平時很多寶寶在吃母乳的時候也會喝一些其他的乳制品，可能喝牛奶或者是奶粉會比較多，但是有一些寶寶在檢查的時候會出現(xiàn)乳糖不耐受的情況，很多媽媽不知道乳糖不耐受會有什么影響，那乳糖不耐受有什么影響？寶寶乳糖不耐受多久能好？

1、影響生長發(fā)育

母乳或嬰幼兒配方奶粉中含有人體骨骼、肌肉、器官、大腦等生長發(fā)育必不可少的微量元素，因缺乏乳糖酶無法吸收奶中營養(yǎng)的嬰幼兒，一般都會影響寶寶生長發(fā)育。

2、影響智力發(fā)育

乳糖在乳糖酶作用下形成的半乳糖是寶寶大腦發(fā)育必不可少的物質，長期乳糖不耐受不干預和改善，會影響嬰幼兒大腦智力發(fā)育。

3、引發(fā)腸胃問題

由干乳糖不耐受，喝奶后，奶在嬰幼兒體內無法被完全分解、消化、吸收滯留在腸腔內，在細菌的作用下形成各種有害物質，引起腸道菌群失調，引發(fā)腸胃問題。

4、導致營養(yǎng)不良

乳糖不耐也會造成奶中維生素、蛋白質等嬰幼兒生長發(fā)育必須物質難以被患兒消化、吸收，造成患兒營養(yǎng)不良，出現(xiàn)體重低下及發(fā)育遲緩等問題。

5、判斷寶寶乳糖不耐受

1、乳糖不耐受引起腹瀉的特點是，大便稀薄，有奶塊或少量粘液，常在喝奶后很快就排便。除了腹瀉外，寶寶并無其它異常情況，精神愉快、食欲正常、睡眠安穩(wěn)，無脫水表現(xiàn)。這種情況下，采用無乳糖的飲食后，寶寶腹瀉在2～3天內迅速控制。

2、如果看醫(yī)生，兒醫(yī)會通過化驗寶寶大便酸度試驗，有氫氣呼氣試驗和乳糖耐量試驗等等方法來檢測判斷。

6、乳糖不耐受多久能好

一般自己好不了。

乳糖不耐受不是一種病，只是消化系統(tǒng)沒法消化奶中的乳糖，不需要治療，也無法治好，只能通過注意飲食來預防這種狀況的發(fā)生，減輕這種癥狀，可以吃乳糖酶和換無乳糖的奶粉。

7、乳糖不耐受吃什么

1、選擇低乳糖或無乳糖奶粉

當寶寶因為乳糖不耐受而腹瀉時，如果繼續(xù)食用普通奶粉，其中的乳糖難以被分解吸收，就有可能腹瀉不止。媽媽可根據(jù)寶寶的情況選擇低乳糖或者無乳糖奶粉，就可改善腹瀉的情況。

2、補充優(yōu)質的乳糖酶

人工喂養(yǎng)的寶寶，可以把乳糖酶混合在奶粉中給寶寶吃。母乳喂養(yǎng)的寶寶如果也乳糖不耐受，可以在給寶寶喂奶前15分鐘給寶寶喂乳糖酶，然后再喂母乳。

8、如何預防乳糖不耐受

1、少量多次攝入乳制品。即使乳糖酶缺乏個體，也可耐受少量乳類（120ml至240ml），不會出現(xiàn)不耐受癥狀。限制一天中攝入乳糖總量，一般乳糖限量為12g。少量多次食用也可減輕乳糖不耐受反應，一次食用量不超過250ml為宜。只要每次飲牛奶時能掌握合理的間隔時間和每日攝入總奶量，就可避免出現(xiàn)乳糖不耐受癥狀。請注意，嬰幼牛奶過敏患者請選擇羊奶或其他奶制品。

2、不宜空腹飲奶。有乳糖不耐受者，不宜清晨空腹飲奶。在進食其它食物的同時飲用牛奶，例如乳制品與肉類和含脂肪的食物同時食用時，可減輕或不出現(xiàn)乳糖不耐受癥狀。

3、先用發(fā)酵乳（如酸奶）代替鮮乳。發(fā)酵乳中的乳糖已有20%-30%被降解，易于消化吸收。食用酸奶還能改善乳糖消化不良和乳糖不耐受，食用也非常方便。