現(xiàn)代社會(huì)女性也能頂半邊天，再也不是男人出門(mén)賺錢(qián)而女人在家?guī)Ш⒆拥臅r(shí)代了，男人女人都有自己的工作，經(jīng)濟(jì)也相對(duì)獨(dú)立，當(dāng)然如果有小孩后也會(huì)很麻煩，家里沒(méi)人照顧，這樣就需要請(qǐng)個(gè)保姆，不過(guò)請(qǐng)保姆需要謹(jǐn)慎，近日福州張先生請(qǐng)的保姆在家就屢次出手打自己的寶寶，理由死寶寶把吃下的食物吐了出來(lái)，那么照顧寶寶有什么要注意的呢？

1、怎么照顧寶寶好

1.孩子不停地打嗝是怎么回事？

打嗝是嬰兒期一種常見(jiàn)的癥狀。不停地打嗝是因膈肌痙攣，橫膈膜連續(xù)收縮所致。膈肌運(yùn)動(dòng)是受植物神經(jīng)控制的，孩子出生后一兩個(gè)月，由于調(diào)節(jié)橫膈膜的植物神經(jīng)發(fā)育尚未完善，當(dāng)孩子受到輕微刺激，如：吸人冷空氣，吸奶太快時(shí)，膈肌會(huì)突然收縮，引起快速吸氣，同時(shí)發(fā)出“嗝嗝”聲。 有時(shí)孩子打嗝的時(shí)間可持續(xù)5-10分鐘，看起來(lái)好像很難受的樣子，但是，打嗝本身對(duì)孩子的健康并無(wú)任何不良影響，不必?fù)?dān)心。

人出生后其神經(jīng)發(fā)育是有一個(gè)過(guò)程的，一般情況，孩子3個(gè)月后，調(diào)節(jié)橫膈膜的神經(jīng)發(fā)育趨于完好后，打嗝的現(xiàn)象會(huì)自然好轉(zhuǎn)。 那么，如何讓寶寶的停止打嗝呢？在寶寶打嗝時(shí)可讓他吸奶，喝涼開(kāi)水或者通過(guò)其它刺激，如：光亮、聲音等使之緩解。

2.孩子為何總讓人抱著？

有的孩子性格比較安靜，不愛(ài)哭鬧，照看這類(lèi)孩子比較省事;而有些孩子則經(jīng)?？摁[，很少自己躺著玩耍，總喜歡讓人抱著。 孩子在離開(kāi)母體前其形態(tài)是彎曲的，故離開(kāi)母體后的最初幾個(gè)月對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力較差，躺得太久會(huì)感到背部不適，因此而哭鬧，此時(shí)若抱抱他，他就會(huì)因感到舒服而停止哭鬧。此時(shí)父母如果因太忙而無(wú)法分身的話(huà)，就要同嬰兒說(shuō)說(shuō)話(huà)，并撫摸他，或搖動(dòng)搖籃。對(duì)于3個(gè)月之內(nèi)的嬰兒可以多抱抱，和他建立良好的母子感情，不必?fù)?dān)心會(huì)抱成習(xí)慣，等孩子5個(gè)月后再慢慢訓(xùn)練，使其養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

3.孩子為何總朝一側(cè)睡？

一般家長(zhǎng)都很關(guān)心孩子頭的形狀，所以很重視孩子的睡眠姿勢(shì)。有些家長(zhǎng)看到寶寶睡覺(jué)時(shí)頭總朝向一側(cè)，則擔(dān)心會(huì)導(dǎo)致偏頭，因此試圖在孩子的枕下、背部墊上毛巾來(lái)改變頭的方向。但是沒(méi)多久，孩子的頭又偏向原來(lái)的方向，所以有一段時(shí)間寶寶的頭型看起來(lái)的確是歪的。其實(shí)，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題也不必過(guò)于擔(dān)心，等到寶寶能夠翻身時(shí)，他就會(huì)不斷改變頭的方向而朝向另一側(cè)了。孩子l周歲時(shí)，偏頭現(xiàn)象就不會(huì)太明顯了。

4.囟門(mén)是否可以碰？

寶寶頭頂部的囟門(mén)軟軟的，有些家長(zhǎng)擔(dān)心給孩子洗頭時(shí)令碰傷囟門(mén)，因此，孩子出生數(shù)月尚不敢給孩子洗頭。 孩子的頭部分泌物較多，應(yīng)經(jīng)常清洗，雖然囟門(mén)未閉合時(shí)此處較薄弱、柔軟，但仍有頭皮和皮下組織保護(hù)。洗頭時(shí)只要注意不用力壓囟門(mén)，而是用手或紗布輕擦此處，就不會(huì)碰傷它。

