我月經(jīng)來之前,經(jīng)常感覺到乳房脹痛是怎么回事?我昨晚和老公同房后乳房很疼是怎么回事呀?很多女性都會被乳房疼痛所困擾吧,不管是經(jīng)期還是孕期、亦或是產(chǎn)后都會出現(xiàn)或輕或重的乳房疼痛癥狀,不少女性還懷疑自己是不是患了乳腺癌,那么乳房疼痛是怎么回事呢?下面一起來看看乳房疼痛的幾種類型。
青春期乳房脹痛:一般在9-13歲發(fā)生,這時女孩乳房開始發(fā)育,有輕微的脹痛感,隨乳房的發(fā)育成熟會自行消失。
經(jīng)前期乳房脹痛:這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺間組織水腫所引起。月經(jīng)期過后,上述癥狀消失。
孕期乳房脹痛:一些婦女在懷孕40天左右,由于體內(nèi)雌激素水平發(fā)生變化,使乳腺增生,乳房增大,而產(chǎn)生乳房脹痛,重者可持續(xù)整個孕期,不需治療。
產(chǎn)后乳房脹痛:產(chǎn)后3-7天常可出現(xiàn)雙乳脹痛、硬結(jié)、疼痛。這主要是乳腺淋巴潴留、靜脈充盈、間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致。
人工流產(chǎn)后乳房脹痛:人工流產(chǎn)后,有些婦女主訴乳房脹痛,并可觸及腫塊,這是由于妊娠突然中斷,體內(nèi)激素水平急驟下降,使剛剛發(fā)育的乳腺突然停止生長,造成乳腺腫塊及乳房疼痛。
性生活后乳房脹痛:乳房充血、脹大未及時消退,或消退不完全,持續(xù)性充血會使乳房脹痛。
乳房病理性疼痛往往具有其特點及變化規(guī)律。這時常常需要專業(yè)醫(yī)生綜合病史及伴隨癥狀,并進行相關(guān)檢查才能做出正確診斷。
如果乳房突發(fā)持續(xù)性的、比較劇烈的疼痛,且伴有明顯觸痛者,則考慮為乳房的各種急可愛染性疾患。如局部出現(xiàn)跳動性疼痛,則很可能是局部已經(jīng)化膿。如果乳房疼痛為發(fā)作性的,且常以月經(jīng)前乳房開始疼痛或經(jīng)前疼痛加重,經(jīng)后緩解或消失,疼痛為脹痛或針刺樣,有時牽涉到同側(cè)腋下或肩背部,局部有輕至中度觸痛者,則考慮為增生性病變。有時在哺乳期的婦女常常會出現(xiàn)乳頭劇烈疼痛,乳頭破碎、裂開,多為乳兒吸吮咬傷乳頭造成的乳頭皸裂。
隨著人們對乳腺癌的警惕性增高,許多女士很擔(dān)心乳房疼痛是乳腺癌的征兆。事實上,乳腺癌以乳房疼痛為表現(xiàn)的尚不到10%,且最近有報道顯示,乳房疼痛通常與癌癥無關(guān),尤其是仍有月經(jīng)來潮的女性。但我們?nèi)孕鑼σ韵绿弁幢3指叨鹊木琛?
