相信大家應(yīng)該都喝過果汁，生活中的果汁有很多，不同的果汁有不同的營養(yǎng)價(jià)值，那你們知道豆?jié){機(jī)能榨出哪些果汁呢？估計(jì)很多人都還知道的不是很全面，我們一起來看看豆?jié){機(jī)能榨出哪些果汁呢？下面，給大家具體介紹一下介紹一下。

1、豆?jié){機(jī)能榨的果汁

水果富含維生素，也可以搭配起來做果汁，下面介紹三個(gè)簡單又好喝的混合果汁：

1.葡萄菠蘿汁

原料：1小串葡萄,1/3個(gè)菠蘿,2個(gè)杏

做法：將葡萄和杏洗凈，去掉杏中的核，但葡萄中的子則可留下。將菠蘿去皮。所有水果都切成合適大小的塊，榨汁并立即飲用。

這是一種美味的甜果汁，對身體具有很好的清潔作用，富含抗氧化劑成分，有助于防止感染。對消化系統(tǒng)的清潔作用特別明顯，還是緩瀉劑和利尿劑。富含天然糖，可增加身體的能量，是理想的早餐飲料。

2.橙子胡蘿卜汁

原料：2個(gè)橙子，3個(gè)胡蘿卜

做法：將橙子去皮，胡蘿卜擦洗干凈。榨汁后立即飲用。如果你覺得汁太甜，可以加入一些薄荷葉。

具有強(qiáng)效的抗氧化劑功效，胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用，可幫助身體炎癥的消除和促進(jìn)細(xì)胞的再生。

3.柚子蜂蜜汁

原料：柚子1/4個(gè)，蜂蜜20毫升，冰塊適量。

做法：

1.將柚子去皮，把瓤瓣去核并分成小塊。

2.將柚子、冷開水、蜂蜜、冰塊一起放入榨汁機(jī)中榨汁。

3.約20秒后倒入杯中，即可飲用。

功效：理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效。能治療食少、口淡、消化不良等癥。

2、蔬果汁不宜事項(xiàng)

1、不要加糖

新鮮果汁不應(yīng)加糖，否則會增加熱量。

2、不要加熱

加熱后的果汁不僅會使水果的香氣跑掉，更會使各類維生素遭受破壞。

3、不可與牛奶同飲

牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，而蔬果汁多為酸性，會使蛋白質(zhì)在胃中凝結(jié)成塊，吸收不了，從而降低了牛奶和果汁的營養(yǎng)價(jià)值。

4、不宜用果汁送服藥物

否則果汁中的果酸容易導(dǎo)致各種藥物提前分解和溶化，不利于藥物在小腸內(nèi)吸收，影響藥效。

5、潰瘍、急慢性胃腸炎患者以及腎功能欠佳的人不能喝果汁。

提醒：蔬果汁要隨榨隨飲，否則空氣中的氧會使其維生素c的含量迅速降低。另外，蔬果汁雖然營養(yǎng)好喝，但也要適可而止，每日飲用200毫升最為適宜。

豆?jié){機(jī)在我們生活中常用來榨豆?jié){，其實(shí)現(xiàn)在豆?jié){機(jī)都很齊全了，不僅可以榨豆?jié){，還可以榨各類果汁，如蘋果汁、橙子汁、橘子汁等，都可以使用豆?jié){機(jī)來榨。

如果你經(jīng)常會自己動手制作飲品，家里的各類工具應(yīng)該都很齊全。其實(shí)現(xiàn)在的豆?jié){機(jī)、果汁機(jī)等工具功能都很齊全了，不僅是單一的榨某一類東西，豆?jié){機(jī)也是如此，不僅可以榨豆?jié){，榨各類果汁也是可以的，可以讓你實(shí)現(xiàn)一機(jī)多用，方便省事。