男性的精液是健康狀況的一種反饋，如果精液異常，也表明身體健康出現(xiàn)異常，精液發(fā)黃的原因有很多，可以通過(guò)一些方法來(lái)調(diào)理恢復(fù)，當(dāng)然首先要做的是找出自己為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況的原因，那么精液發(fā)黃怎么回事？精液發(fā)黃是什么原因？

1、暫時(shí)性精液發(fā)黃

禁欲時(shí)間較長(zhǎng)也會(huì)導(dǎo)致精液出現(xiàn)發(fā)黃的現(xiàn)象，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期沒(méi)有射精現(xiàn)象發(fā)生，精液大量?jī)?chǔ)存在體內(nèi)，精液本身慢慢就會(huì)發(fā)生質(zhì)變，繼而出現(xiàn)顏色變黃的現(xiàn)象。

2、病理性精液發(fā)黃

當(dāng)生殖道感染炎癥，如前列腺炎，精囊炎，尿道炎時(shí)，精液可呈白色或淡黃色，檢驗(yàn)時(shí)可發(fā)現(xiàn)精液內(nèi)有大量白細(xì)胞。前列腺感染炎癥時(shí)尤其要注意，前列腺分泌的前列腺液是精液的重要組成部分，如果感染炎癥會(huì)直接影響精液質(zhì)量，診斷不及時(shí)還會(huì)影響精子生成，導(dǎo)致不育。

3、化膿可愛(ài)染致精液發(fā)黃

男性前列腺和精囊出現(xiàn)化膿可愛(ài)染，就會(huì)導(dǎo)致精液出現(xiàn)異?，F(xiàn)象，常見(jiàn)了除了精液發(fā)黃之外，也有可能是呈乳白色或黃綠色，必須引起重視，此外有些患者精液中還會(huì)帶有血絲，這是由于精液中含有紅細(xì)胞所致，通常稱(chēng)之為“血精”。

4、精子凝集癥致精液發(fā)黃

精液發(fā)黃還有一部分原因是精子凝集癥引起的，由于存在精子抗體，精子自身凝集，導(dǎo)致精囊發(fā)生不液化的現(xiàn)象，從而出現(xiàn)精液發(fā)黃現(xiàn)象。

5、精液發(fā)黃正常嗎

男性如果由于禁欲太久導(dǎo)致精液發(fā)黃的話(huà)，屬于正常現(xiàn)象，這種情況下只要恢復(fù)正常的性生活，精液顏色就會(huì)逐漸變的正常。

如果是精液持續(xù)發(fā)黃，那就多與生殖器官感染炎癥或是一些其他疾病有關(guān)了，需要去進(jìn)行詳細(xì)檢查診斷，對(duì)癥進(jìn)行治療了。

6、精液發(fā)黃要注意什么

1.男性精液再正常情況下不會(huì)有精液發(fā)黃或是發(fā)紅的現(xiàn)象出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)這些異常，就必須要盡早了解原因，檢查前列腺，精囊等生殖器官;

2.平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間禁欲，忌不潔性生活，要注意生殖器衛(wèi)生;

3.飲食忌辛辣刺激，忌煙酒，注意飲食清淡;

4.注意休息，避免過(guò)度勞累，避免久坐，以減少對(duì)會(huì)女性私處的壓迫。

7、如何提高精子質(zhì)量

1、改善營(yíng)養(yǎng)狀況，提高身體素質(zhì)。只有良好的營(yíng)養(yǎng)狀況，機(jī)體才能夠生產(chǎn)有足夠數(shù)量、充滿(mǎn)活力、正常健壯的精子來(lái)。如果營(yíng)養(yǎng)不良，產(chǎn)生的精子就可能數(shù)量少、活力差、畸形率高。如果營(yíng)養(yǎng)很差，還可能導(dǎo)致不育癥。獲得良好營(yíng)養(yǎng)的關(guān)鍵在于不挑食、不偏食、精細(xì)兼吃、葷素搭配。有強(qiáng)壯的身體，則精子中也可攜帶健康強(qiáng)壯的遺傳基因，否則可能將體弱易病的基因傳給下一代。

2、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。晨起可爬山、打羽毛球，晚飯后可散步，以改善睪丸血液循環(huán)。

3、不嗜煙酒。吸煙是優(yōu)生的大敵。有些男性的身體對(duì)香煙中的毒素相當(dāng)敏感，特別是睪丸中的生殖細(xì)胞更易受其毒害。

4、注意糾正日常生活中的不良習(xí)慣。如經(jīng)常在熱水中泡澡，會(huì)引起睪丸生精功能障礙。穿緊身褲（如牛仔褲）、長(zhǎng)途騎車(chē)等都會(huì)妨礙精子的生成，降低精子的活動(dòng)力，其結(jié)果必然引起不育。不熬夜，有些人經(jīng)常熬夜，上網(wǎng)、打牌、工作，搞得精疲力竭，精子活力大大降低。

5、避免有害物質(zhì)的影響。睪丸中的精子在其產(chǎn)生和成熟的過(guò)程中，還會(huì)受到其他一些因素如放射線、有害化學(xué)物質(zhì)（包括農(nóng)藥、化肥、洗滌劑、油漆等）和某些藥物等影響而產(chǎn)生質(zhì)變。因此，處于生育期的男性要盡量避免長(zhǎng)期大量接觸這類(lèi)有害物質(zhì)，不要隨意濫用藥物。

6、選擇適宜時(shí)機(jī)懷孕。一般說(shuō)，婚后3個(gè)月到半年內(nèi)最好不要懷孕，因?yàn)槟蟹綖椴俎k婚事，已經(jīng)相當(dāng)疲勞，婚禮上又難免煙酒應(yīng)酬相陪，使精子質(zhì)量受到一定影響，不利于優(yōu)生。

7、司機(jī)不要長(zhǎng)時(shí)間坐在座位上。避免睪丸溫度升高。少接觸汽油、少開(kāi)夜車(chē)，避免光污染，不憋尿，以免影響精子質(zhì)量。

8、慎用抗生素。有些抗生素在消炎的同時(shí)，其副作用可殺傷精子，因此，一旦罹患前列腺炎、睪丸炎、附睪炎，要權(quán)衡利弊，盡可能應(yīng)用清熱解毒，消炎殺菌的中藥，而慎用抗生素。

9、適度性生活。性生活要適度，為“種子”頻頻房事，只會(huì)使精子密度更低，欲速不達(dá)；或想“養(yǎng)精蓄銳”一個(gè)月不過(guò)一次性生活，則精子因長(zhǎng)期不能排出，留存在精囊里，活力下降，成為“老弱病殘”的弱精癥。一般主張一周左右房事一次，以促進(jìn)性激素分泌，精子產(chǎn)生和活力提高。

10、放松心態(tài)，保持心情舒暢。不緊張、不煩惱，不生氣，只有良好的心態(tài)，才能使精子保持優(yōu)秀的“競(jìng)技狀態(tài)”而易于使女方受孕。