疼痛僅為輕度隱痛或鈍痛,發(fā)作無明顯規(guī)律性,僅為偶發(fā)或陣發(fā),有些為持續(xù)性,因疼痛不明顯而常常被忽略,須知這樣的乳房疼痛也可能是早期乳房惡性疾患的信號,應(yīng)引起足夠的重視。甚至有時乳房尚無明顯疼痛感,而僅表現(xiàn)為一側(cè)腋下或肩背部疼痛,也有惡性病變的可能,對這些細微變化均不應(yīng)忽視。
如果乳房出現(xiàn)劇烈的持續(xù)性燒灼樣疼痛,進行性加重,難以自行緩解,且伴有局部腫塊破潰壞死或手術(shù)創(chuàng)口處及周圍皮膚破潰者,則為惡性病變晚期的乳房疼痛,此時因其他惡性病變的癥狀體征已很明顯,找到疼痛的原因已非難事。
還有一些非乳房因素造成的乳房疼痛,如肋軟骨炎、隱性帶狀皰疹及頸椎病等,有時也可表現(xiàn)為一側(cè)乳房疼痛,應(yīng)注意鑒別診斷,避免將其視為乳房疾病而誤治。
乳房疼痛時,不少人選擇“忍”和“拖”。究其原因,有不少女士尤其是年輕姑娘,不愿意在陌生人面前暴露身體,特別是在男醫(yī)生面前。其實自我檢查乳房并不是太難,經(jīng)專業(yè)人員指導(dǎo)1~2次即可掌握,既可避免尷尬的場面,更重要的是可以早期發(fā)現(xiàn)包括疼痛在內(nèi)的乳房異常,及早處理。
停經(jīng)前婦女自我檢查乳房,一般建議在每次月經(jīng)來潮的一周后進行,因為此時乳腺最松軟,腺組織較薄,病變易檢出。而月經(jīng)前期、月經(jīng)期乳房充血腫脹、腺體緊張度大,影響檢查的結(jié)果。停經(jīng)后或因手術(shù)、藥物造成無月經(jīng)的婦女,可在每月固定某一天進行乳房的自檢,便于記憶和對照。
乳房自我檢查一般包括視檢和觸檢,簡單步驟有以下幾點:
1、直立于鏡子前,裸露上身,雙臂自然下垂,比較兩側(cè)乳房大小是否相同,形狀是否異常,兩側(cè)乳頭是否在同一水平上,有無乳頭的內(nèi)陷和滲出物,乳頭、乳暈表皮有無改變。
2、雙臂高舉過頭或雙手在頸后交叉,查看乳房皮膚有無凹陷皺縮,雙側(cè)乳房、乳頭是否同時移動。
3、右手五指并攏,以螺旋方向,由左乳內(nèi)側(cè)上方向乳頭方向,仔細觸摸乳房有無硬塊。然后用左手檢查右側(cè)乳房。需要注意的是,觸摸時不可用手一把抓,否則容易把乳腺組織當(dāng)成腫瘤。
乳房有病變時,可以出現(xiàn)內(nèi)陷、回縮、隆起等;擠壓乳房,乳頭可溢出血性液體或褐色、暗紅色、淡黃色液體;乳頭、乳暈的表皮可有脫屑、潮紅、糜爛,兩側(cè)乳房的大小也可不一致;按壓時常常出現(xiàn)局限性疼痛等。最后還應(yīng)用對側(cè)的手指檢查腋窩及鎖骨上淋巴結(jié),看看是否有淋巴結(jié)腫大。如發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療,切不可掉以輕心。
一、豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性。
二、形狀挺拔,呈半球形。
三、半球型:乳軸高度為3-5cm,約為乳房基底直徑的1/2。
四、乳房位置較高,在第二至第六肋間,乳頭位于第四肋間。
五、兩乳頭的間隔大于20厘米,乳房基底面直徑為10-12厘米,乳軸(由基底面到乳頭的高度)為5-6厘米。
六、碗型:乳軸度為2-3cm,小于乳房基底直徑的1/2。屬于比較平坦的乳房。
七、圓錐型:乳軸高度在6cm以上,大于乳房基底直徑的1/2。
八、挺立型:乳房張力大,彈性好,乳軸與胸壁幾乎呈90度。
九、懸垂型:乳軸顯著向下,松軟而彈性較差。乳房的健美標(biāo)準(zhǔn)包括乳房形態(tài),乳房皮膚質(zhì)地及乳頭形態(tài)等多方面的因素。
十、下傾型:乳軸稍向下,柔軟且富于彈性。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起