5.孩子為何經(jīng)常打噴嚏？

嬰兒都很容易打噴嚏，有時(shí)還會(huì)兩個(gè)三個(gè)地連著打，有些家長(zhǎng)見(jiàn)此情景便以為孩子著了涼而趕緊給孩子加衣被。其實(shí)嬰兒打噴嚏并不一定因著涼所致，嬰兒的鼻粘膜比較薄弱，因此較容易受到溫度、濕度及灰塵等的刺激，從而產(chǎn)生一種神經(jīng)性反應(yīng)。

6.突臍要緊嗎？

突臍是嬰兒的常見(jiàn)現(xiàn)象，有的孩子的肚臍甚至大如杏子，孩子大哭時(shí)突出兩厘米高，但卻無(wú)疼痛感。 突臍是怎樣造成的呢？有人認(rèn)為突臍是孩子哭鬧所致，故稱(chēng)“哭肚臍”，而有人甚至懷疑是否是分娩時(shí)助產(chǎn)士的技術(shù)不高，肚臍的結(jié)扎方法錯(cuò)誤所致。一般說(shuō)來(lái)，當(dāng)婦女即將分娩時(shí)，胎兒的肚臍孔會(huì)自然閉合，但也有少許胎兒是在肚臍孔尚未閉合時(shí)出生的。肚臍孔未閉合的嬰兒，一用力，則會(huì)因腹壓增高而使肚臍外突。突臍對(duì)嬰兒健康沒(méi)有什么不良影響，無(wú)需特殊治療，肚臍孔就會(huì)隨著發(fā)育的不斷完善而閉合。一般在出生了3個(gè)月后即閉合，絕大多數(shù)突臍的嬰兒在出生1年后其突臍均會(huì)消失。

7.如何使生病的孩子保持安靜？

若孩子在生病時(shí)也不愛(ài)躺在床上，則說(shuō)明孩子的精神狀態(tài)良好，同時(shí)也可據(jù)此判斷出孩子的病較輕，可不勉強(qiáng)他睡覺(jué)。若寶寶患病時(shí)哭鬧不止，而一抱即安靜入睡的話(huà)，父母就應(yīng)辛苦一點(diǎn)，整夜抱著孩子，好讓他乖乖地睡。 剛開(kāi)始發(fā)燒，寶寶往往全身發(fā)抖，手腳冰冷、臉色蒼白，這時(shí)，可以用熱水袋，電熱褥等在床上加溫后讓孩子安睡。 若孩子在炎熱的夏天發(fā)燒時(shí)，則應(yīng)該打開(kāi)窗子，使空氣流通。因?yàn)榇藭r(shí)關(guān)閉門(mén)窗，孩子不易人睡。 在孩子休息時(shí)，父母盡量不要去打擾他——頻繁地試體溫、喂水、喂藥也會(huì)使孩子感到疲勞。

8.新生兒為什么易嘔吐？

嘔吐是新生兒常見(jiàn)的一種表現(xiàn)。新生兒由于胃腸道解剖生理上的特點(diǎn)，本身就容易嘔吐。新生兒的胃呈水平位，食物不能容納過(guò)多;賁門(mén)松弛，易被胃內(nèi)容物沖開(kāi)使胃內(nèi)容物反流至食道;幽門(mén)肌肉發(fā)達(dá)，受胃內(nèi)容物刺激時(shí)易發(fā)生收縮，痙攣，使食物反流。

由于上述原因，當(dāng)嬰兒吮吸太急，吸進(jìn)了空氣時(shí)，就容易發(fā)生嘔吐。若在喂奶后將孩子輕輕豎起，令其趴在大人的肩上，輕拍其背部使其打嗝，就會(huì)避免嘔吐發(fā)生。 孩子嘔吐的另一個(gè)原因是喂養(yǎng)不當(dāng)。如：喂得太多，超過(guò)了胃容量;吃得太急;乳汁溫度不適(太涼或太熱)，使胃蠕動(dòng)增加，導(dǎo)致發(fā)生嘔吐。 這種嘔吐往往偶然發(fā)生，且嘔吐量較多。對(duì)此就注意糾正喂養(yǎng)方法。

此外，一些消化道疾病也可導(dǎo)致嘔吐，如：先天性食道閉鎖，胃扭轉(zhuǎn)、先天性肥大性幽門(mén)狹窄、先天性腸閉鎖等，但這類(lèi)情況并不多見(jiàn)。 在孩子休息時(shí)，父母盡量不要去打擾他——頻繁地試體溫、喂水、喂藥也會(huì)使孩子感到疲勞。

