很多工作忙碌的父母都盼望過年的小長假,這樣就有充分的時間可以帶寶寶出外游玩了,經(jīng)常帶寶寶外出游玩可以加深父母與孩子之間的感情,對寶寶的身心健康非常有利,那么寶寶出行要做什么準(zhǔn)備?帶寶寶出行要帶什么?和小編一起來看看吧!
隨著人們思想觀念的轉(zhuǎn)變,越來越多的人放棄了一大家子團團圓圓過年的傳統(tǒng)方式,轉(zhuǎn)而將視角瞄向了外面的世界。出門在外不比在家,年幼的寶寶以及年輕的父母都將面臨更多的問題——
思想準(zhǔn)備與物質(zhì)準(zhǔn)備
出行前先考察清楚目的地的天氣、飲食、住宿等各方面的情況,然后根據(jù)當(dāng)?shù)氐那闆r準(zhǔn)備出行要帶的物品。但是不管怎樣,寶寶的衣物、食品、飲料以及其他生活用品一定要配備齊全,以備不時之需。
交通工具上的安全
無論坐什么交通工具旅行,小寶寶最好使用嬰兒安全座椅;不要讓寶寶坐在靠近過道的位置,以免寶寶因為好奇將小手伸出被過往的乘客或服務(wù)車等撞傷。
確定固定的人照顧寶寶
就餐、游玩、購物時,一定要指定專人照顧寶寶,以免寶寶被各種意想不到的物件碰傷或者在人多的地方走失。
避免去擁擠的公共場所
帶寶寶外出一定要避免去擁擠的公共場所,以免寶寶被擠傷或者感染各種疾病。
了解酒店的服務(wù)項目及處理各種應(yīng)急事務(wù)的網(wǎng)絡(luò)
如果寶寶比較小,可以考慮向酒店申請安全的嬰兒床,但是一定要確保酒店的嬰兒床達到有關(guān)部門的安全標(biāo)準(zhǔn)。入住前先向酒店服務(wù)臺咨詢在遇到緊急情況時,應(yīng)該找誰提供幫助。
確保入住酒店的安全
仔細檢查客房的情況,排除可能給寶寶帶來傷害的任何因素。
經(jīng)常帶寶寶外出,是寶寶認(rèn)識世界的最好方式。真實的場景,給寶寶的大腦以有益的刺激,讓寶寶更活躍。俗話說:見多識廣嘛。作為新媽咪,帶寶寶外出可一定要注意安全。
0-1歲寶寶的出行安全
1歲以內(nèi)的寶寶,出行時一般都是媽咪抱著,或是使用童車推著或乘坐交通工具。
媽咪抱著:最好有媽咪背抱袋,這樣將寶寶抱著時,可以騰出雙手,做一些簡單的整理和活動。抱著寶寶時,不要給寶寶的頭上捂厚厚的單子,寶寶需要新鮮的空氣,同時寶寶也喜歡看外面的世界。美麗的風(fēng)景、有趣的場景,是避免寶寶哭鬧的靈丹妙藥。
坐在童車?yán)铮寒?dāng)寶寶準(zhǔn)備坐在童車?yán)飼r,媽咪要檢查童車的各種鎖扣是否完全扣好。寶寶坐進童車后,要馬上為寶寶系上安全帶,防止寶寶亂動跌出去。
乘坐汽車:自己駕車出門,一定要給寶寶用汽車安全座椅;不要坐比較擠的公交車,因為人多擁擠的車,可能擠壞小寶寶,而且空氣不好、嘈雜的環(huán)境,會使寶寶不安并且哭鬧。
1歲以上寶寶的安全出行
1歲多的寶寶,就已經(jīng)學(xué)會走路了。他們活潑好動,凡事喜歡自己來。對付這樣天不怕地不怕的小家伙,是媽咪們最費心的。
走樓梯:假如寶寶一定要自己走,媽媽要牽著寶寶的手,放慢腳步,指導(dǎo)他一步步慢慢走。
如果寶寶堅持不讓媽咪扶著,媽咪要告訴寶寶扶著旁邊的欄桿,并且站在寶寶身后,隨時保護著寶寶。
乘電梯:電梯的門容易夾著寶寶,因此在上電梯時,媽媽先一手放在電梯門框處,讓寶寶先走進去,然后媽媽再進去。出電梯時,也應(yīng)如此。這樣即使寶寶動作慢,也不會夾著寶寶。乘商場內(nèi)的滾梯時,最好還是抱著。因為滾梯滾動快,寶寶踩不好的話容易跌跤。抱著時要注意滾梯上端有無懸掛物,不要讓寶寶頭磕著或者手抓到。
