許多寶寶在睡覺醒來之后都非常容易出現(xiàn)突然大哭的狀況,而許多家長都認(rèn)為這是因為孩子沒有睡好或者是做噩夢被嚇到了,但卻并沒有很有效地方法能夠孩子停止啼哭,那么寶寶睡醒大哭怎么辦?寶寶睡覺為什么會突然大哭?寶寶睡覺大哭有什么原因?
1歲寶寶晚上睡覺哭鬧
寶寶一般都會有夜晚哭鬧的問題,針對1歲的寶寶,有可能是剛斷奶,對飲食不習(xí)慣,造成營養(yǎng)不足,缺乏微量元素,爸媽可以帶孩子去檢查是否缺微量元素。另外,還需要確定孩子是否有哪里不舒服,如果孩子肚子疼或是有地方不舒服那就會哭,受到驚嚇也會哭。
如果是孩子成長太快導(dǎo)致的缺乏微量元素的原因,微量元素很多,有鈣鐵鋅等,建議帶寶寶檢查一下微量元素,看是否缺乏在進(jìn)行系統(tǒng)補(bǔ)充。另外,如果寶寶白天睡得多,晚上自然不怎么睡,要注意白天多陪寶寶玩,不要讓他睡太多。晚上睡前最好就不要跟孩子玩太瘋,讓他能安心的睡覺。
2歲寶寶晚上睡覺哭鬧
2歲寶寶晚上睡覺哭鬧,可能是因為孩子晚上有尿會打斷睡眠,憋醒后用哭鬧引起爸媽的注意。爸媽可以減少孩子晚上喝水的量,讓孩子睡前先排尿,同時營造安靜舒適的氛圍,讓給孩子能夠安然入眠。
另外,爸媽可以在孩子深睡眠時,檢查一下孩子的肛門。當(dāng)孩子深睡眠時,有蟯蟲會在此時爬出來活動。蟯蟲很小很細(xì),是白色的。爸媽只需要用棉簽把蟯蟲粘住帶下來就可以了。這也是孩子晚間哭鬧的原因之一。爸媽需要從多方面找孩子晚上睡覺哭鬧原因,從原因上去解決,這樣寶寶就能安心睡覺了,爸媽也不用每天晚上被嘈醒。
1、長牙期的疼痛:提醒您注意的是,寶寶從5個月開始長牙,到2歲半長全,寶寶會有因為長牙帶來的不適而哭吵。
2、憋尿而哭吵:有的寶寶,尤其是男寶寶,因憋了尿,膀胱飽滿的刺激使寶寶感到不適,于是寶寶就會表現(xiàn)為睡覺不踏實伴哭吵。
3、小寶寶的鼻塞:有經(jīng)驗的媽媽會發(fā)現(xiàn),小寶寶常會出現(xiàn)吃奶時的鼻塞,尤其是剛出生不久的寶貝,或是不幸感冒了的寶寶。
4、注意夜間溫度:室內(nèi)溫度最好不要超過24℃,太熱或太冷,或穿的、蓋的過多,也會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)哭吵。
5、空氣中的刺激物:臥室中的刺激物,可能使寶寶的呼吸道發(fā)生過敏、阻塞,因而發(fā)生哭吵。
6、噪音:當(dāng)寶寶處于淺睡眠階段,或者處于從深睡眠進(jìn)入淺睡眠的過程中,凡是突然的、音量大的、不熟悉的聲音,均可引起大哭大鬧。
7、感冒:患感冒的寶寶半夜容易醒來哭吵。
8、發(fā)燒:寶寶在發(fā)燒時,會不斷哭鬧。
寶寶睡覺突然大哭是有多種原因的,以下給各位奶爸奶媽們提供一些解決寶寶睡覺突然大哭的辦法。
1、吮吸——不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴,吮吸總是能起到安撫作用。讓他靠近——用童車或背兜讓嬰兒依偎著你;
2、按摩——各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來,但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油;
3、音樂——有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒,甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些
4、運(yùn)動——在手臂或搖籃里搖動嬰兒,或者把他放在嬰兒車?yán)锿苿?