9.如何預(yù)防臀紅？

臀紅又叫尿布疹。由于新生兒皮膚柔軟，若大小便后不及時(shí)換尿布或擦洗臀部，孩子的皮膚就會(huì)受尿便酸堿性刺激和濕尿布的浸泡而引起皮疹，嚴(yán)重的可出現(xiàn)皮膚脫落或皮膚糜爛，非常疼痛。 預(yù)防尿布疹的最好的方法是勤換尿布，用過(guò)的尿布要燙洗干凈，再在日光下曬干，保持尿布的清潔和柔軟。孩子大小便后要給他(她)洗凈臀部和會(huì)陰處，擦干后撲上爽身粉或涂5--10%的鞣酸軟膏，以防尿便直接刺激皮膚。若已發(fā)生尿布疹，要設(shè)法使患處保持干燥、清潔。大小便后要將臀部洗凈擦干，再涂上龍膽紫或尿溴紅。

10.嬰兒需要補(bǔ)充維生素嗎？

牛奶或奶粉中維生素C和D的含量很少，所以人工喂養(yǎng)的小兒需要補(bǔ)充維生素C和D。 母乳喂養(yǎng)的小兒，若母親注意多吃新鮮蔬菜和柑桔水果，小兒就不會(huì)缺乏維生素C，但母乳中維生素D的含量極低，所以吃母乳的孩子易缺乏維生素D。 補(bǔ)充維生素D的常用辦法是給小兒服用魚(yú)肝油，給小兒喝桔汁則可補(bǔ)充維生素C。

11.小兒何時(shí)開(kāi)始出牙？

小兒乳牙共二十個(gè)，約六個(gè)月開(kāi)始出牙，至2--2.5歲出齊。小兒出牙時(shí)間差異比較大，有些早至4個(gè)月，而有些卻遲至10個(gè)月左右，都屬正常情況。二歲以?xún)?nèi)小兒乳牙總數(shù)大約等于月齡減4--6，例如14個(gè)月小兒出牙8--10個(gè)。

12.如何知道嬰兒是否對(duì)添加的食物過(guò)敏？

嬰兒對(duì)某些食物過(guò)敏是比較普遍的，尤其是在嘗試新食物時(shí)，更容易發(fā)生。一般食物過(guò)敏的反應(yīng)是出疹或腹瀉，因此，給嬰兒添加新的食物時(shí)，應(yīng)先添加單一的食品，一旦發(fā)生過(guò)敏，即可找到過(guò)敏的食物，待嬰兒適應(yīng)單一的食物后，再添加混合種類(lèi)的輔食。

13.如何預(yù)防嬰兒患缺鐵性貧血？

缺鐵性貧血是由于膳食中鐵攝入量不足引起的。貧血的嬰兒有面色蒼白，注意力不集中，易疲乏，和生長(zhǎng)遲緩等表現(xiàn)。 近年的研究還發(fā)現(xiàn)，缺鐵性貧血對(duì)嬰兒的智力發(fā)育也有不良的影響。 出生時(shí)嬰兒的體內(nèi)儲(chǔ)存有豐富的鐵，加之從母乳中得到的鐵可以滿(mǎn)足寶寶頭四個(gè)月的鐵需要。但四個(gè)月以后，必須有規(guī)律地給孩子添加一些含鐵豐富的食物，比如每日給嬰兒添加1-2個(gè)蛋黃，每周二次在嬰兒輔食中加入肝泥。可以大大減少貧血的發(fā)生。若同時(shí)攝入含維生素C較多的菜湯或果汁，可促進(jìn)鐵的吸收。

14.如何預(yù)防嬰幼兒患佝僂??？

佝僂病俗稱(chēng)“軟骨病”，是由于維生素D缺乏使鈣磷攝入不足所致。人體可以從食物中獲得維生素D，但大多數(shù)食物中含量較低，不夠用，人體主要靠陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)照射皮膚合成維生素D，因此，當(dāng)從食物中攝入的維生素D較少，曬太陽(yáng)太少，小兒就會(huì)患佝僂病。

預(yù)防佝僂病要注意以下措施：

1)提倡母乳喂孩子，并及時(shí)添加富含維生素D及鈣磷比例適當(dāng)?shù)妮o食;

