牙齦疼是很難受的，很多人平時可能在飲食方面不太注意，經(jīng)常會吃一些辛辣的食物，吃多了辣椒是特別容易上火的，一上火就容易出現(xiàn)牙齦疼的情況，不少哺乳期的女性有容易出現(xiàn)，那哺乳期上火牙齦疼吃什么藥？哺乳期上火牙齦腫痛怎么辦？

1、牙齦疼吃什么藥

哺乳期媽媽用藥有著許多的禁忌，所以下列降火藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

(1)成藥自療法

（1）壽堂牙痛安膠囊，每次2片，每日3次。

（2）滅滴靈片，每次0.2克，每日3次。

（3）牛黃解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便瀉火作用。

（4）補(bǔ)腎固齒丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隱隱疼痛者，宜久服。

(2)驗(yàn)方自療法

（1）徐長卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1劑。

（2）馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。

（3）五倍子15克，煎濃汁含漱。

（4）赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1劑。

（5）蔥白1根、白礬15克，將上藥共搗爛，置于牙痛處，每隔5小時換1次。本主適用于各種原因引起的牙痛，包括實(shí)火牙痛、虛火牙痛、齲齒牙痛，牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見癥狀。

2、牙齦腫痛怎么辦

1、牙齦腫痛的厲害，哺乳期媽媽要及時的就醫(yī)，以免身體不適過于嚴(yán)重，影響到寶寶的健康。

2、不吃辛辣刺激容易上火的食物，多補(bǔ)充水分保持大便通暢。

3、食物要多吃含維生素C的蔬菜和水果，如大白菜、蘋果、梨等。維生素C能增加機(jī)體抵抗力，可治療牙齦腫脹出血、牙床潰爛、牙齒松動，防治貧血。如果出血較多或有貧血征候，還要多吃含鐵豐富的食物，以利補(bǔ)血。

3、牙齦腫痛緩解小妙招

1、蒜泥，取出適量的大蒜并搗碎，待溫?zé)嵋院筝p輕地敷在疼痛的牙齦上，可有效緩解并治療牙周炎、牙髓炎及牙痛等癥狀。

2、味精水，將味精按照1：50的比例用溫開水化開，然后喝入嘴中并不咽下，口含一小會兒后吐掉，一天進(jìn)行數(shù)次，連續(xù)幾次，堅持兩天及以上牙痛就可以得到較好的緩解。

3、生姜片，將生姜切成小片狀，牙疼的時候就取一片放在疼痛的牙齦上，并且可以重復(fù)使用生姜片。

4、白酒加食鹽。取一般的白酒100克倒進(jìn)水壺里并加入10克食用鹽，攪拌等待食鹽溶解后在火爐上將酒燒開，含嘴里一口一會兒，牙疼可得到立即的緩解，但應(yīng)注意不能將之吞下。

5、不斷漱口，嘴里含一口溫度適中的水，并盡力漱口也可緩解疼痛。

4、如何預(yù)防牙齦腫痛

1、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣。

2、發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時治療。

3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。

5、忌酒及熱性動火食品。

6、脾氣急躁，容易動怒會誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達(dá)，情緒寧靜。

7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。

5、哺乳期飲食需注意

1、多補(bǔ)充水果，水果可補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)，媽媽飯后可以吃少量水果如蘋果、橘子、香蕉等，吃前最好溫?zé)嵯略俪浴?

2、飲食宜清淡，少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物，飲食要均衡，縈素搭配得當(dāng)，不要挑食。

3、哺乳期媽媽不要吃生冷堅硬的食物，會影響消化功能，也易使牙齒松動。