現(xiàn)在的人基本上都是離不開(kāi)手機(jī)的，很多人每天大部分時(shí)間都在看手機(jī)，手機(jī)對(duì)人是有很大的輻射的，特別是對(duì)一些特殊的人群，有一些女性在生孩子后可能平時(shí)沒(méi)事，就喜歡子啊喂奶的時(shí)候玩手機(jī)，那哺乳期喂奶玩手機(jī)好嗎？喂奶玩手機(jī)對(duì)寶寶有影響嗎？

1、哺乳期喂奶玩手機(jī)好嗎

哺乳期喂奶玩手機(jī)不好。因?yàn)槭謾C(jī)輻射大，且細(xì)菌多，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)造成很大的影響，影響其大腦發(fā)育、視力發(fā)育、左右協(xié)調(diào)性，此外，還易造成哺乳媽媽大小奶。若媽媽手機(jī)滑落還易砸傷寶寶，影響到寶寶的正常吃奶。

2、玩手機(jī)對(duì)寶寶的影響

(1)影響大腦發(fā)育

哺乳期媽媽喂奶玩手機(jī)，可能會(huì)破壞寶寶正常的大腦發(fā)育，導(dǎo)致其日后情緒障礙，如不愛(ài)與同伴玩耍和快感缺失等。

(2)影響視力發(fā)育

寶寶的眼睛對(duì)亮光是有感應(yīng)的，如果哺乳媽媽的手機(jī)屏幕正好對(duì)著寶寶眼睛，近距離亮光則會(huì)傷害寶寶的眼睛。

(3)細(xì)菌多

手機(jī)會(huì)有很多的細(xì)菌，若哺乳媽媽在玩手機(jī)時(shí)，不經(jīng)意把手機(jī)碰到乳房，被寶寶吃奶時(shí)吃進(jìn)肚子，可能造成腹瀉等疾病。

(4)輻射大

手機(jī)是通過(guò)電磁波來(lái)傳送信號(hào)的，電磁波對(duì)身體是有輻射的，尤其會(huì)影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

(5)影響寶寶左右協(xié)調(diào)性

大多數(shù)人都習(xí)慣右手玩手機(jī)，因此媽媽玩手機(jī)時(shí)會(huì)給寶寶左邊喂奶?？偸亲筮呂鼓?，壓迫寶寶的右邊，導(dǎo)致寶寶左手左腳靈活，左右吸吮不均衡，會(huì)直接影響孩子肢體的協(xié)調(diào)性。

(6)寶寶易變胖

哺乳期媽媽喂奶時(shí)玩手機(jī)，會(huì)常常忘記寶寶已經(jīng)吃飽，會(huì)一直給寶寶喂，可能導(dǎo)致寶寶的體重直線上升。

3、玩手機(jī)對(duì)媽媽的影響

哺乳期喂奶玩手機(jī)，因?yàn)榇蟛糠謰寢尪剂?xí)慣右手玩手機(jī)，所以會(huì)導(dǎo)致寶寶吃左邊奶過(guò)度，右邊吸吮不足，久而久之，就會(huì)導(dǎo)致一邊乳房大過(guò)另一邊，形成大小奶。

4、哺乳期喂奶注意事項(xiàng)

(1)化濃妝給寶寶喂奶

哺乳期媽媽身體的氣味對(duì)寶寶有著特殊的吸引力，能激發(fā)寶寶產(chǎn)生愉悅的吃奶情緒，若是媽媽化濃妝，化妝品的氣味會(huì)掩蓋媽媽身體的味道，使寶寶難以適應(yīng)，情緒低落，食量下降，從而影響寶寶的發(fā)育。

(2)生氣時(shí)給寶寶喂奶

人在生氣時(shí)體內(nèi)可產(chǎn)生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉淀。所以哺乳媽媽千萬(wàn)不要在生氣時(shí)或剛生完氣給寶寶喂奶，以免寶寶吸入帶有“毒素”的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。