2)多曬太陽(yáng)，平時(shí)每天戶(hù)外活動(dòng)在一小時(shí)以上;3)對(duì)體弱兒或在冬春季，戶(hù)外活動(dòng)受限制時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充魚(yú)肝油和維生素D。

15.如何讓寶寶睡好覺(jué)？

許多年輕的父母經(jīng)常詢(xún)問(wèn)“如何讓寶寶安安靜靜睡覺(jué)？”這的確是所有父母都關(guān)心的問(wèn)題。以下是一些簡(jiǎn)單而有效的措施：讓孩子吃飽十分重要;睡前洗個(gè)熱水澡有助于孩子入睡;讓孩子聽(tīng)有規(guī)律的聲音如輕柔的節(jié)拍聲等;給孩子一個(gè)與白天不同的利于入睡的環(huán)境。如關(guān)掉電視機(jī)，收音機(jī)，減弱室內(nèi)光線(xiàn)及盡量減少嘈音;保持室內(nèi)溫度在19--21攝氏度等。需要注意的是，在出生后的最初幾個(gè)月，嬰兒的睡眠時(shí)間是沒(méi)有規(guī)律的。

16.怎樣讓孩子安全睡覺(jué)？

嬰兒睡覺(jué)應(yīng)采取仰臥位。其他體位只有在醫(yī)生的指導(dǎo)時(shí)才能使用。此外，為使孩子睡眠時(shí)安全，還要注意以下幾點(diǎn)：二歲以前，不要讓孩子用枕頭睡覺(jué)，枕頭有時(shí)可使孩子窒息;不要使用塑料床單;不要給嬰兒蓋太多或太厚的被子，讓孩子太熱不好，甚至有危險(xiǎn);還要使用安全嬰兒床。

17.每天孩子睡覺(jué)的時(shí)間是多長(zhǎng)？如何安排？

每個(gè)孩子各不相同，一般來(lái)說(shuō)，新生嬰兒需睡18-20小時(shí)左右，白天和晚上睡眠的時(shí)間差不多。隨月齡的增長(zhǎng)，嬰兒睡眠時(shí)間逐漸減少，3-6個(gè)月時(shí)為14小時(shí)左右，6-12個(gè)月為12-14小時(shí)，而且晚上睡眠的時(shí)間逐漸延長(zhǎng)。要安排好寶寶的睡眠，就要注意在白天給予適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)或運(yùn)動(dòng)，比如到戶(hù)外曬太陽(yáng)，中午或早晚這段時(shí)間安排聽(tīng)音樂(lè)或做游戲，這樣可適當(dāng)縮短孩子白天的睡眠時(shí)間，消耗其精力，在晚上睡得更香更甜。這種訓(xùn)練可從4-5個(gè)月開(kāi)始。

18.寶寶啼哭怎么辦？

嬰兒尚未具備語(yǔ)言功能，哭吵是表達(dá)要求或反應(yīng)身體不適以引起大人注意的一種方式。大多數(shù)嬰兒哭吵是因?yàn)轲囸I，口渴，尿濕，尿布不干凈以及要抱等，這種啼哭是生理性的，可采取以下措施減少啼哭：喂孩子母乳及其他食物，讓孩子吃飽喝足;抱孩子走動(dòng)，并輕輕搖動(dòng);給孩子哼小調(diào)，說(shuō)話(huà)或讓其聽(tīng)些柔和的聲音;給孩子適當(dāng)?shù)耐婢呋蜃诖斑呄蛲馔?。由于護(hù)理不當(dāng)或粗心大意所致的包裹過(guò)緊，環(huán)境過(guò)熱過(guò)冷，物件疼痛，熱水袋燙痛等引起的哭吵，則必須仔細(xì)查看，怯除誘因。 哭吵有時(shí)也是某些疾病的早期反應(yīng)，如消化不良，中耳炎，腸絞痛等，此時(shí)嬰兒的哭聲多呈痛苦狀，抱起或喂奶也不能使哭鬧停止，多伴有發(fā)熱，咳嗽，吐瀉，面色蒼白，精神柔弱或呻吟等病理特征，這屬病理啼哭，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院治療。

19、小兒如何喂養(yǎng)？

躺著哺乳不失為一件以逸待勞的事情。尤其是晚上，你完全不需要起床給寶寶喂奶，讓寶寶睡在你的身邊，當(dāng)他餓的時(shí)候，就把他拉到身邊直接喂奶。 這樣可以把喂奶對(duì)睡眠的影響降至最低。

