其實經(jīng)常有女性在哺乳期的時候感冒,因為哺乳期的女性本來就體質(zhì)較差,而且經(jīng)常要喂奶,就很容易感冒,哺乳期感冒了不能隨便吃藥,因為藥物會對母乳有影響,所以哺乳期女性平時要注意預防,那哺乳期感冒吃什么藥?哺乳期如何預防感冒?
哺乳期媽媽感冒,若是癥狀較輕,表現(xiàn)為打噴嚏、流涕及輕度咳嗽,通常情況下,產(chǎn)婦可以選擇多飲水,適當吃些維生素C,不需要用藥,以減少對寶寶的影響,若是想盡快把感冒病毒掃地出門,更好地照顧寶寶呵護寶寶,媽媽一定要在醫(yī)生指導下對癥下藥,最好大人、兒童都能使用,較為安全對母乳影響不大的藥物,比如雙黃連、板藍根、維C銀翹片等。
哺乳期較嚴重的感冒癥狀表現(xiàn)為噴嚏、流涕及咳嗽和咽喉不舒服。在此階段,媽媽可能不能很好地進食,身體十分不適的話,應到醫(yī)院看病。醫(yī)生常常會給輸液,必要時給予對乳汁影響不大的抗生素,同時仍可服用板蘭根、感冒沖劑等藥物。特別注意的是,由于媽媽并不知道,有哪些處方、非處方感冒藥甚至是中藥,會通過母乳影響寶寶。所以為了保險起見,千萬不能擅自用藥。對于醫(yī)生所開的藥物,也一定要詳細詢問他所開的藥物是否會對寶寶產(chǎn)生副作用,以便你能夠權衡到底該不該吃。
哺乳期風寒感冒的癥狀比較多,一般表現(xiàn)為惡寒,發(fā)燒,無汗,頭痛,流清鼻涕,喉癢,咳嗽,痰多清稀,脈浮。風寒感冒是一種自限性疾病,一般說來若無繼發(fā)細菌感染即使不服藥七天之后也會自行緩解的,可以適當吃一些維生素C,以增加機體抵抗力。在飲食上,可以多喝熱湯發(fā)汗。可以在醫(yī)生指導下吃點藥,但是要在吃藥后六個小時才能喂奶。若要吃感冒藥,可以用感冒清熱沖劑、板藍根等中藥。
哺乳期病毒可愛冒表現(xiàn)為發(fā)燒發(fā)冷、渾身疼痛。媽媽可以選擇一些中藥性質(zhì)的抗病毒口服液。各位媽媽們可以放心,哺乳期感冒用藥,除了少數(shù)藥物有禁忌證外,一般對嬰兒都是安全的。如果感冒癥狀較為嚴重的話,要及時到醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑服藥。
1、生活作息要規(guī)律正常。哺乳期的媽媽一定要注意合理的休息,長期過于勞累很容易引發(fā)其他的疾病。
2、哺乳期的媽媽因為剛分娩完,身體很虛弱,需要補充各方面的營養(yǎng)。在營養(yǎng)補充方面,必要要均衡,這樣才能保證母乳的高質(zhì)量。
3、適度的運動可以增強媽媽的免疫力,讓媽媽們更有活力。
4、哺乳期多喝雞湯可以預防感冒,湯中可以適當加一點胡椒、生姜等,對治療感冒也有一定的作用。
5、一旦身邊有感冒病患,應該盡量減少和病患的接觸。
1、糯米蔥粥
材料:糯米、蔥白。
做法:糯米100克洗淘后,加水適量煮粥,將熟時,加入蔥白數(shù)根煮至熟,空腹食用。
2、梨棗雞蛋湯
材料:梨、紅棗、生姜、冰糖。
做法:梨1個洗凈切塊,紅棗、生姜、冰糖適量,然后加水煮沸,最后再打個雞蛋下去。早、晚各1次,服后休息。
3、白菜蘿卜湯
材料:白菜心、白蘿卜、紅糖。
做法:白菜心250克,白蘿卜60克,加水適量,煎好后放入紅糖15克左右,趁熱喝湯吃菜。
4、橘皮生姜紅糖茶
材料:橘皮、生姜、紅糖。
做法:橘皮、生姜各10克切細絲,加水煎至半碗,服用時加入紅糖適量,趁熱服用。服后蓋被睡覺,有助于退燒,緩解頭痛。
5、搐鼻療法
材料:蔥白
做法:蔥白30~50克。藥切碎倒入開水中,趁熱熏蒸鼻孔。日熏2次。用藥2天即獲顯效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起