我們對(duì)常見(jiàn)的廣場(chǎng)舞，拉丁舞，恰恰可能看的比較多，倫巴只是聽(tīng)得較多，但是看別人跳的較少， 倫巴的舞姿非常的曼妙，纏綿，及其富有魅力。今天，來(lái)給大家講講如何跳好倫巴舞的兩種側(cè)性步，讓大家能夠更好的了解，學(xué)習(xí)倫巴舞。

1、如何跳好倫巴舞的側(cè)行步

第一種是比較常見(jiàn)的側(cè)行。比如左行，2時(shí)邁左腿，同時(shí)重心到達(dá)左腿，3時(shí)右腿收向左腿，兩腳腳踝并攏，4時(shí)重心轉(zhuǎn)換為右腿，右腿伸直。

1時(shí)，右腿踩地將左腿推出，重心隨左腿落地到達(dá)。如此繼續(xù)，收回右腿，邁出左腿。

這種側(cè)行比較簡(jiǎn)單，并不漂亮，因此有了后一種側(cè)行步。起始2時(shí)身體向左旋轉(zhuǎn)90度，同時(shí)右腳經(jīng)過(guò)左腳向左側(cè)邁步，并且重心到達(dá)左腳，3時(shí)身體迅速回轉(zhuǎn)90度，左腳收到身體左側(cè)，與右腳腳踝靠攏，并不落地，4-1時(shí)左腳向左邁出一步。

如此繼續(xù)，旋轉(zhuǎn)邁右腿，旋轉(zhuǎn)向左邁步，注意留頭。這種步伐由于增加了旋轉(zhuǎn)，從而好看了很多。注意每個(gè)步伐都是先旋轉(zhuǎn)，再移動(dòng)。

我們將邁步動(dòng)作細(xì)化：

2時(shí)先旋轉(zhuǎn)，同時(shí)面部由朝向前方跟隨著轉(zhuǎn)向左側(cè)，并且旋轉(zhuǎn)的腿膝蓋彎曲，兩腳腳踝靠緊，然后再將腿伸直前邁。

3時(shí)，身體回轉(zhuǎn)，頭部跟隨著迅速回轉(zhuǎn)。這個(gè)過(guò)程中的頭部有留頭的動(dòng)作，并且注意胯部的動(dòng)作以及重心轉(zhuǎn)移時(shí)的上半身的延伸。

側(cè)行還可以有很多的步伐，各種變化，但是最基本最常見(jiàn)的，也就是這兩種方式。不過(guò)在套路中這樣的步伐可以作為短暫的過(guò)渡，不宜連續(xù)采用，會(huì)令人覺(jué)得單一變化少。

2.倫巴舞的介紹

倫巴的基本舞步是合著音樂(lè)節(jié)拍，由快、快、慢的動(dòng)作所合成的。兩個(gè)快步是橫步，跟著是一個(gè)慢步，就完成一個(gè)步法。倫巴較步伐曼妙有愛(ài)，纏綿，講究身體姿態(tài)，舞態(tài)柔媚，步法婀娜款擺，若即若離的挑逗，是表達(dá)男女愛(ài)慕情感的一種舞蹈。