很多人在面對自己喜歡吃的食物是可能會控制不住自己,等到吃多了不舒服才意識到問題的嚴重性,其實新生兒也會出現(xiàn)吃多的情況,因為很多媽媽根本不知道寶寶什么時候是吃好了,新生兒吃多了會哭鬧,那新生兒吃多了怎么辦?新生兒吃撐了怎么辦?
新生兒吃多了,往往會表現(xiàn)為打嗝、腹脹、吐奶、哭鬧等,甚至出現(xiàn)消化不良情況,如大便異常、次數(shù)增多等,此時家長可調(diào)整喂養(yǎng),如減少喂養(yǎng)的次數(shù)和量,必要時可以停喂奶1-2次,以減輕腸胃負擔,緩解不適癥狀。
母乳每次喂養(yǎng)的時間要縮短;如果是奶粉喂養(yǎng),那么可在奶中加適量的水,稀釋奶粉。待寶寶癥狀好轉(zhuǎn)后,再慢慢恢復飲食。
從中醫(yī)上講,經(jīng)過肚子的是脾經(jīng)、肝經(jīng)和腎經(jīng),通過摩腹可以達到調(diào)節(jié)肝、脾、腎三臟功能的作用,還能促進腸胃蠕動,梳理胃氣,對于吃多了引起的腹脹、腹痛、呃逆有很好的效果。
具體操作:把四個手指并攏,放在寶寶的肚子上。然后輕輕盤旋狀揉動,順時針36次,逆時針9次。順揉為清,逆揉為補。連續(xù)揉上15分鐘即可。
注意:如果揉的時候孩子的肚子咕咕叫,說明出現(xiàn)了腸鳴音,或者孩子在排氣,家長不用緊張,這是正?,F(xiàn)象。
新生兒吃多了,肚子脹難受時,可運用熱敷法,有助于腸胃蠕動,以改善消化吸收功能。
具體操作:準備一塊溫熱的毛巾,擰干水分后敷在孩子的肚子上,5分鐘后重新?lián)Q一塊溫熱的毛巾,直到腹脹有所改善。
注意:在敷在孩子肚子上之前,先把毛巾放在手腕處試一試溫度,以免燙傷孩子。
位置:板門穴位于小兒拇指掌側(cè)的大魚際處。
推拿方法為:將小兒的手掌握住,掌心向上,使大魚際處暴露,按摩時用右手拇指腹著力,按揉大魚際處50次。
功效:按摩板門穴具可以寬胸利膈、消食,對小兒積食有很好的調(diào)節(jié)作用。
位置:內(nèi)八卦在小兒掌心周圍的。
推拿方法為:按摩時需托起小兒四指,使掌心朝上,用拇指螺紋面著力,在小兒手掌心四周內(nèi)八卦穴運按50次。
功效:可以開胸利膈,消食除脹,推拿刺激此處可以幫助消化,調(diào)節(jié)胃腸功能。
新生兒不消化時,可以在醫(yī)生指導下,給寶寶補充點益生菌,可以沖水或沖奶喝,注意要用45℃以下的溫水沖泡。益生菌能調(diào)節(jié)寶寶腸道菌群,緩解消化不良情況。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起