很多寶寶莫名哭鬧的原因都是因?yàn)槊洑饬耍议L(zhǎng)們?cè)诿鎸?duì)寶寶脹氣的情況時(shí)大多都會(huì)選擇按摩等方法來(lái)幫助寶寶緩解脹氣的癥狀，但其實(shí)造成寶寶脹氣的原因和緩解方法都是有很多的，那么寶寶易脹氣是怎么回事？消除寶寶脹氣的方法有哪些？

1、寶寶易脹氣原因

（1）吞食過多的空氣：寶寶以奶瓶喂食時(shí)，吸吮如果太急容易吸入過多空氣，奶瓶的奶嘴孔大小不適當(dāng)或瓶身傾斜時(shí)，空氣也會(huì)經(jīng)由奶嘴縫隙讓寶寶吸入肚內(nèi)，以及寶寶過度哭鬧也容易導(dǎo)致脹氣。

（2）消化不良：腸道因糞便堆積，使產(chǎn)氣的壞菌增生，或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，易產(chǎn)生大量的氣體。

（3）腸胃蠕動(dòng)障礙：分為單純功能性的稱為“假性腸阻塞”，和腸胃道真正缺乏神經(jīng)節(jié)的“先天性巨腸癥”。這類問題的嚴(yán)重程度不同，可從慢性便秘和腹脹到嚴(yán)重嘔吐觀察，可以是暫時(shí)或終身的。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)脹氣的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要知曉下面的5個(gè)方法：

（1）母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)的寶寶，寶寶每天吃的都是來(lái)源于媽媽，所以媽媽吃什么是至關(guān)重要的，不要吃不容易消化的食物，比如糯米，豆類及豆制品，地瓜等，吃完這些就直接過給寶寶了，寶寶的消化系統(tǒng)沒有發(fā)育完成，接收不了那些食物的營(yíng)養(yǎng)。

（2）配方奶喂養(yǎng)。如果孩子喝了奶粉后就脹氣，可以嘗試換一下其他牌子的奶粉。因?yàn)橛泻⒆訉?duì)乳糖不吸收，換奶粉時(shí)盡量選擇那種不含乳糖、豆質(zhì)的或低致敏性的配方奶粉。當(dāng)然，換了奶粉后也未必是可以見到立竿見影的效果，通常要等兩個(gè)星期左右才能看到效果。

（3）喂養(yǎng)方式。不要等到寶寶餓到哭得很厲害時(shí)才給他喂食，如果孩子哭得很厲害，父母應(yīng)該要先安撫下孩子的情緒。

（4）喂養(yǎng)的姿勢(shì)。喂養(yǎng)的時(shí)候，要讓孩子的臉正對(duì)乳房，以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。使用奶瓶喂奶時(shí)，如果您聽到“咕咕”冒泡的聲音，或是看到奶從孩子的嘴角流出來(lái)，那說(shuō)明了孩子對(duì)奶嘴的含裹可能不是很嚴(yán)密，您可以將寶寶的頭擺放成45°，并相應(yīng)地使奶瓶保持傾斜，從而使奶嘴總是充滿奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟寶寶的月齡相適宜。

（5）喂奶后拍背。給孩子喂完奶后，不要馬上把寶寶放到床上，而是應(yīng)該先把寶寶豎著抱起來(lái)，讓孩子的頭靠在大人的肩膀上，然后用手輕輕地拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才讓他躺下來(lái)。

2、預(yù)防寶寶脹氣的方法

第一、盡量避免進(jìn)食一些容易引起脹氣的食物。對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果在母親節(jié)制飲食期間，孩子的癥狀仍然是時(shí)好時(shí)壞的話，便說(shuō)明母乳不是引起孩子脹氣的原因，然而，如果母親通過節(jié)制飲食后，孩子的脹氣有所減輕，那么，媽媽就應(yīng)該遠(yuǎn)離那些有引起脹氣的食物一段時(shí)間。

第二、如果您的孩子是用配方奶粉喂養(yǎng)的，那么，您可以嘗試換一下其他牌子的奶粉。如果您的孩子對(duì)乳糖不吸收，那么，在選擇奶粉的時(shí)候，要特別注意一下外包裝上奶粉的營(yíng)養(yǎng)配方，盡量選擇那種不含乳糖、豆質(zhì)的或低致敏性的配方奶粉。當(dāng)然，換了奶粉后也未必是可以見到立竿見影的效果，還是得要等兩個(gè)星期左右才能看到效果。

第三、不要等到寶寶餓到哭得很厲害時(shí)才給他喂食，如果孩子哭得很厲害，父母應(yīng)該要先安撫下孩子的情緒。

第四、喂養(yǎng)的姿勢(shì)要正確。喂養(yǎng)的時(shí)候，要讓孩子的臉正對(duì)乳房，以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。使用奶瓶喂奶時(shí)，如果您聽到“咕咕”冒泡的聲音，或是看到奶從孩子的嘴角流出來(lái)，那說(shuō)明了孩子對(duì)奶嘴的含裹可能不是很嚴(yán)密，您可以將寶寶的頭擺放成45度，并相應(yīng)地使奶瓶保持傾斜，從而使奶嘴總是充滿奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟寶寶的月齡相適宜。

第五、喂完后，不要馬上讓寶寶躺下，而是應(yīng)該先把寶寶豎著抱起來(lái)，讓他的頭靠在您的肩膀上，然后用手輕輕地拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才讓他躺下來(lái)。

第六、爸爸媽媽在家可以多給寶寶的腹部進(jìn)行按摩，按摩的時(shí)候，以寶寶的肚臍為中心，沿著肚臍周邊用手掌進(jìn)行順時(shí)針按摩，這樣有助于寶寶的腸胃蠕動(dòng)和氣體排出，以改善消化吸收的情況，按摩的時(shí)候要注意做好寶寶肚臍的保暖。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃一些調(diào)節(jié)胃腸道的藥物，以幫助他消化。如果寶寶腹脹厲害，應(yīng)盡快就醫(yī)，排除其他疾病引起的腹脹。