、視網(wǎng)膜毛細(xì)血管充血、腦震蕩等。

因此，媽媽們最好不要搖晃小寶寶，更不要把寶寶拋向空中或抓住寶寶雙手或雙腳使之搖蕩。

壞習(xí)慣3、嚼食喂寶寶

有的媽媽在給寶寶喂食時(shí)，喜歡先用自己的嘴把食物嚼爛，然后口對(duì)口地喂寶寶，或把嚼過(guò)的食物放在手上，再用手指一點(diǎn)一點(diǎn)地抿到寶寶嘴里。

她們認(rèn)為，這樣可幫助寶寶對(duì)食物的消化吸收。其實(shí)，這樣反倒會(huì)事與愿違。因?yàn)槿说目谇缓褪稚霞?xì)菌很多。一毫升普通口水，有細(xì)菌1萬(wàn)到5萬(wàn)個(gè);

一只沒(méi)有洗過(guò)的手，有細(xì)菌4萬(wàn)到40萬(wàn)個(gè)。如果口對(duì)口或用手指抿著食物喂寶寶，寶寶極易發(fā)病，這是由于寶寶體內(nèi)抵抗疾病的免疾系統(tǒng)發(fā)育不成熟，抗病能力弱，細(xì)菌一旦進(jìn)入寶寶的體內(nèi)，很可能發(fā)病。

特別是一些患有傳染病的成年人，如果用口嚼食物喂嬰兒，發(fā)病可能性更大。即便是健康人，如果長(zhǎng)期這樣喂，嬰兒唾液的分泌也將受到抑制，消化功能也會(huì)受到很大影響。因此，千萬(wàn)不可用口嚼食物和用手指抿著食物喂寶寶。

上述是小編給大家介紹的關(guān)于育兒的三大壞習(xí)慣，這壞習(xí)慣是很多家庭都會(huì)出現(xiàn)的，希望家長(zhǎng)能夠注意。那么到底孩子應(yīng)該如何健康成長(zhǎng)呢?

2、如何讓孩子健康成長(zhǎng)

一、注重孩子身體的健康成長(zhǎng)，健康的體魄是其他一切的有力保證。

1、做到不挑食，葷素搭配各種食物都要吃;

2、關(guān)鍵時(shí)期要多吃點(diǎn)雜糧，尤其是孩子長(zhǎng)骨架的時(shí)候;

3、牛奶不能少，一天至少一到二次，每次半斤;

4、不吃零食，尤其不要吃膨化食品，以飯菜為主;

5、盡量讓孩子無(wú)拘無(wú)束，不要限制太多，活動(dòng)自由，消化順暢;

6、盡量養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃飯、睡覺(jué)要定時(shí);

7、盡量固定時(shí)間進(jìn)行體能鍛煉，刺激體格成長(zhǎng);

8、適當(dāng)為孩子補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，保證孩子營(yíng)養(yǎng)充足

二、注意引導(dǎo)孩子的心理健康成長(zhǎng)。

1、對(duì)待孩子要有愛(ài)心，讓她在一個(gè)和諧的環(huán)境中健康成長(zhǎng)。

2、對(duì)待孩子要有耐心，讓她能正確對(duì)待生活和學(xué)習(xí)中的困難和挫折。

3、對(duì)待孩子要有自信心，讓她長(zhǎng)大后能更加獨(dú)立地生活。

4、努力提高自身素質(zhì)，為孩子做好榜樣。

5、幫助孩子克服困難，遇事不氣餒，迎難而上。

6、幫助孩子克服心理障礙，與他人友好相處。

7、要教育孩子自己要有愛(ài)心，要學(xué)會(huì)感恩。

總結(jié)：上文小編介紹的關(guān)于寶寶的健康成長(zhǎng)方法以及育兒的一些壞習(xí)慣。其實(shí)簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)，寶寶要養(yǎng)成自信、獨(dú)立的性格。家長(zhǎng)要樹(shù)立正確的育兒觀才行。

3、如何緩解挑食現(xiàn)象

1、烹調(diào)方式多樣化

孩子不愛(ài)吃飯，原因有很多，其中有孩子本身消化功能的原因，如果排除了這一原因，建議家長(zhǎng)在烹調(diào)技術(shù)下一些功夫，做到色、香、味、營(yíng)養(yǎng)均具備。比如吃飯，米飯和面食都屬于淀粉類食物，是孩子能量補(bǔ)充必需的。單是面食，就可以變出很多花樣，可以選擇形狀有趣的通心粉、蝴蝶粉、細(xì)的掛面等；米飯可以做成小飯團(tuán)、拌飯或炒飯；將蔬菜剁碎可以包餃子，甚至可以將胡蘿卜榨汁和米一起煮成有顏色的飯，這樣更容易吸引孩子吃的興趣。還有其它的淀粉類食物，如馬鈴薯、芋頭、紅薯、玉米、山藥等，如果孩子實(shí)在不愿意天天吃米飯，可以換著吃吃這些食物。

2、食物種類要多樣化

歐主任說(shuō)，蔬菜和水果每天要攝入足夠的量，有的孩子腸胃功能不好，或者是經(jīng)常排便困難，多數(shù)與挑食不愛(ài)吃青菜和水果有關(guān)。其實(shí)孩子能吃的青菜和水果種類很多，可以逐樣讓孩子嘗試，如菜心、南瓜、紅蘿卜、茄子、空心菜、節(jié)瓜等，這些瓜菜可以嘗試給孩子吃，豐富孩子的味覺(jué)。

3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

4、4歲的孩子偏食可能是不良的飲食習(xí)慣造成的。如果孩子的發(fā)育正常，即身高體重正常、頭發(fā)濃密、精神好等，可以通過(guò)改變飲食習(xí)慣來(lái)糾正孩子的偏食行為。如果孩子不愛(ài)吃紅蘿卜、芹菜等，就吃別的蔬菜，如南瓜、絲瓜等，不要強(qiáng)迫孩子一定要接受某種食物，強(qiáng)迫會(huì)讓孩子就更不愿意好好吃飯。另外，按照前面講的，將孩子不愛(ài)吃的食物做成其他形式如餃子、果蔬汁等，慢慢調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣。