在冬季的時候，有很多的寶寶的身體容易受到寒氣的侵襲，在這樣的環(huán)境下，寶寶的身體是非常容易有生病的情況，最常見的就是感冒咳嗽的疾病，為了預(yù)防這樣的疾病，寶寶在冬季的時候應(yīng)該要多吃一些食物來預(yù)防疾病的發(fā)生，那么在冬季的時候，寶寶應(yīng)該多吃什么食物，冬季寶寶多吃什么食物好？

1、多吃蔬菜預(yù)防寶寶感冒

不管在什么季節(jié)，都要注意寶寶的飲食，有一個飲食的原則就是要多吃青菜和水果，寶寶多吃青菜和水果，對抵御感冒是有很大的作用的，但是有的寶寶是非常不喜愛吃蔬菜的，在這樣的情況下，要多注意對寶寶飲食的一個轉(zhuǎn)化，這樣才不會讓寶寶厭煩的感覺。

2、多吃溫?zé)崾澄锉Ｅ?/h3>

冬季的保暖工作是很多的人都必須要做的，不管是什么人群，都要好好的進(jìn)行保暖的工作，尤其是抵抗非常差的寶寶，在這樣的一個寒冷的天氣，寶寶的保暖工作還是要好好的進(jìn)行，除了多穿衣服之外，多吃溫?zé)岬氖澄锸菍殞毜谋Ｅぷ鞯囊粋€很好的方式。

3、多喝粥注意保健

喝粥一直都是很多的人都非常喜歡的一種保健的方法，不僅是大人，小孩子也是需要這樣的的方式來進(jìn)行的，而且小孩子喝粥對胃有促進(jìn)消化的作用，所以建議小孩子在冬季的時候，要多喝粥來保護寶寶的健康問題，當(dāng)然對粥的選擇上，最好不要是太熱的，因為會燙到寶寶的。