(3)運(yùn)動(dòng)后立即喂奶

人在運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生乳酸，乳酸潴留于血液中會(huì)使乳汁變味，寶寶不愛(ài)吃，而一般中等強(qiáng)度以上的運(yùn)動(dòng)即可產(chǎn)生此種狀況，所以喂奶的媽媽，只宜從事一些溫和的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后也應(yīng)先休息一會(huì)兒再喂奶。

(4)穿工作服喂奶

醫(yī)護(hù)、實(shí)驗(yàn)室工作的媽媽穿著工作服喂奶會(huì)給寶寶招來(lái)麻煩，因?yàn)楣ぷ鞣贤秤泻芏嗳庋劭床灰?jiàn)的病毒、細(xì)菌和其它有害物質(zhì)。所以媽媽無(wú)論怎么忙，也要先脫下工作服，最好也脫掉外套，洗凈雙手后再給寶寶喂奶。

(5)穿化纖內(nèi)衣

穿化纖內(nèi)衣可能會(huì)導(dǎo)致乳腺管堵塞，從而造成媽媽無(wú)奶，所以哺乳媽媽最好不要穿化纖內(nèi)衣，而應(yīng)選擇棉制內(nèi)衣。

(6)喂奶時(shí)逗寶寶笑

有的媽媽覺(jué)得寶寶吃奶時(shí)非?？蓯?ài)，在喂奶時(shí)會(huì)逗弄寶寶，若寶寶吃奶時(shí)因逗弄而發(fā)笑，會(huì)使喉部的聲門打開(kāi)，吸入的奶汁可能誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發(fā)吸入性肺炎。

(7)節(jié)食減肥

很多媽媽在產(chǎn)后會(huì)急于減肥，有些會(huì)通過(guò)節(jié)食的方式來(lái)達(dá)到減肥的目的，若媽媽進(jìn)食的脂肪少，身體就會(huì)動(dòng)用儲(chǔ)存脂肪產(chǎn)奶，而儲(chǔ)存脂肪多含有對(duì)寶寶健康不利的物質(zhì)。所以哺乳媽媽不宜通過(guò)節(jié)食的方式來(lái)減肥。

5、小貼士

哺乳期的媽媽在給寶寶喂奶時(shí)，不要玩手機(jī)、電腦，最好也不要把頭偏向一邊和別人聊天，因?yàn)閶寢尩臓顟B(tài)和心理寶寶都能感受到，會(huì)讓寶寶不安心吃奶，也很容易嗆到寶寶，喂奶是親子活動(dòng)，所以媽媽在給寶寶喂奶時(shí)要看著寶寶，溫柔的撫摸，哼哼歌曲兒，跟寶寶說(shuō)說(shuō)話，都是比較好的做法。

6、喂奶不能吃哪些食物

1、巧克力。

因?yàn)榍煽肆锼目煽蓧A會(huì)滲入母乳并在寶寶體現(xiàn)內(nèi)蓄積?？煽蓧A能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使寶寶消化不良，睡眠不穩(wěn)。媽媽多吃巧克力會(huì)影響食欲，身體發(fā)胖。

2、韭菜、麥芽水、人參等食物。

因?yàn)榫虏?、麥芽水、人參等這類食物會(huì)抑制乳汁分泌，導(dǎo)致母乳供給不足。

3、腌制的肉、魚(yú)。

成年人每天食鹽量為4.5～9克，根據(jù)平時(shí)習(xí)慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。食鹽過(guò)多，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)腎不利，也會(huì)使血壓增設(shè)(坐月子能吃鹽嗎)。

4、辛辣、刺激性食物。

如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期媽媽盡量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，影響寶寶健康，少量的調(diào)味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。

5、油炸食物、脂肪高的食物。

這類食物不易消化，哺乳期媽媽消化力較弱，而且油炸食物的營(yíng)養(yǎng)在油炸過(guò)程中已損失很多，哺乳期吃了對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)健康不利。

6、麥乳精。

因?yàn)辂溔榫械柠溠繒?huì)抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對(duì)寶寶健康不利。