乘坐私家車:乘坐私家車時,最好寶寶有汽車安全座椅。如果沒有,要將寶寶放在后排座上,因為后排相對前排是比較安全的地方,尤其是駕駛座的后方。將寶寶放進車?yán)锖?,旁邊要有人陪伴,關(guān)車門時,一定要看看寶寶的手、腳、胳膊是否在安全的地方,防止夾傷寶寶。車啟動前,要將車門鎖上,避免好動的寶寶不小心扣動了車門開關(guān)。車窗盡量不搖下,一是防止寶寶被風(fēng)吹著,二是防止寶寶將胳膊或頭伸到車窗外。家人在開車時,車速不要太快,同時避免急剎車。
乘坐公交車:上下公交車時最易夾傷,因此在上下車時,最好讓售票員注意到你,可以和售票員打聲招呼,告訴他有小孩,慢一點。在車子行駛過程中,讓寶寶坐在位子上,不能走動、跑動,同時讓寶寶扶好扶手,避免剎車時磕著。如果沒有座位,一般情況下,乘務(wù)員會幫助你找到座位。
乘坐地鐵:等地鐵列車時,一定要牽著寶寶的手,防止寶寶跑動。并要告訴寶寶,地鐵邊上畫線的地方,不能超過,超過了會不安全。乘坐地鐵時沒有乘務(wù)員的幫助,如果遇到困難,你也可以請身邊的人幫個忙,相信很多人都會樂意為一個帶著幼小孩子的母親提供幫助的。
乘坐自行車后座:有些媽咪喜歡騎車帶著寶寶外出,在公園里或風(fēng)景宜人的小區(qū)里,這是一件令寶寶和媽媽非??鞓返氖?。但要注意寶寶的座椅一定要是正規(guī)的廠家出品的,安全性能要好。座椅的各種螺絲要安裝牢固。寶寶坐在椅子上后,媽咪要先把安全帶系上,讓寶寶扶著座椅把手,將寶寶的腳放在安全、合適的位置。一切妥當(dāng)后,再騎上車。騎車時速度不可過快,并要和寶寶不時說說話,防止寶寶睡著。一旦寶寶出現(xiàn)睡意,要馬上回家。
愛心提醒:
1.寶寶還小,在外邊耽擱的時間不能太長,最好不要超過2小時,否則孩子會疲勞,有時甚至睡著了,讓媽咪很忙亂。
2.要避免上下班的高峰時間外出。因為路上車多、人多、交通狀況不好,路上會浪費許多時間。
3.在出行前,要計劃好行走或行車的路線。如果是開車外出,要了解一下哪里在修路,哪里是單行線,這樣可節(jié)約路上的時間。
4.不要帶寶寶在車多的地方行走,因為汽車尾氣含有鉛,寶寶坐在童車?yán)锘虮粙屵錉恐值臅r候,他的高度也正是鉛濃度最高的地方,隨著寶寶的呼吸,鉛進入人體,對寶寶的身體是極大的損害。
5.在外出的途中,媽咪可以將看到的景物、事情、各種標(biāo)志向?qū)殞氄f一說,讓寶寶無形中增長知識。
6.根據(jù)外出時間的長短,隨身攜帶好寶寶的物品,如濕紙巾、水瓶、尿褲等等。
寶寶的“交通”裝備
寶寶大部分的時間都被背著、抱著或坐在童車上被爸爸媽媽推著,所以一定要攜帶嬰兒背帶、嬰兒推車來作為寶寶的交通工具。長途旅行最好使用旅行用的嬰兒推車,這樣寶寶可以或坐或躺,比較舒服。
當(dāng)寶寶未滿3個月時,仍未能支撐頭部的重量,所以最好帶著能平躺的童車。另外還要考慮上下車,上下樓梯時的攜帶和存放的問題。行走時童車最好用安全帶或安全扣以固定寶寶。
嬰兒背帶也是非常好的工具,爸爸媽媽可以騰開雙手做別的事情,還有利于時刻和寶寶做交流,讓散步變得輕松方便。
寶寶的飲食裝備
“民以食為天”,寶寶也不例外。如果寶寶是吃母乳,出外旅行會少帶很多瓶瓶罐罐,省去不少麻煩。如果是喂奶的話,可準(zhǔn)備足夠的奶粉,并帶保溫袋攜帶開水以沖泡奶粉?;?qū)⑴D萄b在奶瓶中置于冰箱內(nèi)冷藏,出門時再取出置于冷藏袋中。切勿讓牛奶處在保溫狀態(tài),因為在這種狀態(tài)下病菌會加速繁殖。寶寶斷奶以后,爸爸媽媽需要隨身攜帶的就是輔食、餐盤等吃飯的“家伙”了。
寶寶的換尿布裝備
吃喝的裝備都有了,別忘了換尿布的裝備。出門的時候最好使用紙尿褲,不僅因為紙尿褲換起來比較方便,而且紙尿褲透水性高吸收量大,寶寶也會覺得很舒服的。鋪上換尿布的墊子,可以在汽車后座椅上換,也可以在行李蓋上換,在外面換尿布時一定要找一個能避風(fēng)的地方,以防寶貝受風(fēng)寒。換完尿布后,用濕巾小心清潔寶寶的小屁屁,以預(yù)防尿布疹,然后涂上護臀膏。切記換下來的紙尿褲不要亂扔,放在事先準(zhǔn)備好的垃圾袋里找垃圾筒扔掉。