20、如何清理吸奶器？

買(mǎi)一種可以放在微波爐里用的袋子，把用完的吸奶器，奶瓶，奶嘴洗干凈放進(jìn)去，然后一起放進(jìn)微波爐或者消毒柜里消毒。

21、如何助寶寶吸奶？

自動(dòng)吸奶器是個(gè)好東西，有了它你可以騰出手來(lái)讀讀報(bào)紙，甚至可以邊吃飯邊吸奶。

22、如何給寶寶調(diào)奶？

買(mǎi)一個(gè)容量1升以上的水壺，每次沖好1升的配方奶，需要的時(shí)候取適量加熱就可以了，這樣可以省去你每喂一次奶就調(diào)一次奶粉的麻煩。

23、換尿布的準(zhǔn)備工作？

除了寶寶房里，可以在多個(gè)地方放置“尿布籃”，里面放上尿布，尿片，擦拭用的毛巾和少許玩具。你可以把這樣的籃子藏在桌子或者床底下，隨時(shí)取用。 如果帶寶寶開(kāi)車(chē)外出，那么最好在你的車(chē)?yán)飩?到8個(gè)尿布或尿片、一些爽身粉、擦拭用的毛巾、一套干凈的寶寶服、裝有清水和配方奶的奶瓶，還有充足的食物、果汁、零食、消毒水、繃帶、眼藥水、退燒藥、鑷子、防曬霜、太陽(yáng)帽、避蚊水，還有應(yīng)付天氣變化的夾克或毛衣以應(yīng)付各種可能發(fā)生的緊急情況。有了這套完整的“裝備”，哪怕在外面遇上交通堵塞耽擱一晚上都不怕了!

24、小兒的夜間護(hù)理？

睡袍比代扣子的連體衣褲脫換起來(lái)要方便得多，你甚至不用開(kāi)燈就可以搞定換尿布的整個(gè)過(guò)程，試一試吧!

25、如何給寶寶洗澡？

把寶寶洗澡時(shí)要用的毛巾，浴巾，香波，乳液，換洗用的衣服，尿布收集在一個(gè)籃子里，放在伸手可及的地方，這樣給他洗澡的時(shí)候就不用到處跑了。

26、媽媽如何處理家務(wù)？

準(zhǔn)備一個(gè)大籃子或者箱子，當(dāng)你來(lái)不及細(xì)細(xì)整理或者突然有朋友來(lái)訪(fǎng)的時(shí)候，把寶寶亂扔的東西統(tǒng)統(tǒng)收進(jìn)去，藏進(jìn)壁櫥，等空下來(lái)再進(jìn)行整理。 在經(jīng)常需要清掃的房間的伸手可及處備一些抹布和濕巾，以便隨時(shí)拿來(lái)清理污垢。雖然這需要花點(diǎn)錢(qián)，但是清潔效果很不錯(cuò)，而且也可以節(jié)省時(shí)間。 準(zhǔn)備一塊小黑板，或者使用報(bào)事貼，每天寫(xiě)上當(dāng)天必須做的事情。這樣你還可以順便為孩子他爸安排一點(diǎn)點(diǎn)“任務(wù)”，免得他問(wèn)你“我該幫你做點(diǎn)什么”時(shí)你又一下子想不起來(lái)哦!

27、有了寶寶后，如何擠時(shí)間做其它的事？

寶寶午睡的時(shí)候，可以趁機(jī)打掃屋子，這樣什么事都有條不紊。晚上等他安靜下來(lái)的時(shí)候，你的精力也已所剩無(wú)幾，所以可以挑一些輕松的事做，比如洗碗。這樣第二天再做剩下的家務(wù)時(shí)，心情會(huì)很好。 在洗碗池旁邊放一個(gè)小桶，喂完寶寶后，把要洗的奶瓶，奶嘴，勺子什么的都放進(jìn)小桶里，加些洗滌劑，倒入熱水浸泡，先著手去做別的事，等空了再來(lái)洗它們。餐具浸泡一會(huì)兒，也會(huì)變得容易清洗，真是一舉兩得。

28、如何洗衣服？

睡覺(jué)前把衣服丟進(jìn)洗衣機(jī)，第二天早晨再晾;收下來(lái)的衣服先放進(jìn)一個(gè)籃子里，有時(shí)間的時(shí)候再疊。 盡量買(mǎi)一些不用熨燙的衣服，那會(huì)節(jié)省你不少的時(shí)間。

29、如何省時(shí)間來(lái)做飯？

有些食物可以一次做很多，如湯啊，燉品，米飯，剩余的可以放冰箱，下頓熱了再吃。 還可充分利用電話(huà)和鼠標(biāo)! 有些物品可以通過(guò)網(wǎng)上訂購(gòu)，這可以省去你好多時(shí)間呢! 有時(shí)候叫外賣(mài)也是不錯(cuò)的選擇，平時(shí)去餐館記得順便問(wèn)他們要外賣(mài)電話(huà)和菜單吧!

