睡覺踢被子是很多寶寶都存在的一種狀況,而家長在面對這種狀況的時(shí)候都常常會(huì)覺得非常無奈,因?yàn)閷殞毸X踢被子是非常容易導(dǎo)致受涼的,所以家長就會(huì)采取一些措施來防止寶寶睡覺踢被子。那么寶寶睡覺為什么踢被子?怎么防止寶寶睡覺踢被子?
一是睡前蓋得太厚,寶寶覺得熱了就會(huì)踢被子,睡覺時(shí)穿的衣服多了,感覺不舒服也會(huì)踢。
二是睡前喝水太多,有尿,或是白天玩得太累了,都容易踢被子。三是晚飯吃得多了,腸胃不舒服。四是寶寶的床太多了,活動(dòng)空間太大。
三是如果寶寶患了佝僂病、嘵蟲病,也會(huì)出現(xiàn)踢被子的情況。
1、使用重量合適的被子
寶寶使用的棉被應(yīng)該又輕又暖,才不會(huì)因?yàn)閻灍幔桶驯蛔犹吡?。一般說來,春秋季被子子的重量應(yīng)在1-1.5千克左右。冬季若室內(nèi)沒有暖氣設(shè)備,被子要在2.5千克左右。寶寶剛睡著時(shí)不要蓋得太多,大人感覺被子里的溫度微熱即可,等寶寶睡著1-2個(gè)小時(shí)再加蓋一點(diǎn)。
2、睡前不要過分逗引寶寶,不看緊張刺激的動(dòng)畫片。
同時(shí),睡前勿做激烈的活動(dòng):寶寶睡覺前,父母親要積極營造好的睡眠環(huán)境,也要慢慢安撫他的情緒,如果剛才大玩了一場,想要他馬上入睡很難,可能在進(jìn)入被窩后還會(huì)扭動(dòng)個(gè)不停,等到睡著了,被子也踢得歪七扭八了。
3、如果床太多,可以他的床邊擋上幾個(gè)靠墊或枕頭,不能在床上打轉(zhuǎn)翻跟斗,就老實(shí)了。
4、及早治療寶寶的疾病:寶寶若為病因所苦,應(yīng)求醫(yī)問診,盡早治療。
例如您發(fā)現(xiàn)寶寶會(huì)不由自主地搔抓肛門時(shí),可以用透明膠帶粘在虹門周圍采樣,然后放置在顯微鏡下觀察是否有蟲卵;平時(shí)要注意他是否有愛吃手指的習(xí)慣,并且經(jīng)常幫他清潔手指;治療期間要用熱水消毒內(nèi)衣褲及床單,以期將蟲卵殺死。
5、室溫上升到18-25度時(shí),給寶寶穿好睡衣,蓋好被子后,可以讓他露出胳膊。
6、將比較大的晾衣服的夾子固定在寶寶的床上。
7、把被子四個(gè)角縫上寬的松緊帶,睡覺時(shí)把帶子固定在嬰兒床的柵欄上。
8、用幾個(gè)安全別針把寶寶的被子和床單連在一起。
9、做一個(gè)大背心式或長袖的棉睡袋。
用小褥子,里面是棉花又輕又暖,上面你給它訂上兩個(gè)寬一些的袋子,側(cè)面再給它訂幾個(gè)小一些的細(xì)袋子,把寶寶放進(jìn)去,上面穿上秋衣就可.然后把袋子系上既可.這樣一來踢被的現(xiàn)象就不擔(dān)心啦!
1.不要采取搖晃寶寶讓寶寶入睡的辦法。因?yàn)閾u晃使嬰兒的大腦在顱骨腔內(nèi)震蕩,造成腦組織表面小血管破裂,輕者發(fā)生癲癇、智力低下、肢體癱瘓,嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)腦水腫、腦疝危及生命。
2.不要讓寶寶與大人同睡。媽媽在睡熟之后,不注意的話很可能壓住寶寶,造成寶寶窒息。同時(shí),寶寶在淺睡狀態(tài)下也容易被驚醒。可讓寶寶獨(dú)立睡在帶護(hù)欄的小床上,養(yǎng)成自行入睡的習(xí)慣。
3.睡覺時(shí)不需要枕頭。因?yàn)樾律鷥旱募怪侵钡?,沒有生理彎曲,新生兒在平躺時(shí)后背與后腦自然地處于同一平面上,所以新生兒睡覺不需用枕頭也不會(huì)頸部肌肉緊繃而引起落枕。如果給新生兒墊上過高的枕頭反而容易造成脖頸彎曲,影響呼吸功能,造成呼吸障礙,影響正常生長發(fā)育。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起