LIST1外出裝備檢查表
必備裝備
衣物:為寶寶帶至少兩套衣服,以便尿濕后能迅速更換。春日里外出,最好有件防風(fēng)的外套;小帽子也是必備的,既能擋風(fēng)又能擋住過于強烈的太陽光;如果去海邊可以為寶寶準(zhǔn)備太陽鏡。
潤膚油:寶寶的皮膚稚嫩,北方的春天里風(fēng)比較大,外出更應(yīng)該注意皮膚的保養(yǎng),適合寶寶的潤膚油一定帶好。
嬰兒濕巾:為寶寶換尿褲用或者清潔手腳用。
寶寶最喜愛的玩具:這是他的小伙伴,可以在陌生的環(huán)境里陪伴他,很重要的。
小BABY外出裝備
帶著新生兒外出時,重點是帶齊換尿布的裝備、喂奶的裝備和寶寶的玩具。
換紙尿褲和尿布時用的更換墊或更換袋。
適量的紙尿褲或尿布。
嬰兒濕巾、護臀膏。
可密封的塑料袋或用來裝食品、臟紙尿褲和臟衣服等。
若是母乳喂養(yǎng),需要準(zhǔn)備換乳墊。
若喂牛奶,可預(yù)備足夠的奶粉和保溫袋。
童車。
寶寶最喜愛的玩具。
幼兒外出裝備
裝備的重點是給寶貝帶輔食和更換尿布的設(shè)備。
適量的輔食、餐盤及湯匙。
寶寶就餐用的圍兜。
有吸嘴的杯子。
點心和水果。
稀釋的果汁。
最喜愛的玩具或者書。
換紙尿褲和尿布時用的更換墊或更換袋。
適量的紙尿褲或尿布。
嬰兒濕巾、護臀膏。
可密封的塑料袋或用來裝食品、臟紙尿褲和臟衣服等。
童車。
寶寶吃的零食。
最好為學(xué)步期的寶寶準(zhǔn)備好控制帶套在寶寶的手上或身上,可以給寶寶更多的自由和獨立性,也不會擔(dān)心寶寶會走失。
LIST2附加裝備檢查表
駕車出行的裝備
明媚的陽光,綠綠的青草地,有車的爸爸媽媽一到周末就禁不住帶著寶寶去踏青。出行之前,需帶齊以下物品:
汽車安全座椅:它是寶寶安全出行的保護神,在準(zhǔn)備行囊時千萬不要忘記帶上合適的汽車安全座椅,并將它正確置于座位中。安全是一個好假日的開始。
毯子:為了防止寶寶睡覺著涼,車上還需備一條毯子。
適合寶寶在車上玩的玩具。
除此之外還需根據(jù)寶寶的年齡帶好“交通”裝備、換尿布裝備和飲食裝備。
外出度假裝備
寶寶雖小,也能出外旅行,但畢竟旅程長,可能發(fā)生各種各樣的問題,所以應(yīng)帶齊以下物品:
寶寶的背包:主要包括他的換尿布裝備、飲食裝備,常用洗護用品。
旅行用嬰兒籃。
推車或者背帶。
飲水專用的真空水瓶(可以在入住的酒店里加寶寶用的熱水)。
奶嘴。
小藥箱:應(yīng)備有退燒藥、溫度計、防曬油,抗生素、創(chuàng)可貼、用于清潔鼻腔的鹽水滴鼻液和小鑷子,還有其他寶寶常用的藥。
1.外出度假,如果是去陽光照射強烈的地方,一定不要忘記給寶寶帶防曬霜;如果去氣候炎熱或氣候偏冷的地區(qū),一定要帶全替換衣物。
2.帶的所有裝備都應(yīng)確保其安全,攜帶寶寶“交通”裝備時,一定需注意安全性和攜帶的方便性。如手推童車出行前應(yīng)該先打開試一試,看一看是否有不合適、不安全的地方。
3.旅行時將所有旅行文件都放于安全的袋子內(nèi),再放于肩帶式背包,方便取放。
4.為了安全著想,最好將金屬刀叉放在密閉的容器里或者是其他安全的地方。
5.爸爸媽媽春季帶寶寶外出可參考本期欄目的提示,結(jié)合自己的情況,在外出前列一張裝備清單,并在出發(fā)前按照清單檢查是否帶齊了各項用品,以免忘記了重要裝備給自己帶來不必要的麻煩。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起