上火可以說是我們生活中最為普遍常見的病癥之一，不少人都非常容易因?yàn)橐恍┰蚨鴮?dǎo)致出現(xiàn)上火的癥狀，這其中就包括有很多小寶寶，只是許多人都并不清楚寶寶上火是會有哪些原因造成的，那么寶寶上火有哪些原因？寶寶上火肺熱怎么辦？

1、寶寶上火的原因

從中醫(yī)的角度來講，寶寶是屬于百分之百的屬陽的體質(zhì)，而當(dāng)寶寶受到外界的細(xì)菌病毒侵襲的時(shí)候，就會在寶寶的體內(nèi)轉(zhuǎn)為內(nèi)熱，從而引起上火肺熱。而肺熱不僅非常容易印發(fā)還在反復(fù)咳嗽，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)肺炎。因此，當(dāng)寶寶出現(xiàn)上火肺熱的時(shí)候，媽咪們應(yīng)該注意給寶寶清除肺熱、緩解燥火。那么，適合寶寶食用的去火清肺熱的食物都有哪些呢?趕快來看看吧!

2、寶寶上火肺熱怎么辦

1、蜂蜜蘿卜汁

材料：蜂蜜適量、白蘿卜半根、清水適量

做法：將白蘿卜去皮，清洗干凈，切成小塊兒，備用，將適量的清水放入鍋中，然后放入已經(jīng)切好的蘿卜塊，煮開之后，再放入少量的蜂蜜攪拌均勻即可，稍涼之后，就可以給寶寶飲用了。

功效：蜂蜜有著非常好的滋潤身體的功效，蘿卜可以順氣止咳、化痰潤肺，在寶寶上火出現(xiàn)肺熱問題的時(shí)候，家長們可以給寶寶燉蜂蜜蘿卜汁飲用。需要注意的是，一歲以下的寶寶最好不要放蜂蜜飲用哦!

2、梨粥

材料：梨一個(gè)、珍珠米100克、清水適量

做法：先將梨清洗干凈，切成小塊，備用，大米清洗干凈，放入鍋中，加入適量的清水，而后再放入已經(jīng)切好的梨，與米一同煮成粥，趁著溫?zé)峤o寶寶食用就好。

功效：梨有著非常好的清熱、潤肺、化痰的功效，梨粥適用于小兒肺熱咳嗽、上火、食欲不振、口干舌燥、發(fā)熱等多種癥狀。

3、杏仁川貝飲

材料：川貝母適量、杏仁適量，冰糖適量

做法：先將川貝清洗干凈，杏仁去皮，清洗干凈，將兩者一同放入鍋中，加入適量的清水煮，煮熟之后，加入少量的冰糖，再改小火煮三十分鐘即可，晾涼后可以給寶寶飲用。

功效：川貝有著非常好的清熱化痰的功效，此杏仁川貝汁，可用于寶寶咳嗽、流鼻涕、咳痰等等。

3、吃奶粉上火怎么辦

1、多喝水

奶粉雖然營養(yǎng)成分接近母乳，但熱量比母乳高，引起上火是正?，F(xiàn)象。媽媽只要讓寶寶吃奶粉后多喝水，癥狀自然會慢慢緩解。

2、喝綠豆湯

綠豆湯能清涼解毒，適合夏天食用。寶寶若吃奶粉后心煩意亂、煩躁不安，媽媽可以給寶寶喝些綠豆湯或綠豆稀飯。

3、吃清火蔬菜

具有清熱解毒功效的蔬菜有很多，如白菜能清熱除煩、芹菜能去肝火解肺熱、蓮藕能清熱生津，茄子能清熱潤肺。媽媽在寶寶上火時(shí)煮一些“清火“的蔬菜給寶寶吃，對緩解寶寶癥狀也大有幫助。

4、多吃水果

多給寶寶吃水果，如柚子、梨、楊桃。楊桃性寒味酸甜，具有清熱生津的功效，適合內(nèi)火熾盛的寶寶吃；梨性寒味甜，具有清熱潤肺的功效，適合咽干舌燥的寶寶吃。