哺乳期的女性其實(shí)體質(zhì)是偏差的，而且很容易出現(xiàn)上火的情況，哺乳期上火對(duì)于女性來(lái)說(shuō)可能是一種折磨，因?yàn)檫@時(shí)候女性都不敢吃藥，怕對(duì)寶寶有影響，但是上火本身對(duì)奶水也是有影響的，那哺乳期上火能吃藥嗎？哺乳期上火吃藥注意什么？

1、哺乳期上火能吃藥嗎

由于哺乳期產(chǎn)婦的飲食將直接關(guān)系著寶寶們的喂養(yǎng)問(wèn)題，所以并不建議哺乳期上火采取藥物治療，一方面是因?yàn)椴溉槠谏匣鸪运帟?huì)影響到乳汁的分泌，另一方面哺乳期上火吃藥不當(dāng)還會(huì)影響到寶寶的健康，所以哺乳期上火吃藥一定要格外慎重。

2、哺乳期上火吃藥注意

(1)盡量不要吃藥

哺乳期上火吃藥有禁忌嗎？哺乳期上火吃藥需要注意的事項(xiàng)有哪些？哺乳期上火吃藥首先要注意的就是盡量不要吃，哺乳期上火是比較常見(jiàn)的一種癥狀，而且哺乳期上火如果癥狀不是很?chē)?yán)重的話最好是通過(guò)食療來(lái)進(jìn)行調(diào)理，如果可以不吃藥的話盡量不要吃藥。

(2)不宜盲目

哺乳期上火吃藥還要注意不宜盲目，哺乳期是產(chǎn)婦比較關(guān)鍵和特殊的一個(gè)時(shí)期，所以哺乳期上火如果要吃藥的話切記不宜盲目，也不宜自行到藥店購(gòu)買(mǎi)一些去火、降火的藥物以免影響寶寶健康，哺乳期上火吃藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。

(3)及時(shí)跟醫(yī)生反映

哺乳期上火吃藥還要注意什么呢？哺乳期上火吃藥還要注意及時(shí)和醫(yī)生說(shuō)明自己的情況，首先需要告知醫(yī)生你正在哺乳期所以請(qǐng)醫(yī)院盡量開(kāi)一些對(duì)寶寶無(wú)害的藥物，不要直接就跟醫(yī)生說(shuō)你上火哦，所以哺乳期上火吃藥切記和醫(yī)生反映自己的實(shí)際身體情況。

3、哺乳期上火怎么辦

(1)清淡飲食

哺乳期上火癥狀不嚴(yán)重的話一般是不建議吃藥的，所以為緩解哺乳期上火的癥狀建議先從飲食入手，為預(yù)防和緩解哺乳期上火的癥狀建議盡量做到清淡飲食同時(shí)禁止食用辛辣和刺激性的食物。

(2)保證足夠睡眠時(shí)間

據(jù)了解，導(dǎo)致哺乳期上火的很大一部分原因就是因?yàn)槿狈λ叩年P(guān)系，所以為更好的治療哺乳期上火的癥狀建議產(chǎn)婦保證足夠的睡眠時(shí)間，足夠的睡眠時(shí)間對(duì)緩解哺乳期上火的癥狀具有很大的幫助。

(3)多喝水

哺乳期上火產(chǎn)婦還應(yīng)該多喝水哦，哺乳期上火期間產(chǎn)婦很容易出現(xiàn)口干舌燥的情況，這都是因?yàn)樯匣鹨鸬乃至魇У那闆r，而及時(shí)的補(bǔ)充水分不僅可以緩解哺乳期上火的癥狀而且還可以補(bǔ)充產(chǎn)婦身體所需水分。

(4)放松心情

為幫助治療哺乳期上火的癥狀產(chǎn)婦還需要及時(shí)調(diào)整好自己的心情，哺乳期新媽咪會(huì)比較勞累所以情緒波動(dòng)比較大，但是為了預(yù)防和緩解哺乳期上火的癥狀建議放松心情，因?yàn)楸３钟鋹偟男那閷?duì)治療哺乳期上火的現(xiàn)狀大有益處。

4、健康小貼士

哺乳期的母親應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己的飲食情況，最好不要食用辛辣燥熱的食物，要以清淡，有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，比如雞蛋，青菜，魚(yú)肉等應(yīng)多食，不能吃一些刺激性過(guò)大的事物，煙酒、咖啡要禁食。此外，要調(diào)節(jié)好自己的情緒狀況，要穩(wěn)定情緒，不能過(guò)于興奮或者過(guò)于悲傷，要保持一定的精力和體力，不能過(guò)度疲勞、緊張，要緩解壓力，多注意休息，作息規(guī)律，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。

5、吃什么降火

1、綠豆粥

材料：大米250克，綠豆100克。

做法：

1、將綠豆挑去雜質(zhì)，淘洗干凈，用清水浸泡4小時(shí)。

2、將大米淘洗干凈，與泡好的綠豆一并放入鍋內(nèi)，加入適量清水，用旺火燒沸后，轉(zhuǎn)微火煮至米粒開(kāi)花，綠豆酥爛，稍煮一會(huì)兒即成。

功效：綠豆為一種常見(jiàn)的雜糧，性寒味甘，有清熱解毒，降火的功效，對(duì)于哺乳期媽媽來(lái)說(shuō)沒(méi)有副作用。

2、薄荷菊花茶

材料：薄荷3克，菊花2克

做法：將薄荷、菊花，一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。

功效：散風(fēng)清熱，平肝明目。

3、夏桑菊茶

材料：夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克。

做法：

1、將夏枯草和桑葉加入適量的水浸泡30分鐘后再煮30分鐘。

2、最后加入菊花煮3分鐘，即可當(dāng)茶飲。也可以加入適量的冰糖或者蜂蜜來(lái)調(diào)味。

功效：清肝瀉火，此茶較適宜于肝火旺盛、口干目赤的人群服用。

4、金銀花茶

材料：金銀花10克。

做法：每日取金銀花10克，泡茶飲用。

功效：金銀花性寒、味甘，可以入肺經(jīng)，清熱解毒、疏散風(fēng)熱。

5、蓮子百合羹

材料：蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個(gè)、白糖適量。

做法：

1、將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內(nèi)。

2、加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用。

功效：可補(bǔ)益脾胃、潤(rùn)肺，寧心安神。適合于上火、心煩的寶媽食用。