一會(huì)的小寶寶對(duì)外界環(huán)境的認(rèn)知是非常模糊的，但是卻又是非常清醒的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，正是一歲寶寶認(rèn)識(shí)外界環(huán)境的萌芽時(shí)期，所以家長們不妨陪著孩子們玩一些小型游戲，有助于培養(yǎng)和鍛煉孩子的認(rèn)知力，那么一歲寶寶玩什么游戲好？一歲寶寶適合玩什么游戲？

1、適合一歲寶寶的游戲

小寶寶多多運(yùn)動(dòng)能刺激肌肉和神經(jīng)，有助于生長發(fā)育，下面小編給大家介紹3個(gè)適合1歲以下寶寶的小游戲，游戲的同時(shí)還能鍛煉寶寶肌肉，一舉兩得。

1.戲水

寶寶都喜歡水，當(dāng)寶寶能夠坐著的時(shí)候，可以讓寶寶多多玩水，也可以在洗澡時(shí)給寶寶一個(gè)小勺子或小鴨子，讓他在洗澡的同時(shí)得到更多的樂趣。需要注意的時(shí)，寶寶玩水時(shí)家長一定要在旁邊看護(hù)好，以防發(fā)生意外。

2.尋寶游戲

當(dāng)寶寶能夠爬行時(shí)，可以喝寶寶一起玩尋寶游戲?？梢园阉钕矚g的玩具放在遠(yuǎn)處，讓他自己去找回來，或者把積木散放在房間里，讓寶寶把積木都收集起來。

3.鉆山洞

準(zhǔn)備幾個(gè)大箱子，做成“山洞”，讓寶寶自己爬過山洞，既能鍛煉寶寶的爬行能力，還能培養(yǎng)寶寶的冒險(xiǎn)精神。

2、危害寶寶健康事情

一怕吃飯逗樂：寶寶如果在吃東西，特別是米飯、花生、糖塊、果凍等顆粒物、塊狀物時(shí)，家長千萬別逗他笑。

不然寶寶很可能被嗆到，食物一旦堵住喉部，時(shí)間長了很容易引起窒息。這種意外多發(fā)在過節(jié)時(shí)，家里人多熱鬧，寶寶會(huì)分神。

家長要培養(yǎng)孩子吃飯時(shí)專心致志的習(xí)慣，并且教他充分咀嚼食物。

二怕肚子著涼：小孩的消化功能發(fā)育不完善，腹部如果受涼，很容易引起腹瀉、消化不良、感冒發(fā)燒等。天冷的時(shí)候，更要重點(diǎn)保護(hù)寶寶的肚子。

上衣最好選能完全蓋住腹部的，也可以選擇背帶褲。晚上睡覺時(shí)寶寶如果不老實(shí)，愛踢被子，家長可以給他穿件小肚兜或小背心。

三怕沒病亂補(bǔ)：很多家長生怕孩子營養(yǎng)不夠，輸在起跑線上。于是，保健品成了寶寶每日食譜上的“?？汀?。俗話說，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。

一天正常的三餐，多吃蔬菜、水果，注意膳食平衡，基本就能滿足正常成長需要，只有孩子經(jīng)醫(yī)院診斷缺乏某種微量元素時(shí)才該對(duì)癥補(bǔ)充。

四怕腦袋被晃：寶寶困了或哭鬧時(shí)，很多家長會(huì)抱著他們搖晃，但專家指出，把孩子放在膝上抖動(dòng)、抱著他快速上下左右晃動(dòng)等動(dòng)作都很危險(xiǎn)。

因?yàn)閷殞毜募怪彌_系統(tǒng)沒有發(fā)育完全，這種小頻率快速振動(dòng)，容易使他們患上“搖嬰綜合征”。

家長可以把寶寶輕輕地抱在懷中，慢慢地?fù)崦暮蟊?、四肢，還可以哼一首柔緩的搖籃曲，安撫寶寶的情緒，讓他感到安全、放松。

五怕鞋不合腳：大多數(shù)學(xué)齡兒童鞋子都不合腳，因此造成腳部受傷。李海鷹建議，寶寶開始學(xué)步時(shí)，就要根據(jù)腳的大小、胖瘦、足背高低等選鞋。

試鞋時(shí)，可以稍大半號(hào)，給腳的生長留出空間。此外，鞋面要透氣，避免悶?zāi)_、滋生細(xì)菌。盡量少穿皮鞋，多穿透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋。

六怕洗澡水太燙：洗澡水的溫度比體溫略高即可，即便在冬天，如果室內(nèi)溫度適宜，用38℃~40℃的水就可以了，太熱會(huì)傷害寶寶嬌嫩的肌膚。而且，過大的溫差也容易導(dǎo)致孩子生病。