成年人很多都會長頭皮屑，一般主要是因為真菌導致的，當然有的時候也會因為清潔不到位導致，但是我們很少看到小孩子長頭皮屑，所以如果小孩子長頭皮屑可能是什么疾病原因導致的。那么，寶寶怎么去頭皮屑？寶寶長頭皮屑是什么原因？

1、做好頭皮清潔工作

頭屑主要與頭皮不清潔、油脂多分泌過多等有關，因此即便是小孩，也要注意頭部衛(wèi)生，經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗2次。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用中性溫和的兒童洗發(fā)露。洗完頭一定要用清水沖洗干凈，避免洗發(fā)水殘留。

2、經常梳頭按摩

每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長，減少頭皮上皮細胞發(fā)生角化。

還可以做頭皮按摩，可使頭部皮膚升高溫度，加速血液循環(huán)和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發(fā)揮正常功能，從而使頭皮屑減少。

3、陳醋去頭皮屑

用陳醋洗頭后再用清水洗干凈，堅持數(shù)次即可除頭皮皮屑。取陳醋150ML，加溫水1KG，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭皮屑止癢，對防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。

4、洋蔥去頭皮屑

將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之后，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去皮屑，連用幾次可見效。

5、啤酒去頭皮屑

先用啤酒將頭發(fā)打濕，15分鐘后用水沖洗，再用洗發(fā)水洗凈。每天兩次，3天為一個療程。兩三個療程后頭皮屑會明顯減少，且無副作用。

6、合理飲食

孩子頭皮屑多時，家長要注重平日的飲食。盡量少吃煎炸、油膩、辛辣的食物，一些甜的食物也要少吃，因為甜品屬于酸性食物，而頭發(fā)屬于堿性，如果打破了酸堿平衡，頭屑也會增多。平日最好吃一些含堿多，清熱去毒的食物，例如海帶，紫菜，奶制品，豆類食品，水果，苦瓜，綠豆等食材。

注意：如果通過上述護理，孩子頭皮屑多的情況，超過3周仍未改善，應就醫(yī)，可能是皮膚問題，如脂溢性皮炎。

7、寶寶洗澡注意

1、時間安排。冬天天氣寒冷，有些爸媽認為寶寶不出汗，就不用經常洗澡了，天氣冷時洗澡反而會使寶寶著涼。其實不然，新生兒皮膚柔嫩，防御能力差，新陳代謝旺盛，如不經常洗澡，汗液及其他排泄物蓄積會刺激皮膚，容易發(fā)生皮膚感染，故應經常洗澡。有條件的最好每天或隔天洗一次澡，寒冷的冬天也要三天左右洗一次。

2、保證每天給嬰兒洗臉、手和小屁股。每次洗澡宜在兩次喂奶之間，對于睡眠不太好的寶寶可在晚上睡覺前洗，有助寶寶睡眠。整個洗澡時間也不能太長，以5-10分鐘為宜，防止寶寶感冒。室溫和水溫浴室不要有對流風，室溫最好在26-29度，保持室內溫暖，可用電暖器或浴霸增加溫度。水溫宜為37-41度。先放冷水，然后再放熱水調試，可用溫度計測溫，也可用手測溫，以不燙為好。

3、新生兒皮膚稚嫩，不主張用洗浴用品，用清水洗浴即可，如果味重，稍稍用點沐浴液，可用嬰兒浴液或無刺激性的香皂，但不必每次洗澡都用，一般每周用1次即可。有濕疹的嬰兒只能用清水，以免使?jié)裾罴又亍?

4.洗澡之后要給孩子適當補水。在洗澡過程中，水溫會帶孩子身體內的熱量和水分，因此孩子洗澡的時間不能太長，時間太長容易造成寶貝疲倦不適，還會導致體內水分流失過快而出現(xiàn)口干舌燥等不適感。孩子洗完澡之后，媽咪們要馬上給孩子補充一些溫白開水。孩子有出汗的情況之下不宜馬上洗澡，而是應該等汗水干了之后再洗，為了避免感冒最好是先換一套干燥的衣物。