30、寶寶上幼兒園

如果到了寶寶上幼兒園或者托班的年齡，那么每天早上就會(huì)變得分秒必爭(zhēng)，這時(shí)候如果有爸爸幫忙，兩人配合默契，可就事半功倍哦!

31、如何增加父子感情？

每天睡覺(jué)前給寶寶洗個(gè)澡，能讓寶寶睡得更香。這個(gè)任務(wù)就交給爸爸吧!在增進(jìn)父子感情的同時(shí)，也讓辛苦了一天的媽媽有個(gè)短暫的休息。

32、如何保持好心情？

哪怕十萬(wàn)火急，也不要覺(jué)得這就是世界末日了。有寶寶在，你的生活會(huì)永遠(yuǎn)精彩。他哭泣，發(fā)脾氣的時(shí)候，哪怕眼前的事情再多再雜，也要放下，和顏悅色地去安慰他吧!相信可愛(ài)的寶寶足以給你最大的安慰。

33、如果你是全職母親或父親，首先要撫養(yǎng)寶寶 如果你是全職母親或父親，那么請(qǐng)記住，你現(xiàn)在首要的責(zé)任就是呆在家里撫養(yǎng)寶寶，不要浪費(fèi)跟他在一起的時(shí)間，這對(duì)他們來(lái)說(shuō)可是非常關(guān)鍵的一段時(shí)間!

34、再忙也要緦照顧你的寶寶 寶寶興致來(lái)了的時(shí)候，哪怕手上的活再忙也要停下來(lái)陪他。家務(wù)，工作可以明天再做，但和寶寶度過(guò)的時(shí)光，也許會(huì)成為你一生難忘的記憶!

35、親子小兒發(fā)熱的家庭護(hù)理

(1)休息：高熱的孩子最好臥床休息，這樣可減少能量消耗，減少肌肉活動(dòng)和熱量的產(chǎn)生。

(2)喝水：發(fā)熱時(shí)呼吸快,蒸發(fā)的水分多,因此要及時(shí)補(bǔ)充水分。多喝水還可促使多排尿，通過(guò)排尿有利于降溫和毒素的排泄。最好飲用溫開(kāi)水，有利于發(fā)汗。也可選用鹽開(kāi)水。

(3)喂養(yǎng)：發(fā)熱的孩子一方面消耗大，另一方面胃腸道的消化能力又差，因此給他們提供的食物要既有營(yíng)養(yǎng)又易于消化。可少量多餐。

(4)通風(fēng)：居室空氣要流通，在夏天最好使室溫降低一些，這樣有助于體熱經(jīng)傳導(dǎo)輻射散熱，有利于降溫。

(5)物理降溫：可以做額部冷敷或用30%-40%的酒精擦浴;也可洗溫水澡，洗澡的水溫最好比體溫低1-2℃。畏寒、寒顫時(shí)不宜采用這些物理降溫方法。

(6)口服退熱藥：高熱時(shí)若物理降溫效果不理想可口服退熱藥，但要注意，每次只服用一種退熱藥，不要同時(shí)或在短時(shí)間內(nèi)服用幾種退熱藥，以免藥物過(guò)量，出汗太多，導(dǎo)致小兒虛脫。也不要頻繁服用同一種退熱藥，一般兩次服藥間隔最好不要少于6小時(shí)。熱退時(shí)常伴有大量出汗，要及時(shí)用干毛巾擦拭或換下汗?jié)竦囊路乐故軟觥?

(7)觀察病情：如果孩子雖然高熱，但面色紅潤(rùn)精神好，家長(zhǎng)就不用著急，也不必一天往醫(yī)院跑幾次，只要遵照醫(yī)生的囑咐，堅(jiān)持服藥就行。如果孩子變得精神萎靡、面色蒼白，或出現(xiàn)頻繁嘔吐、腹瀉或頭痛，則要及時(shí)到醫(yī)院明確診斷，以免延誤病情。

36、陪寶寶住院要點(diǎn) 寶寶住院所需的用品與成年人并不一樣，爸媽們要特別留心才能減輕寶寶住院的不適。

37、孩子腹痛時(shí)，采取按摩或者熱敷 孩子發(fā)生腹痛時(shí)，父母?jìng)儜?yīng)觀察其疼痛急緩和進(jìn)展情況。 如果孩子腹痛不劇烈，腹痛時(shí)也沒(méi)有明顯的其他異常情況，可以用手輕輕撫摸其腹部。但若哭鬧不停止，或是孩子腹痛時(shí)伴有發(fā)熱、吐瀉、大便中帶血等異常情況，則應(yīng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院診治，不要隨便按摩和熱敷。