5、新鮮空氣——帶嬰兒出去走走,因為即使哭喊沒有因此停止,在戶外也不會顯得那么不好;
6、脹氣——一些嬰兒在噯氣之后會感覺好點,所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上,然后輕拍他的背;
7、洗澡——一一個暖水澡能立即使一些嬰兒平靜,但是要意識到這可能會有反作用;
寶寶晚上睡覺哭鬧確實讓各位新爸爸媽媽們都很煩惱,但是這也是可以預(yù)防的哦!
1、要保證按時睡眠,小孩子不像成年人,他們沒有累”的感覺
2、全家盡量統(tǒng)一時間就寢,家長即使需要熬夜,也盡量小聲,不要強(qiáng)迫孩子睡覺自己卻在看電視什么的,這樣孩子的心也會浮起來,不利于睡眠
3、不要開燈,有的家長為了防止孩子起夜碰著,在墻角處設(shè)有壁燈,徹夜不關(guān),這特別不好,對孩子的神經(jīng)有影響,自然也影響睡眠
4、孩子睡覺前不要在讓他再看書什么的,或者玩的太過興奮,入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張,入睡后大腦仍處于興奮狀態(tài),容易導(dǎo)致睡眠不安。最好能稍微出去散下步,做些能靜下心來的活動。
不要開燈睡覺
有些家長可能怕寶寶害怕黑暗,所以就算不開大燈也會留一盞小夜燈,但是這盞燈往往就會影響到寶寶的睡眠質(zhì)量。雖然寶寶剛出生不久,生活作息是不規(guī)律的,但是為了讓寶寶養(yǎng)成正常的作息時間,寶媽們就要讓寶寶從小有晝夜的生物鐘意識,而且寶寶也在不斷的學(xué)習(xí)和適應(yīng)這種生活,如果開著燈睡覺就很容易讓寶寶的正常生活規(guī)律被打亂,導(dǎo)致寶寶的睡眠不好,睡得不深沉,也就容易被一點聲音驚醒。
不僅會影響到睡眠質(zhì)量,還會影響到寶寶的視力。寶寶的視力發(fā)育還不是很成熟,但是在一步步成熟,才能看的更遠(yuǎn)。如果長期開燈睡覺,會讓寶寶的眼睛得不到休息,光線對眼睛的照射會使眼睛長期處于一種疲憊狀態(tài),長此以往就會對視網(wǎng)膜造成影響,那樣寶寶的眼睛就不能正常發(fā)育了。
冬天不要用電熱毯
現(xiàn)在的科技發(fā)達(dá)了,冬天晚上睡覺有電熱毯就不用怕冷了。因此很多寶媽們,怕寶寶冬天睡得不暖和,就讓寶寶也一起睡在電熱毯上。這樣是對寶寶非常不好的。電熱毯雖然能使被窩里的溫度迅速升高,但是并不能溫暖整個房間的溫度,所以露在外面的頭,處于一種冷熱交替的位置,就很容易引起呼吸道疾病的產(chǎn)生,特別容易口干舌燥,因而導(dǎo)致上火,不利于寶寶的生長。還有寶寶本來新陳代謝就快,很容易出汗,如果寶寶睡在電熱毯上覺得熱,那么也就睡得不安穩(wěn),如果寶寶踢被子或者是手腳伸出被子外,那么房間里的寒氣就會導(dǎo)致寶寶感冒。
不要讓寶寶睡軟床
寶寶每天躺在床上的時候占了一天的大部分時間,因此寶寶睡覺的床要選擇舒服又安全的。隨著各種軟床的生產(chǎn),有些家長覺得硬床容易磕著寶寶,就給寶寶睡軟軟的床。還有些家長雖然不是給寶寶睡軟床,但是由于冬天,就在床上鋪上一層厚厚軟軟的被子,這樣和軟床也就沒什么差別了。寶寶是在處于一種骨骼生長發(fā)育的時期,骨質(zhì)也是比較軟的,處于所謂的定型期,那么,如果給寶寶睡可以陷進(jìn)去的軟床,這樣就會使寶寶的骨骼處于一種被扭曲的狀態(tài),時間一長,骨骼定型了就容易變成駝背或者變形,不僅影響到寶寶的外形,而且還會擠壓到寶寶的內(nèi)臟,影響內(nèi)臟功能。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起