青春期的男生出現(xiàn)性沖動是很正常的現(xiàn)象，男生們不要因此而自己感到責(zé)備，但是有性沖動的時候也需要進行抑制。青春期男生有性沖動會產(chǎn)生手淫的行為，但手淫對男生身體發(fā)育是不利的，那么，男孩如何抑制性沖動？男生抑制性沖動怎么做？

1、男生怎么抑制性沖動

1、與異性接觸中，應(yīng)自然、坦率、友好地交往。

2、由于青少年涉世不深，辨別能力弱，容易受社會環(huán)境的影響，因此擇友時應(yīng)謹慎。

3、內(nèi)褲要寬松，不要過于緊小，以避免對生殖器的摩擦刺激。

4、不要看有色情內(nèi)容的錄象帶和碟片。

5、多參加些文娛和體育活動，使充沛的精力得到有益的釋放。

6、每天睡前用溫水清洗外生殖器，尤其是將丁丁包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看談情說愛的電視或小說，不胡思亂想，盡快入睡。

7、不要隨意去玩弄生殖器，如果10～15天發(fā)生一次遺精，屬正常生理現(xiàn)象，不必太介意。對大多數(shù)青少年來說，當(dāng)丁丁受到外界性刺激而勃起時，不妨去小便，膀胱尿液排空后，丁丁便會自然疲軟下來?；剂顺溆郧傲邢傺?，不必過于恐懼或害羞，最好去醫(yī)院泌尿科或男性科請醫(yī)生診治。

2、男生手淫的危害

1、人體靠血氣滋養(yǎng)，血氣來源是飲食。沒有消耗完的血氣在人體深度睡眠是轉(zhuǎn)化為精，藏于腎中，封藏于骨內(nèi)，備不時之需。消耗少儲蓄多，是長壽健康保障，消耗多儲蓄少是衰老短命前提，手淫和性行為以精的耗損為表現(xiàn)，這種耗損超常積累，意味生存質(zhì)量的降低與生命歷程提前結(jié)束。

2、手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫消費的“精”，是與骨髓腦髓相通的“腎”所收藏的人體奉生之本，造血之源，過度耗精導(dǎo)致骨髓空洞腦髓不滿，生命提前衰老，夭折，身體極度虛弱倒是次要表現(xiàn)。

3、手淫可造成早泄：頻繁過度的手淫情況會導(dǎo)致大腦的性中樞神經(jīng)一直處于興奮狀態(tài)，長此以往會令中樞神經(jīng)疲乏，影響正常的性功能，到真正過性生活的時候容易興奮導(dǎo)致早泄，顯微高選擇性丁丁背神經(jīng)阻斷術(shù)能夠幫您解決早泄的問題。

4、手淫可造成不射精癥：由于龜頭粘膜神經(jīng)較為敏感，當(dāng)習(xí)慣了以摩擦的方式刺激龜頭粘膜進行手淫、射精后，隨著時間的推移，龜頭粘膜的神經(jīng)敏感性漸漸減低，到最后發(fā)展到需要強力的摩擦刺激才能激發(fā)射精的出現(xiàn)。這樣，當(dāng)他們在進行正常的同房時，由于同房中無法提供手淫時強烈的摩擦，就出現(xiàn)了不射精。

5、手淫可引起男性不育：頻繁手淫容易對正常性生活失去興趣，從而對婚后生活帶來影響。由于手淫危害到我們身體的能量，很容易導(dǎo)致虛弱無力，久之，就會導(dǎo)致男性不育的出現(xiàn)。

6、手淫可引起前列腺疾?。侯l繁手淫是造成前列腺過度充血的原因之一。少部分患者由于長期形成過度頻繁的不良自慰習(xí)慣，使前列腺長期充血淤血，前列腺的正常分泌，排泄功能受到嚴重的影響，可能成為誘發(fā)前列腺炎。