38、避免睡前喂奶

要避免齲齒的后果，可在吸完奶水后再給寶寶吸兩口溫開(kāi)水，稍微清洗口腔內(nèi)的余奶。而要避免嗆咳的危險(xiǎn)，喂奶的速度一定要控制得恰當(dāng)適宜，千萬(wàn)不要過(guò)人急躁。此外，孩子哭泣或是呼吸急促、氣喘時(shí)進(jìn)食也容易被嗆，所以也要避免讓寶寶邊哭邊吃奶。

39、如何讓寶寶睡好？

如果實(shí)在擔(dān)心孩子，可以跟孩子同睡，但是要“保持距離”，切忌將孩子抱得緊緊的?？赡艿脑?huà)，最好跟孩子分開(kāi)睡，只要做好安全措施，孩子就不會(huì)跌下床或磕碰到。如果擔(dān)心孩子因黑夜面害怕，不妨在床頭安裝一個(gè)柔和的燈，給孩子一點(diǎn)光線(xiàn)。

40、當(dāng)寶寶哭鬧不止或睡眠不安時(shí)？

不要以搖晃來(lái)哄寶寶。寶寶哭的時(shí)候只要抱著他，讓他覺(jué)得安全就好了;還有市面上賣(mài)的搖搖床，也盡量不要長(zhǎng)時(shí)間使用。

2、要補(bǔ)充微量元素

1、什么是微量元素

●相對(duì)于蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物3大營(yíng)養(yǎng)素，維生素及礦物元素在人體內(nèi)的含量有限，當(dāng)某一礦物元素在人體內(nèi)的含量小于人體重的0.01%，需要量每天1~100mg時(shí)，該元素被稱(chēng)為微量元素。

●目前，有13種微量元素被充分證實(shí)對(duì)人類(lèi)等高等生物有重要的營(yíng)養(yǎng)作用，按這些微量元素對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的重要性可依次排列為：鐵、鋅、銅、氟、碘、硒、鎂、鉻、鈷、鉬、鎳、硅、礬，其中大家比較熟悉的是鐵、鋅、銅、氟、碘。

2、微量元素對(duì)寶寶的作用

微量元素在人體內(nèi)的含量雖然很少，但其作為金屬酶的重要組成成分或作為激活酶活性的輔助因子，參與各種生物代謝過(guò)程，影響著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。

3、寶寶的微量元素來(lái)源

●微量元素廣泛分布在不列種類(lèi)的食物中，相對(duì)而言，動(dòng)物性食物的微量元素含量高而且生物利用度也高。如肉類(lèi)富含高生物活性的血紅素鐵、鋅、銅、有機(jī)硒等;貝類(lèi)的鋅、銅含量高于肉類(lèi)，但不易獲得;魚(yú)類(lèi)的鐵和鋅含量則明顯低于肉類(lèi);豆類(lèi)中富含鐵、鋅、銅、硒，但植酸含量也高，明顯干擾擾其生物利用;全谷類(lèi)中鐵、鋅、銅、硒的含量則受到產(chǎn)地土壤中微量元素含量的影響。

4、哪些寶寶易缺微量元素

●依靠胎兒期的儲(chǔ)存以及母乳，正常的嬰兒大多能在出生早期維持正常的微量元素代謝平衡，但寶寶5~6個(gè)月大后，體內(nèi)微節(jié)元素儲(chǔ)存耗竭，單純的母乳又難以提供足夠的微量元素，如添加輔食未及時(shí)添加強(qiáng)化了微量元素的成品輔食，或未及時(shí)添加含微量元素豐富的動(dòng)物性食物，會(huì)造成微量元素的缺乏。

●處于快速生長(zhǎng)期的兒童因代謝旺盛而對(duì)微量元素的需求量更高，膳食中如缺乏動(dòng)物性食物致使微量元素?cái)z入長(zhǎng)期不足而導(dǎo)致微量元素缺乏。

