女孩在到十二三歲的時(shí)候就開始進(jìn)入青春期,青春期的女孩子第二性征開始發(fā)育,最明顯的就是乳房開始變大,乳房是女性的私密部位之一,豐滿的乳房也是女性可愛的象征,很多男人都喜歡看女人的胸部,那么女人怎么看自己的乳房?
乳房雖為第二性征,卻是女性身體的第一焦點(diǎn),玲瓏曲線大半由它完成。據(jù)美國(guó)《女性健康》雜志報(bào)道,新西蘭維多利亞大學(xué)的一項(xiàng)研究表明,47%的男性在和異性面對(duì)面交流時(shí),第一眼就會(huì)注意到她的胸部。但知名性學(xué)家洛根·萊沃寇夫博士指出,男性對(duì)乳房的了解太少了?!杜越】怠冯s志為此對(duì)700余名女性進(jìn)行了調(diào)查,了解她們對(duì)乳房的看法,并建議男性認(rèn)真傾聽這些聲音。
在床上,男性對(duì)乳房一無所知。男性可以通過各種途徑,找到愛撫乳房的不同技巧,如乳暈最敏感,摩挲乳房底部更興奮等。但這些都只是理論知識(shí)。因?yàn)椴煌詫?duì)乳房刺激的感受不同。幾乎所有女性都表示,乳房感受會(huì)極大影響可愛受。如果在同房過程中,丈夫能用妻子喜歡的動(dòng)作和姿勢(shì)愛撫乳房,可以極大地提高女性高潮幾率。
女同房乳房勝過男性。調(diào)查發(fā)現(xiàn),多數(shù)女性都視乳房為個(gè)體性征的關(guān)鍵,而不僅是身體的一個(gè)部分。62%的女性認(rèn)為,脫下內(nèi)衣比內(nèi)褲更令人興奮;78%的女性更喜歡女上位的同房姿勢(shì),因?yàn)檫@樣更能展示自己傲人的曲線;87%的女性認(rèn)為,堅(jiān)挺、豐滿的乳房能得到更多的寵愛。
女性喜歡被人欣賞。美國(guó)一位男影星曾戲說:“乳溝如同耀眼的陽(yáng)光,別盯著看,太危險(xiǎn)!”實(shí)際上在調(diào)查中,有34%的女性表示“沒關(guān)系,讓他們看吧”。還有3/4的女性認(rèn)為,男性被胸部吸引很正常,甚至有一些女性對(duì)此很享受,認(rèn)為男性的目光會(huì)讓她們充滿力量。但也有一些禁忌,如不要斜眼偷瞟,不要呆呆癡看,也不要粗魯評(píng)論。▲
1、不可強(qiáng)力擠壓
乳房受外力擠壓后,乳房?jī)?nèi)部的軟組織容易受到挫傷,或使內(nèi)部引起增生等。再者受外力擠壓后容易改變外部形狀,使上聳的雙乳頭出現(xiàn)下垂,下塌現(xiàn)象。
2、選擇合適乳罩
選擇乳罩要松緊、大小合適,對(duì)乳房下垂以及哺乳期間,應(yīng)讓其發(fā)揮最佳提托效果。對(duì)皮膚過敏的患者,不宜用化纖面料的乳罩。
3、堅(jiān)持正?;橛?
堅(jiān)持正常婚育,產(chǎn)后堅(jiān)持自己哺乳,對(duì)減少乳腺小葉增生,乳腺癌等的發(fā)病有重要意義。
4、保持正確睡姿
女性睡姿以仰臥為最好盡量不要長(zhǎng)期向一個(gè)方向側(cè)臥,這樣不僅擠壓乳房,也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。
5、重視調(diào)達(dá)情志
所以,注意保持平和寧?kù)o、開朗樂觀的精神狀態(tài),及時(shí)治療月經(jīng)不調(diào)等,對(duì)乳房健美是非常重要的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起