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吃橘子應(yīng)該注意的問題有哪些?哪些人不適宜吃橘子?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 16:53 橘子上火水果

橘子這個(gè)東西我想大家應(yīng)該都不陌生把,它是一種非常的常見的水果,并且,在現(xiàn)在的這個(gè)季節(jié)里,也是橘子的生產(chǎn)最旺盛的時(shí)候,橘子本身是富含各種維生素,并且口感非常好,還可以做罐頭和果醬等等,是一種非常好的經(jīng)濟(jì)作物,那么,吃橘子應(yīng)該注意的問題有哪些?哪些人不適宜吃橘子?

吃橘子應(yīng)該注意的問題有哪些?哪些人不適宜吃橘子?(1)

1、吃橘子的注意事項(xiàng)

1. 如果嘗出橘子的味道有一些苦的話,就不能吃了,因?yàn)檫@樣的橘子其實(shí)是放太久了,并且變質(zhì)了,橘子放的太久了就有這樣的問題。

2. 吃橘子的話,橘子上的白色經(jīng)絡(luò)不要扯掉,其實(shí)這是非常不對的,因?yàn)殚僮由系陌咨俳z有化痰活血等等作用,對于健康其實(shí)非常有效果的。

3. 吃橘子也不能吃的太多了,因?yàn)楹苋菀自斐煽谇缓脱例X的損害,并且還會(huì)容易引起尿結(jié)石和腎結(jié)石等等,我們每天吃橘子要適量,最多吃3個(gè)就可以了。

4. 吃了橘子就不能吃白蘿卜,因?yàn)榘滋}卜和橘子一起吃會(huì)影響我們的甲狀腺功能。

5. 橘子不能和牛奶一起吃,因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)容易和維生素C發(fā)生反應(yīng),凝固成塊狀,影響腸胃的消化吸收功能,并且有可能會(huì)造成腹瀉,所以,吃了橘子以后在1個(gè)小時(shí)以內(nèi)不能吃橘子。

吃橘子應(yīng)該注意的問題有哪些?哪些人不適宜吃橘子?(2)


2、哪些人不宜吃橘子

1. 嬰兒不能吃橘子,因?yàn)閶雰耗c胃比較的脆弱,身體吸收不了,并且也不能及時(shí)的消耗,容易上火,甚至?xí)鹂谇谎住⒀乐苎滓约氨忝氐鹊?。并且,嬰兒也不嗯呢該多喝橘子汁,寶寶喝多了?huì)厭食、煩躁等等。

2. 腸胃功能不好的人也不宜吃橘子,因?yàn)檫@樣會(huì)引起胃糞石等等癥狀。

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