●長(zhǎng)期患病的兒童，尤其是反復(fù)腹瀉患兒會(huì)造成微量元素的吸收障礙，更容易出現(xiàn)微量元素缺乏。

5、如何診斷寶寶缺乏

●由于微量元素在人體內(nèi)含量低，作用廣泛，且又存在相互影響，其臨床癥狀往往隱匿、復(fù)雜、缺乏特異性。

●血液、尿液等容易采集的人體標(biāo)本中微量元素含量低，且在輕微缺乏或缺乏早期往往仍保持著正常水平，難以敏感、準(zhǔn)確地反映人體微量元素營(yíng)養(yǎng)狀況。

●因此，就算作為醫(yī)生臨床診斷微量元素也是相當(dāng)?shù)睦щy。作為家長(zhǎng)，更不能以寶寶食欲低下、煩躁、哭鬧等非特異性表現(xiàn)就認(rèn)為寶寶缺乏微量元素。

6、微量元素缺乏的預(yù)防

●母乳喂養(yǎng)是嬰兒喂養(yǎng)的最佳選擇，而強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)更是預(yù)防兒童微量元素缺乏的第一步。雖然母乳中部分微量元素，如鐵、鋅含量低，但母乳中各種微量元素的生物活性均遠(yuǎn)高于配方奶。

●正常嬰兒采用純母乳喂養(yǎng)，在出生后的5～6個(gè)月內(nèi)，基本能保持微量元素的代謝平衡。當(dāng)不能母乳喂養(yǎng)或母乳不足時(shí)，則強(qiáng)調(diào)必須選擇強(qiáng)化各種微量元素的配方奶喂養(yǎng)。在嬰兒添加輔助食品早期就應(yīng)該強(qiáng)調(diào)給予富含微量元素的肉類(lèi)等動(dòng)物性食物，或選擇強(qiáng)化微量元素的輔助食品，如強(qiáng)化嬰兒米粉等，以保證7～12個(gè)月嬰兒的微量元素?cái)z人。

●大的寶寶需要多吃些含微量元素豐富的食物，如肉類(lèi)。

7、如何補(bǔ)充微量元素

●如果寶寶真的缺乏某種微量元素，也可以通過(guò)食物補(bǔ)充，以改進(jìn)膳食增加攝入微量元素，是最安全、最有效的補(bǔ)充途徑。

●當(dāng)碰到孩子缺乏某種微量元素時(shí)，不要擅自給孩子吃藥，最好先進(jìn)行食物補(bǔ)充，并定時(shí)和醫(yī)生聯(lián)系，由醫(yī)生決定孩子是否需要吃藥。

●盲目給寶寶服用補(bǔ)充微量元素的保健品，非但機(jī)體可能不吸收，還容易出現(xiàn)各種微量元素間的相互抵抗問(wèn)題，如鈣和鋅會(huì)影響鐵的吸收率，鐵也會(huì)降低鋅的吸收率，而且微量元素補(bǔ)充過(guò)量還可能使人中毒。

8、寶寶要檢測(cè)微量元素嗎

●目前國(guó)際上對(duì)于微量元素的檢驗(yàn)并沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確、統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。

●微量元素檢測(cè)只是一種篩查手段，其檢測(cè)結(jié)果只能作為參考數(shù)值來(lái)看，是否缺乏微量元素，不能簡(jiǎn)單地靠檢測(cè)報(bào)告單上的數(shù)值做判斷，必須結(jié)合臨床癥狀才能作出定論。

●國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委在2013年明確發(fā)文不能隨便給寶寶檢查微量元素，一定要根據(jù)寶寶的癥狀有需要的檢測(cè)，并且只有有檢查資格的醫(yī)院才可以檢測(cè)。并規(guī)定盡量不要給6個(gè)月以下的寶寶檢測(cè)微量元素。

9、如何檢測(cè)微量元素

●血液、尿液、毛發(fā)等是容易采集的人體生物標(biāo)本，然而不同微量元素在人體內(nèi)分布各有特點(diǎn)。如鐵主要進(jìn)入血液循環(huán)，鐵缺乏時(shí)血紅蛋白合成減少;而鋅則相對(duì)均勻地分布到全身各組織中，鋅缺乏時(shí)兒童生長(zhǎng)明顯減慢，包括毛發(fā)的生長(zhǎng)，以維持組織中相對(duì)穩(wěn)定的鋅濃度;正常情況下人體有完善調(diào)控機(jī)制，精確的維持血液、尿液等組織液中微元素在正常水平，只有嚴(yán)重缺乏或過(guò)量時(shí)才會(huì)有所變化。

●血液、尿液、毛發(fā)等生物樣品中微量元素含量極微，準(zhǔn)確檢測(cè)需高精密儀器。

●所以目前而言，精確的檢測(cè)微量元素還是比較困難的。